Как покупать с умом и удовольствием. Каждую среду шеф-редактор Лайфхакера Павел Федоров и его соведущая, коллега по изданию и автор текстов про технологии и гаджеты Дарья Громова обсуждают деньги, экономию, накопления и траты. А ещё делятся опытом покупок — успешных и не очень, — советуют классные товары и говорят о жизни через призму финансов.

Потрачено

На протяжении года (первый эпизод «Потрачено» вышел в марте 2020-го) мы рассказывали про способы экономии, полезные покупки, хорошие привычки и лайфхаки, которые помогают копить и грамотно тратить. А также говорили о том, что многие проблемы — в том числе и финансовые — возникают из-за того, что люди не умеют общаться друг с другом и доносить свои мысли. Поэтому в финальном эпизоде 2-го сезона «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова делятся мнением о том, как, с кем и зачем обсуждать деньги. А ещё — каких проблем эти беседы помогут избежать.
01:20 — Даша рассказывает, с кем можно обсуждать денежные вопросы и что может быть неэтичного в теме финансов. Также ведущие делятся опытом, как говорить про деньги в паре. Вы узнаете, в курсе ли Павел, где находятся копилки его жены, сколько она зарабатывает и тратит на себя. А вот Даша не замужем, поэтому она приводит пример, как вести раздельный бюджет.
09:35 — что нужно обсудить паре, которая только собирается жить вместе? Павел считает, что начинать нужно с обсуждения личных трат, и объясняет, почему это важно. А когда речь заходит про долги, он рекомендует переслушать выпуск «Кто бы говорил» на эту тему.
15:50 — о том, как принимать помощь от родителей, самим помогать им и при этом не превращать добрый жест в навязывание. Также ведущие затрагивают тему «дети и деньги». Для Павла, отца двоих дочерей, это больной вопрос. А Даша вспоминает про свой детский симулятор жизни.
29:25 — стоит ли обсуждать денежные вопросы с друзьями, приятелями и коллегами? И чем чревата излишняя болтливость? Ребята приводят много примеров, а ещё думают, как ответить на вопрос: «Сколько ты зарабатываешь?»
35:05 — подборка главных мыслей этого выпуска и традиционная рубрика «Покупочки». Паша рекомендует штатив. Устройство хорошо подходит и для камеры, и для смартфона. А Даша довольно часто отправляет вещи по почте, поэтому, чтобы сэкономить на специальных пакетах, заказала их оптом. Вышло значительно дешевле. И при этом не нужно волноваться, что на почте не окажется пакета нужного размера. А если нужно отправить что-то небольшое и хрупкое, пригодятся пузырчатые конверты.
Штатив — https://lh.su/mqv
Почтавые и пузырчатые пакеты — https://lh.su/mr1 и https://lh.su/mr2

На протяжении года (первый эпизод «Потрачено» вышел в марте 2020-го) мы рассказывали про способы экономии, полезные покупки, хорошие привычки и лайфхаки, которые помогают копить и грамотно тратить. А также говорили о том, что многие проблемы — в том числе и финансовые — возникают из-за того, что люди не умеют общаться друг с другом и доносить свои мысли. Поэтому в финальном эпизоде 2-го сезона «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова делятся мнением о том, как, с кем и зачем обсуждать деньги. А ещё — каких проблем эти беседы помогут избежать.
01:20 — Даша рассказывает, с кем можно обсуждать денежные вопросы и что может быть неэтичного в теме финансов. Также ведущие делятся опытом, как говорить про деньги в паре. Вы узнаете, в курсе ли Павел, где находятся копилки его жены, сколько она зарабатывает и тратит на себя. А вот Даша не замужем, поэтому она приводит пример, как вести раздельный бюджет.
09:35 — что нужно обсудить паре, которая только собирается жить вместе? Павел считает, что начинать нужно с обсуждения личных трат, и объясняет, почему это важно. А когда речь заходит про долги, он рекомендует переслушать выпуск «Кто бы говорил» на эту тему.
15:50 — о том, как принимать помощь от родителей, самим помогать им и при этом не превращать добрый жест в навязывание. Также ведущие затрагивают тему «дети и деньги». Для Павла, отца двоих дочерей, это больной вопрос. А Даша вспоминает про свой детский симулятор жизни.
29:25 — стоит ли обсуждать денежные вопросы с друзьями, приятелями и коллегами? И чем чревата излишняя болтливость? Ребята приводят много примеров, а ещё думают, как ответить на вопрос: «Сколько ты зарабатываешь?»
35:05 — подборка главных мыслей этого выпуска и традиционная рубрика «Покупочки». Паша рекомендует штатив. Устройство хорошо подходит и для камеры, и для смартфона. А Даша довольно часто отправляет вещи по почте, поэтому, чтобы сэкономить на специальных пакетах, заказала их оптом. Вышло значительно дешевле. И при этом не нужно волноваться, что на почте не окажется пакета нужного размера. А если нужно отправить что-то небольшое и хрупкое, пригодятся пузырчатые конверты.
Штатив — https://lh.su/mqv
Почтавые и пузырчатые пакеты — https://lh.su/mr1 и https://lh.su/mr2

Про копилки партнёра, карманные деньги для детей, помощь родителям и разговоры о финансах с приятелями.

Как обсуждать деньги в семье, с друзьями и коллегами?

Выгорание на текущей работе, жажда кардинальных перемен и высокого дохода нередко приводят к мысли о предпринимательстве. Всем ли по силам это дело, что нужно внести в смету, где найти деньги и как не потерять всё из‑за нелепых ошибок — в тему углубились Павел Федоров и Дарья Громова.
01:00 — ведущие обсуждают, все ли люди склонны к предпринимательству. Даша примеряет на себя роль бизнесвумен, а Паша вспоминает выпуск с Анатолием Капустиным и советует книгу «Не сходите с ума по работе» (подробнее о ней — в рубрике «Покупочки»). Кроме того, ребята говорят о том, какие сферы бизнеса они бы обходили стороной из‑за множества подводных камней.
06:15 — разговор о том, нужно ли учиться основам предпринимательства в специальных школах, на курсах, тренингах и у коучей. А ещё обсуждаются юридические вопросы и то, где искать на них ответы.
11:50 — ведущие моделируют ситуацию: они трудятся по найму, но хотят открыть своё дело без стартового капитала. Далее обсуждают, что приоритетнее — проработанная идея или поиск денег, какие строки расходов нужно заложить в смету при открытии интернет‑магазина, массажного или косметического кабинета и точки в ТЦ по починке гаджетов. Помимо расходников, оборудования и прочего, Паша настоятельно рекомендует отложить сумму на налоги, а Даша — сформировать резервный фонд.
26:30 — что лучше: копить деньги на стартап или брать кредит? Паша советует не ограничиваться этими вариантами и предлагает свой, а ещё делится реальной историей из жизни.
29:40 — ведущие примеряют на себя ещё один сценарий: старт не с пустым карманом, а с миллионом рублей на счёте. Обсуждают, изменится ли в таком случае подход к делу и выбор идеи. А ещё говорят про покупку готового бизнеса и инвестиции в другие стартапы.
35:55 — выжимка лучших мыслей за весь выпуск и ответ на самый болезненный вопрос: что делать, если бизнес прогорел.
39:00 — постоянная рубрика «Покупочки». Даша пришла в невероятный восторг от «уродливых сюрикенов» — так она называет формы для заморозки льда в виде небольших звёздочек. Кстати, похожие можно заказать на AliExpress. Паша рекомендует книгу «Не сходите с ума по работе» Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона. Но главная его покупочка — это шредер. И он вызывает у своего обладателя шквал эмоций.
Формы для заморозки льда — https://lh.su/mk6 и https://lh.su/mk7
Книга «Не сходите с ума по работе» Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона — https://lh.su/mk8
Шредер — https://lh.su/mk9

Выгорание на текущей работе, жажда кардинальных перемен и высокого дохода нередко приводят к мысли о предпринимательстве. Всем ли по силам это дело, что нужно внести в смету, где найти деньги и как не потерять всё из‑за нелепых ошибок — в тему углубились Павел Федоров и Дарья Громова.
01:00 — ведущие обсуждают, все ли люди склонны к предпринимательству. Даша примеряет на себя роль бизнесвумен, а Паша вспоминает выпуск с Анатолием Капустиным и советует книгу «Не сходите с ума по работе» (подробнее о ней — в рубрике «Покупочки»). Кроме того, ребята говорят о том, какие сферы бизнеса они бы обходили стороной из‑за множества подводных камней.
06:15 — разговор о том, нужно ли учиться основам предпринимательства в специальных школах, на курсах, тренингах и у коучей. А ещё обсуждаются юридические вопросы и то, где искать на них ответы.
11:50 — ведущие моделируют ситуацию: они трудятся по найму, но хотят открыть своё дело без стартового капитала. Далее обсуждают, что приоритетнее — проработанная идея или поиск денег, какие строки расходов нужно заложить в смету при открытии интернет‑магазина, массажного или косметического кабинета и точки в ТЦ по починке гаджетов. Помимо расходников, оборудования и прочего, Паша настоятельно рекомендует отложить сумму на налоги, а Даша — сформировать резервный фонд.
26:30 — что лучше: копить деньги на стартап или брать кредит? Паша советует не ограничиваться этими вариантами и предлагает свой, а ещё делится реальной историей из жизни.
29:40 — ведущие примеряют на себя ещё один сценарий: старт не с пустым карманом, а с миллионом рублей на счёте. Обсуждают, изменится ли в таком случае подход к делу и выбор идеи. А ещё говорят про покупку готового бизнеса и инвестиции в другие стартапы.
35:55 — выжимка лучших мыслей за весь выпуск и ответ на самый болезненный вопрос: что делать, если бизнес прогорел.
39:00 — постоянная рубрика «Покупочки». Даша пришла в невероятный восторг от «уродливых сюрикенов» — так она называет формы для заморозки льда в виде небольших звёздочек. Кстати, похожие можно заказать на AliExpress. Паша рекомендует книгу «Не сходите с ума по работе» Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона. Но главная его покупочка — это шредер. И он вызывает у своего обладателя шквал эмоций.
Формы для заморозки льда — https://lh.su/mk6 и https://lh.su/mk7
Книга «Не сходите с ума по работе» Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона — https://lh.su/mk8
Шредер — https://lh.su/mk9

Посчитайте смету, не экономьте на услугах юриста, помните о налогах и всегда подписывайте документы.

Как открыть своё дело и не прогореть?

Говорят, что здоровье не купишь за деньги. Это правда лишь частично, ведь средства позволяют нам регулярно обследоваться, своевременно диагностировать заболевания и лечить их. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова говорят именно про регулярные медосмотры, потому что, пока ничего не болит, обследованиями легко пренебрегать.
ВНИМАНИЕ! Ведущие подкаста не медэксперты, в выпуске они делятся лишь собственным мнением и наблюдениями. Не принимайте серьёзных решений в отношении своего здоровья без консультации с врачом.
01:15 — ведущие рассуждают о том, каких врачей нужно посещать один-два раза в год и сколько денег они тратят на эти обследования. В разговоре Павел упоминает выпуск про покупку лекарств, в котором он с доктором Утиным обсуждал расстрельный список препаратов.
09:00 — куда идти на обследование: в поликлинику по месту жительства или в частный медцентр? Ведущие приводят аргументы за каждый из вариантов и обсуждают лайфхаки для экономии денег.
15:55 — разговор про медицинское страхование: ДМС, условия оформления полиса и способы не переплачивать за услугу.
19:45 — про приборы, которые позволяют следить за своим здоровьем без посещения врача. Оказывается, у Паши дома целый набор «домашнего доктора». И он делится советами, на что обратить внимание при покупке тонометра, глюкометра, пульсоксиметра, ингалятора и УФ-лампы.
29:10 — главные советы этого выпуска и рубрика «Покупочки». Даша рекомендует книгу Стивена Кинга «11/22/63», а ещё советует мальт-пасту — это средство для животных, которое помогает питомцам избавиться от шерсти в желудке, проглоченной при вылизывании себя. А Паша продолжает покупать приборы для альтернативного заваривания кофе. В дополнение ко всему тому, что у него уже есть, купил чайник с длинным носиком. И ещё ведущий рекомендует классные блокноты.
Книга Стивена Кинга «11/22/63» — https://lh.su/mdc
Мальт-паста — https://lh.su/mdd
Чайник с длинным носиком — https://lh.su/mde
Блокноты — https://lh.su/mdf и https://lh.su/mdg

Говорят, что здоровье не купишь за деньги. Это правда лишь частично, ведь средства позволяют нам регулярно обследоваться, своевременно диагностировать заболевания и лечить их. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова говорят именно про регулярные медосмотры, потому что, пока ничего не болит, обследованиями легко пренебрегать.
ВНИМАНИЕ! Ведущие подкаста не медэксперты, в выпуске они делятся лишь собственным мнением и наблюдениями. Не принимайте серьёзных решений в отношении своего здоровья без консультации с врачом.
01:15 — ведущие рассуждают о том, каких врачей нужно посещать один-два раза в год и сколько денег они тратят на эти обследования. В разговоре Павел упоминает выпуск про покупку лекарств, в котором он с доктором Утиным обсуждал расстрельный список препаратов.
09:00 — куда идти на обследование: в поликлинику по месту жительства или в частный медцентр? Ведущие приводят аргументы за каждый из вариантов и обсуждают лайфхаки для экономии денег.
15:55 — разговор про медицинское страхование: ДМС, условия оформления полиса и способы не переплачивать за услугу.
19:45 — про приборы, которые позволяют следить за своим здоровьем без посещения врача. Оказывается, у Паши дома целый набор «домашнего доктора». И он делится советами, на что обратить внимание при покупке тонометра, глюкометра, пульсоксиметра, ингалятора и УФ-лампы.
29:10 — главные советы этого выпуска и рубрика «Покупочки». Даша рекомендует книгу Стивена Кинга «11/22/63», а ещё советует мальт-пасту — это средство для животных, которое помогает питомцам избавиться от шерсти в желудке, проглоченной при вылизывании себя. А Паша продолжает покупать приборы для альтернативного заваривания кофе. В дополнение ко всему тому, что у него уже есть, купил чайник с длинным носиком. И ещё ведущий рекомендует классные блокноты.
Книга Стивена Кинга «11/22/63» — https://lh.su/mdc
Мальт-паста — https://lh.su/mdd
Чайник с длинным носиком — https://lh.su/mde
Блокноты — https://lh.su/mdf и https://lh.su/mdg

Про поликлиники и медцентры, страховки и персональное медоборудование.

Как заботиться о здоровье и сколько это стоит?

То новогодние, то гендерные праздники, а ещё дни рождения, отпуска, сборы детей в школу, переезды, ремонты, крупные покупки — наша жизнь состоит из череды мелких и существенных трат. В особо насыщенные месяцы деньги могут закончиться раньше, чем на счёт придёт зарплата. Что делать в такой ситуации, обсуждают Павел Федоров и Дарья Громова.
01:05 — ведущие рассматривают варианты, где взять денег, если зарплата уже закончилась, а следующая только через неделю. И дают полезные советы насчёт бартера среди друзей, кредитки и финансовой подушки. А также рассказывают, на что потратить ту небольшую сумму денег, которую удастся наскрести.
14:30 — о том, как сократить расходы на еду, услуги для поддержания красоты и прочие нужды. Ещё Паша задаётся вопросом, стоит ли садиться на диету, если деньги закончились. Вместо этого Даша рекомендует изучить раздел Лайфхакера «Время есть» и подойти к рациону изобретательнее.
23:40 — о том, как увеличить доходы, чтобы денег хватило до зарплаты. Разговор про продажу ненужных вещей, аренду техники, лыж, санок, ватрушек и прочего, а также про подработку (не всегда за деньги!) и донорство крови.
35:25 — что сделать уже сейчас, чтобы в следующем месяце не голодать, когда закончится зарплата. Оба ведущих рекомендуют распределять доходы по целям сразу после поступления денег на счёт. А ещё — сократить число подписок и проверить тарифы на интернет и сотовую связь.
40:15 — подборка лучших советов из выпуска.
42:15 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел делится приобретением сетевого фильтра, в котором шесть розеток и столько же USB‑портов. А Дарья рекомендует девушкам спрей для фиксации макияжа.
Сетевой фильтр — https://ali.ski/XnKEt
Спрей для фиксации макияжа — https://fas.st/kQcnl

То новогодние, то гендерные праздники, а ещё дни рождения, отпуска, сборы детей в школу, переезды, ремонты, крупные покупки — наша жизнь состоит из череды мелких и существенных трат. В особо насыщенные месяцы деньги могут закончиться раньше, чем на счёт придёт зарплата. Что делать в такой ситуации, обсуждают Павел Федоров и Дарья Громова.
01:05 — ведущие рассматривают варианты, где взять денег, если зарплата уже закончилась, а следующая только через неделю. И дают полезные советы насчёт бартера среди друзей, кредитки и финансовой подушки. А также рассказывают, на что потратить ту небольшую сумму денег, которую удастся наскрести.
14:30 — о том, как сократить расходы на еду, услуги для поддержания красоты и прочие нужды. Ещё Паша задаётся вопросом, стоит ли садиться на диету, если деньги закончились. Вместо этого Даша рекомендует изучить раздел Лайфхакера «Время есть» и подойти к рациону изобретательнее.
23:40 — о том, как увеличить доходы, чтобы денег хватило до зарплаты. Разговор про продажу ненужных вещей, аренду техники, лыж, санок, ватрушек и прочего, а также про подработку (не всегда за деньги!) и донорство крови.
35:25 — что сделать уже сейчас, чтобы в следующем месяце не голодать, когда закончится зарплата. Оба ведущих рекомендуют распределять доходы по целям сразу после поступления денег на счёт. А ещё — сократить число подписок и проверить тарифы на интернет и сотовую связь.
40:15 — подборка лучших советов из выпуска.
42:15 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел делится приобретением сетевого фильтра, в котором шесть розеток и столько же USB‑портов. А Дарья рекомендует девушкам спрей для фиксации макияжа.
Сетевой фильтр — https://ali.ski/XnKEt
Спрей для фиксации макияжа — https://fas.st/kQcnl

Ведущие обсуждают, как сократить расходы, увеличить доходы и не допустить повторения такой неприятной ситуации в будущем. 

Как прожить до зарплаты, если денег совсем не осталось?

Несмотря на то что в последнее время большинство из нас редко посещает офис, рестораны, выставки и кино, хорошо выглядеть всё равно хочется. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова говорят о том, как быть стильным и модным, но при этом не тратить все деньги на внешний вид.
00:55 — Даша описывает образ человека, который, по её мнению, классно выглядит. Кстати, её критериям соответствовать довольно просто: нужно лишь носить то, что идёт, и поддерживать одежду в чистоте. А ещё ведущая размышляет, всегда ли «дорого» равно «красиво».
03:10 — разговор про онлайн‑магазины и ретейл. Паша рассказывает, что помогает ему не ошибиться с размером при заказе одежды. А Даша говорит о проблемах, с которыми сталкивается благодаря своим длинным стройным ногам. Также беседа про обувь: о соотношении цены и качества и о ситуациях, когда на обуви можно сэкономить, а когда не стоит.
13:20 — про бренды, имидж и статусные покупки: дорогие машины, часы и ювелирные украшения. Ведущие пытаются представить, как можно демонстрировать своё богатство окружающим и при этом не выглядеть нелепо.
22:25 — Павел и Дарья рассказывают о своих тратах на уход за внешностью. Оказывается, Паша использует патчи от тёмных кругов под глазами, а у Даши в ванной целый арсенал баночек и тюбиков.
26:35 — главные мысли выпуска, а также традиционная рубрика «Покупочки». Паша признаётся, что заинтересовался альтернативными способами приготовления кофе и поэтому купил воронку для пуровера, бумажные фильтры и кофемолку. Дашин совет тоже относится к напиткам — она рекомендует блендер для смузи.
Воронка для пуровера — https://lh.su/ls5
Бумажные фильтры — https://lh.su/ls9
Кофемолка — https://lh.su/ls6
Блендер для смузи — https://lh.su/ls7

Несмотря на то что в последнее время большинство из нас редко посещает офис, рестораны, выставки и кино, хорошо выглядеть всё равно хочется. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова говорят о том, как быть стильным и модным, но при этом не тратить все деньги на внешний вид.
00:55 — Даша описывает образ человека, который, по её мнению, классно выглядит. Кстати, её критериям соответствовать довольно просто: нужно лишь носить то, что идёт, и поддерживать одежду в чистоте. А ещё ведущая размышляет, всегда ли «дорого» равно «красиво».
03:10 — разговор про онлайн‑магазины и ретейл. Паша рассказывает, что помогает ему не ошибиться с размером при заказе одежды. А Даша говорит о проблемах, с которыми сталкивается благодаря своим длинным стройным ногам. Также беседа про обувь: о соотношении цены и качества и о ситуациях, когда на обуви можно сэкономить, а когда не стоит.
13:20 — про бренды, имидж и статусные покупки: дорогие машины, часы и ювелирные украшения. Ведущие пытаются представить, как можно демонстрировать своё богатство окружающим и при этом не выглядеть нелепо.
22:25 — Павел и Дарья рассказывают о своих тратах на уход за внешностью. Оказывается, Паша использует патчи от тёмных кругов под глазами, а у Даши в ванной целый арсенал баночек и тюбиков.
26:35 — главные мысли выпуска, а также традиционная рубрика «Покупочки». Паша признаётся, что заинтересовался альтернативными способами приготовления кофе и поэтому купил воронку для пуровера, бумажные фильтры и кофемолку. Дашин совет тоже относится к напиткам — она рекомендует блендер для смузи.
Воронка для пуровера — https://lh.su/ls5
Бумажные фильтры — https://lh.su/ls9
Кофемолка — https://lh.su/ls6
Блендер для смузи — https://lh.su/ls7

Павел и Дарья обсуждают брендовую одежду, дорогие часы, ювелирные украшения и уход за лицом. И размышляют, стоит ли вкладывать во всё это кучу денег.

Как с минимальными тратами выглядеть максимально классно?

2020 год с его пандемией и самоизоляцией приучил нас много времени проводить дома. Что принесёт 2021‑й — пока неизвестно. Вероятно, у некоторых домоседство войдёт в привычку и станет нормальным укладом жизни. К тому же, распробовав все прелести удалёнки, многие наверняка захотят оставить за собой возможность работать в «хоум‑офисе». В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают, как обустроить домашнее пространство максимально уютно и комфортно, какие вещи стоит купить и как их выбрать.
01:15 — какие предметы создают уют в гостиной: фарфоровые статуэтки ангелов и фоторамки или только функциональные вещи? А ещё ведущие обсуждают, как организовать комфорт не только для себя, но и для питомца. Павел рекомендует закрытые кошачьи туалеты и коврик под миски с едой. При этом совсем не советует покупать красивые кошачьи домики. А Даша — хозяйка кролика — уверена в полезности жевательных игрушек для грызунов.
10:15 — как обустроить домашнее рабочее пространство. Ведущие говорят про комфорт кресла‑мешка, органайзеры для канцелярских принадлежностей, хабы и аксессуары для ПК и многое другое. Как всегда, у Паши в запасе много советов.
22:00 — разговор про обустройство кухни и наведение чистоты. Павел объясняет, зачем нужно держать дома два пылесоса, рекомендует делать генеральную уборку раз в месяц и попробовать чистящее средство Azelit. Ещё приводит четыре причины приобрести посудомоечную машину. Даша советует не жалеть денег на расходники в виде мешков для пылесоса и фильтров. И она уверена в необходимости точилки для ножей и «Крота».
33:25 — ведущие обсуждают систему «умный дом» и объясняют, на что обратить внимание при выборе робота‑пылесоса.
40:25 — что подарить на новоселье: подборка отличных идей. Здесь же — о том, что дарить точно не стоит.
43:30 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Паша никак не перестанет покупать клавиатуры, поэтому заказал себе очередную. А вдохновил его на покупку вот этот материал. Даша рекомендует прибор, который совмещает в себе функции термометра и гигрометра, а также она советует не пренебрегать кремом для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Клавиатура — https://lh.su/ll3
Прибор с функциями термометра и гигрометра — https://lh.su/ll4
Крем для защиты от ультрафиолетовых лучей — https://lh.su/ll5

2020 год с его пандемией и самоизоляцией приучил нас много времени проводить дома. Что принесёт 2021‑й — пока неизвестно. Вероятно, у некоторых домоседство войдёт в привычку и станет нормальным укладом жизни. К тому же, распробовав все прелести удалёнки, многие наверняка захотят оставить за собой возможность работать в «хоум‑офисе». В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают, как обустроить домашнее пространство максимально уютно и комфортно, какие вещи стоит купить и как их выбрать.
01:15 — какие предметы создают уют в гостиной: фарфоровые статуэтки ангелов и фоторамки или только функциональные вещи? А ещё ведущие обсуждают, как организовать комфорт не только для себя, но и для питомца. Павел рекомендует закрытые кошачьи туалеты и коврик под миски с едой. При этом совсем не советует покупать красивые кошачьи домики. А Даша — хозяйка кролика — уверена в полезности жевательных игрушек для грызунов.
10:15 — как обустроить домашнее рабочее пространство. Ведущие говорят про комфорт кресла‑мешка, органайзеры для канцелярских принадлежностей, хабы и аксессуары для ПК и многое другое. Как всегда, у Паши в запасе много советов.
22:00 — разговор про обустройство кухни и наведение чистоты. Павел объясняет, зачем нужно держать дома два пылесоса, рекомендует делать генеральную уборку раз в месяц и попробовать чистящее средство Azelit. Ещё приводит четыре причины приобрести посудомоечную машину. Даша советует не жалеть денег на расходники в виде мешков для пылесоса и фильтров. И она уверена в необходимости точилки для ножей и «Крота».
33:25 — ведущие обсуждают систему «умный дом» и объясняют, на что обратить внимание при выборе робота‑пылесоса.
40:25 — что подарить на новоселье: подборка отличных идей. Здесь же — о том, что дарить точно не стоит.
43:30 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Паша никак не перестанет покупать клавиатуры, поэтому заказал себе очередную. А вдохновил его на покупку вот этот материал. Даша рекомендует прибор, который совмещает в себе функции термометра и гигрометра, а также она советует не пренебрегать кремом для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Клавиатура — https://lh.su/ll3
Прибор с функциями термометра и гигрометра — https://lh.su/ll4
Крем для защиты от ультрафиолетовых лучей — https://lh.su/ll5

Говорим об уюте в гостиной, обустройстве рабочей зоны, о порядке на кухне и элементах умного дома. 

Что купить истинному домоседу?

В своих интервью или книгах богатейшие люди планеты часто рассказывают о том, что помогло им попасть в список Forbes и удержаться в нём. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают эти самые секреты успеха и пытаются разобраться, нужно ли простым людям следовать заветам мультимиллиардеров.
Отметим, что размер состояния многих богачей, которые упоминаются в выпуске, зависит от стоимости акций их компаний. А это значит, что сумма капитала может меняться хоть ежедневно и озвученные во время записи подкаста числа могут не совпадать с текущими.
01:00 — философские размышления ведущих и ответ на главный вопрос выпуска — могут ли обычные люди успешно использовать советы богачей. А ещё Павел рассказал, что общего у него и Марка Цукерберга.
02:50 — какие советы даёт основатель Amazon Джефф Безос и как им следовать в российской реальности. Разговор про то, чем опасна зависимость от экспертного мнения и почему порой полезно доверять собственной интуиции. А также авторская методика Павла Федорова, как покупать вещи в интернете на основе отзывов.
11:05 — размышления Билла Гейтса об ошибках, а также истории ведущих о том, чему их научили финансовые провалы.
16:10 — про самого известного в мире инвестора Уоррена Баффета и его рекомендации по выбору жилья. Павел и Дарья обсуждают золотые унитазы, дом Ким Кардашьян и оптимальное для семьи количество квадратных метров. А ещё говорят о люксовых машинах и тех, кому они подходят.
24:00 — почему канадский миллиардер и филантроп Дэвид Черитон стрижёт себя сам и рекомендует другим делать некоторые вещи своими руками. Паша с ним в корне не согласен и аргументирует свою позицию. Даша держит нейтралитет и приводит в пример робот-пылесос.
31:50 — Генри Форд учил не складывать деньги в кубышку, а инвестировать в саморазвитие. Согласны ли с этим ведущие и что считать вложением в себя? Также Паша и Даша предлагают лайфхаки, как экономить на образовательных курсах.
39:20 — самые важные тезисы, озвученные в выпуске.
40:55 — рубрика «Покупочки». Павел счастлив от приобретения резиновых уплотнителей для клавиатуры, которые делают процесс набора текста тише и комфортнее. Ещё он очень доволен набором колпачков для клавиш (по ссылке не те же самые, что заказал себе ведущий, но похожие). А Дарья наконец получила давно заказанную игру Rayman Legends. С её слов, игра яркая, красочная и совсем лишена насилия, поэтому проводить в ней время очень приятно.
Уплотнители для клавиатуры — https://ali.ski/YkTTL
Набор колпачков для клавиш — https://ali.ski/MaufUu
Игра Rayman Legends — https://lh.su/la2

В своих интервью или книгах богатейшие люди планеты часто рассказывают о том, что помогло им попасть в список Forbes и удержаться в нём. В этом выпуске Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают эти самые секреты успеха и пытаются разобраться, нужно ли простым людям следовать заветам мультимиллиардеров.
Отметим, что размер состояния многих богачей, которые упоминаются в выпуске, зависит от стоимости акций их компаний. А это значит, что сумма капитала может меняться хоть ежедневно и озвученные во время записи подкаста числа могут не совпадать с текущими.
01:00 — философские размышления ведущих и ответ на главный вопрос выпуска — могут ли обычные люди успешно использовать советы богачей. А ещё Павел рассказал, что общего у него и Марка Цукерберга.
02:50 — какие советы даёт основатель Amazon Джефф Безос и как им следовать в российской реальности. Разговор про то, чем опасна зависимость от экспертного мнения и почему порой полезно доверять собственной интуиции. А также авторская методика Павла Федорова, как покупать вещи в интернете на основе отзывов.
11:05 — размышления Билла Гейтса об ошибках, а также истории ведущих о том, чему их научили финансовые провалы.
16:10 — про самого известного в мире инвестора Уоррена Баффета и его рекомендации по выбору жилья. Павел и Дарья обсуждают золотые унитазы, дом Ким Кардашьян и оптимальное для семьи количество квадратных метров. А ещё говорят о люксовых машинах и тех, кому они подходят.
24:00 — почему канадский миллиардер и филантроп Дэвид Черитон стрижёт себя сам и рекомендует другим делать некоторые вещи своими руками. Паша с ним в корне не согласен и аргументирует свою позицию. Даша держит нейтралитет и приводит в пример робот-пылесос.
31:50 — Генри Форд учил не складывать деньги в кубышку, а инвестировать в саморазвитие. Согласны ли с этим ведущие и что считать вложением в себя? Также Паша и Даша предлагают лайфхаки, как экономить на образовательных курсах.
39:20 — самые важные тезисы, озвученные в выпуске.
40:55 — рубрика «Покупочки». Павел счастлив от приобретения резиновых уплотнителей для клавиатуры, которые делают процесс набора текста тише и комфортнее. Ещё он очень доволен набором колпачков для клавиш (по ссылке не те же самые, что заказал себе ведущий, но похожие). А Дарья наконец получила давно заказанную игру Rayman Legends. С её слов, игра яркая, красочная и совсем лишена насилия, поэтому проводить в ней время очень приятно.
Уплотнители для клавиатуры — https://ali.ski/YkTTL
Набор колпачков для клавиш — https://ali.ski/MaufUu
Игра Rayman Legends — https://lh.su/la2

Джефф Безос, Билл Гейтс и Марк Цукерберг живут по этим простым правилам. И вы сможете.

Стоит ли прислушиваться к советам богатейших людей мира?

Одно из очень популярных новогодних обещаний — начать внимательнее следить за своими расходами и делать накопления. И конечно, копить деньги легче и приятнее, когда есть чёткая цель — конкретные покупки. В преддверии 2021 года Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают крупные расходы, к которым нужно готовиться заранее. И разумеется, рассказывают, как это сделать.
01:00 — ведущие обсуждают, на что они прямо сейчас копят деньги, какую самую крупную покупку совершили на свои сбережения и в чём преимущества накопления на конкретную цель.
03:50 — Павел считает себя старым и с высоты прожитых лет (ему 31) рассказывает, на что нужно копить уже сейчас, чтобы через 3–5 лет не жалеть об упущенном времени. Дарья в «Потрачено» отвечает за молодёжь, но её мнение очень схоже со взглядами коллеги: в приоритете здоровье, техника и саморазвитие.
10:00 — когда нужно начинать откладывать деньги на образование детей. Паша, как отец двоих дочерей, делится своими мыслями по поводу этой категории накоплений.
13:40 — разговор про покупку жилья. Павел (у него ипотека) расспрашивает Дашу, которая пока предпочитает арендовать квадратные метры, о её планах на покупку недвижимости. А ещё ведущие спорят про обновление квартиры и обсуждают копилку на ремонт.
19:45 — как не потерять мотивацию при долгосрочных накоплениях в течение нескольких лет. Также ведущие подняли вопрос покупки машины и лайфхаки по обновлению авто.
24:05 — старпёрские темы от Павла Федорова: в каком возрасте нужно начинать копить на пенсию, как хранить эти сбережения и как получать пассивный доход.
31:50 — лайфхаки, которые помогут откладывать деньги, и перечень самых распространённых ошибок, которые совершают люди при накоплении финансов.
36:15 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша рекомендует подставку для ноутбука, которая завершила его «сетап мечты». А Дарья делится покупкой бальзама для окрашенных волос.
Подставка для ноутбука — https://lh.su/kvf
Бальзам для окрашенных волос — https://lh.su/kvg

Одно из очень популярных новогодних обещаний — начать внимательнее следить за своими расходами и делать накопления. И конечно, копить деньги легче и приятнее, когда есть чёткая цель — конкретные покупки. В преддверии 2021 года Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают крупные расходы, к которым нужно готовиться заранее. И разумеется, рассказывают, как это сделать.
01:00 — ведущие обсуждают, на что они прямо сейчас копят деньги, какую самую крупную покупку совершили на свои сбережения и в чём преимущества накопления на конкретную цель.
03:50 — Павел считает себя старым и с высоты прожитых лет (ему 31) рассказывает, на что нужно копить уже сейчас, чтобы через 3–5 лет не жалеть об упущенном времени. Дарья в «Потрачено» отвечает за молодёжь, но её мнение очень схоже со взглядами коллеги: в приоритете здоровье, техника и саморазвитие.
10:00 — когда нужно начинать откладывать деньги на образование детей. Паша, как отец двоих дочерей, делится своими мыслями по поводу этой категории накоплений.
13:40 — разговор про покупку жилья. Павел (у него ипотека) расспрашивает Дашу, которая пока предпочитает арендовать квадратные метры, о её планах на покупку недвижимости. А ещё ведущие спорят про обновление квартиры и обсуждают копилку на ремонт.
19:45 — как не потерять мотивацию при долгосрочных накоплениях в течение нескольких лет. Также ведущие подняли вопрос покупки машины и лайфхаки по обновлению авто.
24:05 — старпёрские темы от Павла Федорова: в каком возрасте нужно начинать копить на пенсию, как хранить эти сбережения и как получать пассивный доход.
31:50 — лайфхаки, которые помогут откладывать деньги, и перечень самых распространённых ошибок, которые совершают люди при накоплении финансов.
36:15 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша рекомендует подставку для ноутбука, которая завершила его «сетап мечты». А Дарья делится покупкой бальзама для окрашенных волос.
Подставка для ноутбука — https://lh.su/kvf
Бальзам для окрашенных волос — https://lh.su/kvg

Говорим о покупке жилья, личного транспорта и гаджетов, а также о деньгах на образование детей и комфортную старость.

На что начать откладывать прямо сейчас, чтобы через 5 лет не было мучительно больно?

Во многих городах, в том числе в Москве и Санкт-Петербурге, в новогодние праздники будут закрыты кафе и рестораны. Жителям обеих столиц, как и многим другим россиянам, придётся встречать 2021-й дома. В этом выпуске подкаста «Потрачено» ведущие Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают способы устроить вечеринку и не отдать за неё все деньги.
00:55 — ведущие делятся своими планами на новогоднюю ночь. Попробуйте угадать, у кого будет вечеринка с друзьями, а кто собирается встретить 2021-й за видеоиграми.
03:20 — как подготовить фуршет и не остаться без денег: использовать лёд в напитках, не устраивать большое застолье, накрыть стол в складчину — и многие другие эффективные лайфхаки. А ещё предлагаем три рецепта коктейлей от Даши Громовой.
09:20 — советы Паши Федорова, как подготовить дом к приходу гостей. Ведущие говорят про гирлянды, «дождик» и другие украшения, одноразовую посуду, ценные вещи, уборку и виш-листы.
19:50 — как организовать онлайн-вечеринку, чтобы не было скучно. Павел рекомендует устроить битвы в видеоиграх (как предсказуемо!). А Даша считает, что идеального сценария не существует. Также разворачивается беседа про онлайн-корпоративы.
25:30 — подборка самых ценных идей из выпуска.
27:15 — рубрика «Покупочки». Павел в этом году участвует в книжном «Тайном Санте» и рассказал о подарке, который он подготовил, — книге «Собакистан». Это красивый комикс авторства Виталия Терлецкого и художницы под псевдонимом Катя. А Даша ждёт новогодней ночи, чтобы скорее опробовать новые наборы карт UNO. Также всем любителям настольных игр она рекомендует Alias и The Jackbox Party.
Книга «Собакистан» — https://lh.su/ki9
Карты UNO — https://lh.su/kia
Игра Alias — https://lh.su/kic
The Jackbox Party — https://lh.su/kid

Во многих городах, в том числе в Москве и Санкт-Петербурге, в новогодние праздники будут закрыты кафе и рестораны. Жителям обеих столиц, как и многим другим россиянам, придётся встречать 2021-й дома. В этом выпуске подкаста «Потрачено» ведущие Павел Федоров и Дарья Громова обсуждают способы устроить вечеринку и не отдать за неё все деньги.
00:55 — ведущие делятся своими планами на новогоднюю ночь. Попробуйте угадать, у кого будет вечеринка с друзьями, а кто собирается встретить 2021-й за видеоиграми.
03:20 — как подготовить фуршет и не остаться без денег: использовать лёд в напитках, не устраивать большое застолье, накрыть стол в складчину — и многие другие эффективные лайфхаки. А ещё предлагаем три рецепта коктейлей от Даши Громовой.
09:20 — советы Паши Федорова, как подготовить дом к приходу гостей. Ведущие говорят про гирлянды, «дождик» и другие украшения, одноразовую посуду, ценные вещи, уборку и виш-листы.
19:50 — как организовать онлайн-вечеринку, чтобы не было скучно. Павел рекомендует устроить битвы в видеоиграх (как предсказуемо!). А Даша считает, что идеального сценария не существует. Также разворачивается беседа про онлайн-корпоративы.
25:30 — подборка самых ценных идей из выпуска.
27:15 — рубрика «Покупочки». Павел в этом году участвует в книжном «Тайном Санте» и рассказал о подарке, который он подготовил, — книге «Собакистан». Это красивый комикс авторства Виталия Терлецкого и художницы под псевдонимом Катя. А Даша ждёт новогодней ночи, чтобы скорее опробовать новые наборы карт UNO. Также всем любителям настольных игр она рекомендует Alias и The Jackbox Party.
Книга «Собакистан» — https://lh.su/ki9
Карты UNO — https://lh.su/kia
Игра Alias — https://lh.su/kic
The Jackbox Party — https://lh.su/kid

О том, как накрыть стол, подготовить дом к приходу гостей и не заскучать на онлайн-встречах и корпоративах.

Как организовать вечеринку и не потратить всю зарплату?

В новом выпуске подкаста Павел Федоров и его коллега Дарья Громова обсуждают, как избежать неприятных финансовых последствий легкомысленного поведения в интернете и почему фото из личного архива и неудачные комментарии могут стоить фрилансеру заказа.
01:00 — ведущие обсуждают поиск работы через соцсети. Павел считает себя асом в этом деле и рассказывает о своём опыте. А у Даши есть история о приглашении поработать над спецпроектом Apple. Ещё ребята говорят про личную информацию в профиле и рефлексию в интернете.
10:05 — разговор про разделение аккаунтов на рабочие и личные, анонимных пользователей, «Шерлоков Холмсов» и «шитпостинг» про работодателей.
14:35 — Даша интересуется, за какой проступок в интернете Паша мог бы уволить человека. В ответ ведущий рассказывает историю, как он пострадал из-за своего же поста в Twitter. Также разворачивается беседа про этичность публикации фотографий детей, снимков с бурных вечеринок и фото в купальнике или белье.
26:45 — как относиться к странным репостам сотрудников, а также к коллегам, которые публикуют личные фото в рабочее время.
29:50 — личный бренд в соцсетях: кому он нужен и как его развивать. Ведущие рассуждают, как вести профили в социальных сетях, чтобы зарабатывать больше или получать дополнительный доход.
40:20 — главные мысли, которые ведущие хотели донести в этом выпуске.
42:00 — рубрика «Покупочки». Дарья вдохновилась материалом о лучших покупках сотрудников Лайфхакера в 2020 году и заказала утяжелённое одеяло. А ещё она очень рекомендует потратить деньги не только на вещи, но и на заботу о здоровье — пройти обследование молочных желёз. Павел поделился приобретением USB-хаба.
Утяжелённое одеяло — https://lh.su/k1s
USB-хаб — https://lh.su/k1t

В новом выпуске подкаста Павел Федоров и его коллега Дарья Громова обсуждают, как избежать неприятных финансовых последствий легкомысленного поведения в интернете и почему фото из личного архива и неудачные комментарии могут стоить фрилансеру заказа.
01:00 — ведущие обсуждают поиск работы через соцсети. Павел считает себя асом в этом деле и рассказывает о своём опыте. А у Даши есть история о приглашении поработать над спецпроектом Apple. Ещё ребята говорят про личную информацию в профиле и рефлексию в интернете.
10:05 — разговор про разделение аккаунтов на рабочие и личные, анонимных пользователей, «Шерлоков Холмсов» и «шитпостинг» про работодателей.
14:35 — Даша интересуется, за какой проступок в интернете Паша мог бы уволить человека. В ответ ведущий рассказывает историю, как он пострадал из-за своего же поста в Twitter. Также разворачивается беседа про этичность публикации фотографий детей, снимков с бурных вечеринок и фото в купальнике или белье.
26:45 — как относиться к странным репостам сотрудников, а также к коллегам, которые публикуют личные фото в рабочее время.
29:50 — личный бренд в соцсетях: кому он нужен и как его развивать. Ведущие рассуждают, как вести профили в социальных сетях, чтобы зарабатывать больше или получать дополнительный доход.
40:20 — главные мысли, которые ведущие хотели донести в этом выпуске.
42:00 — рубрика «Покупочки». Дарья вдохновилась материалом о лучших покупках сотрудников Лайфхакера в 2020 году и заказала утяжелённое одеяло. А ещё она очень рекомендует потратить деньги не только на вещи, но и на заботу о здоровье — пройти обследование молочных желёз. Павел поделился приобретением USB-хаба.
Утяжелённое одеяло — https://lh.su/k1s
USB-хаб — https://lh.su/k1t

Рассуждаем о личном бренде, фотографиях котиков и поиске рекламодателей.

Как заработать репутацию в Сети, не потратив ни копейки?

Среднестатистический россиянин тратит на продукты 38,8% своего дохода. То есть примерно почти половину зарплаты люди отдают на еду. Как сократить расходы на питание и расходовать этот бюджет рациональнее, обсуждают ведущие подкаста «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова.
01:10 — блиц-опрос о кулинарных и покупательских предпочтениях ведущих.
03:30 — Паша и Даша обсуждают варианты экономии на продуктах. Например, забыть фразу «оптом дешевле», составлять меню на неделю, пользоваться приложениями с акциями и скидками, а также не покупать бутилированную питьевую воду (лучше поставить фильтр).
12:25 — ведущие разбираются, выгодно ли покупать продукцию под маркой супермаркета. Дарья называет товары, которые точно можно брать, потому что их сложно испортить, и рассказывает про невероятную находку — макароны по 6 рублей за пачку.
15:10 — разговор про овощи, ягоды и мёд на сельхозярмарках и рынках. А также ведущие говорят про выращенное на даче, закатки, варенье в банке с этикеткой лечо и запасы мяса в морозилке.
22:35 — ведущие рассказывают, как хранят продукты, чтобы те не портились. Ведь именно выбрасывая просрочку, мы сводим на нет всю экономию. Дашу ужасает привычка ставить кастрюли в холодильник, а Павел уверен, что курица обязана ждать своего часа в морозилке.
28:30 — поучительная история от Павла, почему нужно смотреть на сроки годности продуктов даже при покупке круп. А ещё ребята обсуждают отношение к просрочке.
30:35 — как экономить в кафе, ресторанах и кофейнях. Паша делится шикарной историей про жирующих москвичей, которые пьют кофе по 300 рублей за чашку. А Даша объясняет свою нелюбовь к Starbucks.
38:10 — по 3 лучшие мысли из всего выпуска от каждого из ведущих.
40:45 — рубика «Покупочки». Павел вдохновился медитативными видео из TikTok, на которых молят кофе, и приобрел себе ручную кофемолку и гейзерную кофеварку. А Дашу радует своей практичностью и качеством 2-метровый кабель для зарядки смартфона.
Кофемолка — https://lh.su/ji4
Кофеварка — https://lh.su/ji5
Кабель для зарядки смартфона — https://lh.su/ji6

Среднестатистический россиянин тратит на продукты 38,8% своего дохода. То есть примерно почти половину зарплаты люди отдают на еду. Как сократить расходы на питание и расходовать этот бюджет рациональнее, обсуждают ведущие подкаста «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова.
01:10 — блиц-опрос о кулинарных и покупательских предпочтениях ведущих.
03:30 — Паша и Даша обсуждают варианты экономии на продуктах. Например, забыть фразу «оптом дешевле», составлять меню на неделю, пользоваться приложениями с акциями и скидками, а также не покупать бутилированную питьевую воду (лучше поставить фильтр).
12:25 — ведущие разбираются, выгодно ли покупать продукцию под маркой супермаркета. Дарья называет товары, которые точно можно брать, потому что их сложно испортить, и рассказывает про невероятную находку — макароны по 6 рублей за пачку.
15:10 — разговор про овощи, ягоды и мёд на сельхозярмарках и рынках. А также ведущие говорят про выращенное на даче, закатки, варенье в банке с этикеткой лечо и запасы мяса в морозилке.
22:35 — ведущие рассказывают, как хранят продукты, чтобы те не портились. Ведь именно выбрасывая просрочку, мы сводим на нет всю экономию. Дашу ужасает привычка ставить кастрюли в холодильник, а Павел уверен, что курица обязана ждать своего часа в морозилке.
28:30 — поучительная история от Павла, почему нужно смотреть на сроки годности продуктов даже при покупке круп. А ещё ребята обсуждают отношение к просрочке.
30:35 — как экономить в кафе, ресторанах и кофейнях. Паша делится шикарной историей про жирующих москвичей, которые пьют кофе по 300 рублей за чашку. А Даша объясняет свою нелюбовь к Starbucks.
38:10 — по 3 лучшие мысли из всего выпуска от каждого из ведущих.
40:45 — рубика «Покупочки». Павел вдохновился медитативными видео из TikTok, на которых молят кофе, и приобрел себе ручную кофемолку и гейзерную кофеварку. А Дашу радует своей практичностью и качеством 2-метровый кабель для зарядки смартфона.
Кофемолка — https://lh.su/ji4
Кофеварка — https://lh.su/ji5
Кабель для зарядки смартфона — https://lh.su/ji6

Разбираемся, могут ли быть вкусными макароны по 6 рублей за пачку, где хранить курицу и как провинциальные бариста реагируют на заказ латте из растительного молока.

Как экономить на продуктах без ущерба для здоровья?

Подкаст «Потрачено» запускает новый сезон о том, как тратить с умом и удовольствием. Небольшая пауза позволила нам перезапуститься и обновить формат. Теперь у Павла Федорова есть соведущая Дарья Громова. Она работает в Лайфхакере в отделе новостей: пишет про различные умные девайсы и на них же тратит все свободные деньги.
Павел знает множество лайфхаков для экономии и любит давать советы, а Дарья на личных примерах показывает, как не надо поступать, если не хотите, чтобы в кармане и на счету стало пусто.
В первом выпуске ведущие обсуждают всевозможные проблемы с деньгами и способы, которые помогут не совершать необдуманных трат. Кодовая фраза — «экономика проекта». Пишите её в комментариях, если у вас есть хоть одна из озвученных проблем.
01:25 — ведущие рассказывают, как и на что они тратят деньги. А именно: на какую категорию товаров спускают большую часть доходов, как ведут бухгалтерию и имеют ли «мягкую» подушку безопасности. Ещё ребята говорят о самой большой экономии в своей жизни, и тут Паша упоминает выпуск подкаста о том, как просить скидки.
10:00 — Павел чистосердечно признаёт свои нездоровые отношения с деньгами и тягу к накопительству. Отдельного внимания заслуживает следующий тезис: «Если у тебя проблемы с деньгами и ты об этом не знаешь, значит у тебя проблемы не только с деньгами».
12:25 — Даша рассказывает, что мешает ей и её деньгам жить в гармонии. Далее ведущие обсуждают, с какими финансовыми трудностями в целом могут сталкиваться люди. Здесь истории про кредиты, увеличение заработка, долги по коммуналке, статусные покупки, денежные фобии (кстати, про них есть отдельный выпуск) и многое другое.
27:50 — ведущие нашли оптимальное решение едва ли не всех проблем с деньгами и обсуждают, как подсчитать экономику проекта на примере покупки автомобиля. Отдельный выпуск про секреты приобретения подержанной машины можно послушать тут.
31:25 — разговор про долги по коммуналке: поможет ли расчёт экономики проекта и что делать в этой неприятной ситуации. Ещё Паша поднимает тему прямой зависимости заработка и расходов, которые увеличиваются одновременно друг с другом.
34:50 — Паша и Даша делают выводы на основе обсуждений и споров.
37:15 — постоянная и незыблемая рубрика «Покупочки». Павел приобрёл сковороду-гриль и совершил фатальную ошибку — сразу не взял к ней крышку. Хотите избежать боли и страданий — учитесь на опыте Павла. А Даша рассыпалась в комплиментах новому iPhone 12 mini и аргументировала, почему так сильно довольна покупкой.
Сковорода-гриль — https://lh.su/j76
iPhone 12 mini — https://lh.su/j77

Подкаст «Потрачено» запускает новый сезон о том, как тратить с умом и удовольствием. Небольшая пауза позволила нам перезапуститься и обновить формат. Теперь у Павла Федорова есть соведущая Дарья Громова. Она работает в Лайфхакере в отделе новостей: пишет про различные умные девайсы и на них же тратит все свободные деньги.
Павел знает множество лайфхаков для экономии и любит давать советы, а Дарья на личных примерах показывает, как не надо поступать, если не хотите, чтобы в кармане и на счету стало пусто.
В первом выпуске ведущие обсуждают всевозможные проблемы с деньгами и способы, которые помогут не совершать необдуманных трат. Кодовая фраза — «экономика проекта». Пишите её в комментариях, если у вас есть хоть одна из озвученных проблем.
01:25 — ведущие рассказывают, как и на что они тратят деньги. А именно: на какую категорию товаров спускают большую часть доходов, как ведут бухгалтерию и имеют ли «мягкую» подушку безопасности. Ещё ребята говорят о самой большой экономии в своей жизни, и тут Паша упоминает выпуск подкаста о том, как просить скидки.
10:00 — Павел чистосердечно признаёт свои нездоровые отношения с деньгами и тягу к накопительству. Отдельного внимания заслуживает следующий тезис: «Если у тебя проблемы с деньгами и ты об этом не знаешь, значит у тебя проблемы не только с деньгами».
12:25 — Даша рассказывает, что мешает ей и её деньгам жить в гармонии. Далее ведущие обсуждают, с какими финансовыми трудностями в целом могут сталкиваться люди. Здесь истории про кредиты, увеличение заработка, долги по коммуналке, статусные покупки, денежные фобии (кстати, про них есть отдельный выпуск) и многое другое.
27:50 — ведущие нашли оптимальное решение едва ли не всех проблем с деньгами и обсуждают, как подсчитать экономику проекта на примере покупки автомобиля. Отдельный выпуск про секреты приобретения подержанной машины можно послушать тут.
31:25 — разговор про долги по коммуналке: поможет ли расчёт экономики проекта и что делать в этой неприятной ситуации. Ещё Паша поднимает тему прямой зависимости заработка и расходов, которые увеличиваются одновременно друг с другом.
34:50 — Паша и Даша делают выводы на основе обсуждений и споров.
37:15 — постоянная и незыблемая рубрика «Покупочки». Павел приобрёл сковороду-гриль и совершил фатальную ошибку — сразу не взял к ней крышку. Хотите избежать боли и страданий — учитесь на опыте Павла. А Даша рассыпалась в комплиментах новому iPhone 12 mini и аргументировала, почему так сильно довольна покупкой.
Сковорода-гриль — https://lh.su/j76
iPhone 12 mini — https://lh.su/j77

Называем самые распространённые финансовые трудности, а также предлагаем крайне действенный способ избавиться от многих из них.

«Потрачено» возвращается в новом сезоне и с новым составом! В этом выпуске обсуждаем проблемы с деньгами

Примерно полгода назад на Лайфхакере стартовал подкаст про деньги и покупки «Потрачено». За это время вышел 31 выпуск, и на этой радостной ноте мы завершаем первый сезон. Сделаем небольшую паузу и вернёмся в новом формате. Каком? Пока оставим в секрете! Но прежде чем попрощаться, подведём итоги сезона. Сделать это поможет глава отдела подкастов Лайфхакера Родион Ильин.
01:50 — Родион рассказывает, сколько стоит запустить подкаст и на что идут эти деньги.
04:45 — зачем подкастам реклама: Родион и Павел объясняют, почему не стоит бояться рекламных выпусков и за счёт чего партнёрские эпизоды могут быть даже круче, чем редакционные.
08:10 — глава отдела подкастов и ведущий обсуждают свои любимые выпуски «Потрачено». У Родиона это эпизоды про товары для секса и покупку автомобиля, а у Павла — про хобби и вложение денег.
11:40 — про советы, которые Родион и Паша услышали в выпусках и затем применяли в жизни. Если вы хотите освежить в памяти эпизоды из беседы, вот они: про строительство дома, про лекарства, про питомцев, про переезд в Москву, про распродажи.
19:20 — блиц-опрос: как Родион и Павел тратят деньги? На что уходит зарплата, как они покупают дорогостоящие вещи, пользуются ли кредитами.
25:04 — главный вопрос выпуска — как изменились расходы авторов «Потрачено» с момента запуска подкаста. А ещё — лучшие товары из рубрики «Покупочки» и рекомендации для слушателей, как получить выпуск подкаста на интересующую тему.
31:20 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел, как фанат игровых консолей и счастливый обладатель новенького монитора, решил удобно организовать шнуры для подключения всех девайсов и купил HDMI-свитч. А Родион рекомендует проверенный ламинат и делится советами, как выбирать это напольное покрытие.
HDMI-свитч — https://lh.su/h74.
Ламинат — https://lh.su/h75.

Примерно полгода назад на Лайфхакере стартовал подкаст про деньги и покупки «Потрачено». За это время вышел 31 выпуск, и на этой радостной ноте мы завершаем первый сезон. Сделаем небольшую паузу и вернёмся в новом формате. Каком? Пока оставим в секрете! Но прежде чем попрощаться, подведём итоги сезона. Сделать это поможет глава отдела подкастов Лайфхакера Родион Ильин.
01:50 — Родион рассказывает, сколько стоит запустить подкаст и на что идут эти деньги.
04:45 — зачем подкастам реклама: Родион и Павел объясняют, почему не стоит бояться рекламных выпусков и за счёт чего партнёрские эпизоды могут быть даже круче, чем редакционные.
08:10 — глава отдела подкастов и ведущий обсуждают свои любимые выпуски «Потрачено». У Родиона это эпизоды про товары для секса и покупку автомобиля, а у Павла — про хобби и вложение денег.
11:40 — про советы, которые Родион и Паша услышали в выпусках и затем применяли в жизни. Если вы хотите освежить в памяти эпизоды из беседы, вот они: про строительство дома, про лекарства, про питомцев, про переезд в Москву, про распродажи.
19:20 — блиц-опрос: как Родион и Павел тратят деньги? На что уходит зарплата, как они покупают дорогостоящие вещи, пользуются ли кредитами.
25:04 — главный вопрос выпуска — как изменились расходы авторов «Потрачено» с момента запуска подкаста. А ещё — лучшие товары из рубрики «Покупочки» и рекомендации для слушателей, как получить выпуск подкаста на интересующую тему.
31:20 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел, как фанат игровых консолей и счастливый обладатель новенького монитора, решил удобно организовать шнуры для подключения всех девайсов и купил HDMI-свитч. А Родион рекомендует проверенный ламинат и делится советами, как выбирать это напольное покрытие.
HDMI-свитч — https://lh.su/h74.
Ламинат — https://lh.su/h75.

Про кредиты, полезные и осознанные покупки, любимые эпизоды, а также лучшие лайфхаки из выпусков.

Как подкасты о деньгах влияют на расходы их авторов?

Маркетплейсы упрощают жизнь не только покупателям, но и продавцам. В чём преимущества интернет-витрин, каковы условия работы и как получить больше выгоды от продаж, рассказывает предприниматель из Санкт-Петербурга Владимир Митрофанов. Он работает на маркетплейсе OZON с 2019 года, начинал всего с одного бренда, а сейчас их 14. А ещё Владимир основал бренд OKASI — это сладости с настоящими ингредиентами из Японии.
Этот выпуск мы подготовили совместно с маркетплейсом Ozon. На этой площадке можно не только выбирать товары, которых сейчас больше шести миллионов, но и продавать их. Развитая логистическая сеть позволяет маркетплейсу доставлять товары по всей стране и за её пределы. Сейчас на Ozon работает более 13 тысяч продавцов, 50% из них — индивидуальные предприниматели, владельцы малого и среднего бизнеса.
01:35 — Владимир рассказывает о своём бизнесе и о том, с чего всё начиналось и почему было решено работать с OZON.
07:25 — какие документы нужно подготовить, чтобы зарегистрировать свою витрину на OZON, и как происходит сама регистрация? В беседе предприниматель говорит про лендинг seller.ozon.ru.
09:20 — Павел расспрашивает гостя, как изменились его продажи после начала сотрудничества с OZON. Владимир рассказывает про склады и развитие логистики, и объясняет, почему отдавать процент от продаж маркетплейсу выгоднее, чем торговать офлайн.
15:40 — про акции, скидки, распродажи, отзывы и о том, как все эти инструменты работают в онлайн-торговле. Здесь же краткий гайд от гостя, как оформить карточку товара, чтобы его покупали.
23:40 — новые пути сотрудничества предпринимателей и маркетплейса в части грузоперевозок.
25:00 — Владимир рассказывает, как вести бухучёт, работая с OZON.
27:00 — Павел интересуется, какой процент оборота идёт именно с OZON и какие преимущества имеют продавцы, которые сотрудничают с маркетплейсом.
29:35 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел в этом году стал больше внимания уделять своему здоровью, чем раньше, и решил обновить свой тонометр. Купил новый аппарат, конечно же, на OZON. А Владимир рекомендует попробовать шоколад и марципан с чаем матча от своего бренда. А также вот эти мисо-супы быстрого приготовления и чистящие средства.
Тонометр — https://lh.su/gm7
Шоколад — https://lh.su/gmq
Марципан — https://lh.su/gm9
Мисо-супы — https://lh.su/gma
Чистящие средства — https://lh.su/gmb

Маркетплейсы упрощают жизнь не только покупателям, но и продавцам. В чём преимущества интернет-витрин, каковы условия работы и как получить больше выгоды от продаж, рассказывает предприниматель из Санкт-Петербурга Владимир Митрофанов. Он работает на маркетплейсе OZON с 2019 года, начинал всего с одного бренда, а сейчас их 14. А ещё Владимир основал бренд OKASI — это сладости с настоящими ингредиентами из Японии.
Этот выпуск мы подготовили совместно с маркетплейсом Ozon. На этой площадке можно не только выбирать товары, которых сейчас больше шести миллионов, но и продавать их. Развитая логистическая сеть позволяет маркетплейсу доставлять товары по всей стране и за её пределы. Сейчас на Ozon работает более 13 тысяч продавцов, 50% из них — индивидуальные предприниматели, владельцы малого и среднего бизнеса.
01:35 — Владимир рассказывает о своём бизнесе и о том, с чего всё начиналось и почему было решено работать с OZON.
07:25 — какие документы нужно подготовить, чтобы зарегистрировать свою витрину на OZON, и как происходит сама регистрация? В беседе предприниматель говорит про лендинг seller.ozon.ru.
09:20 — Павел расспрашивает гостя, как изменились его продажи после начала сотрудничества с OZON. Владимир рассказывает про склады и развитие логистики, и объясняет, почему отдавать процент от продаж маркетплейсу выгоднее, чем торговать офлайн.
15:40 — про акции, скидки, распродажи, отзывы и о том, как все эти инструменты работают в онлайн-торговле. Здесь же краткий гайд от гостя, как оформить карточку товара, чтобы его покупали.
23:40 — новые пути сотрудничества предпринимателей и маркетплейса в части грузоперевозок.
25:00 — Владимир рассказывает, как вести бухучёт, работая с OZON.
27:00 — Павел интересуется, какой процент оборота идёт именно с OZON и какие преимущества имеют продавцы, которые сотрудничают с маркетплейсом.
29:35 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел в этом году стал больше внимания уделять своему здоровью, чем раньше, и решил обновить свой тонометр. Купил новый аппарат, конечно же, на OZON. А Владимир рекомендует попробовать шоколад и марципан с чаем матча от своего бренда. А также вот эти мисо-супы быстрого приготовления и чистящие средства.
Тонометр — https://lh.su/gm7
Шоколад — https://lh.su/gmq
Марципан — https://lh.su/gm9
Мисо-супы — https://lh.su/gma
Чистящие средства — https://lh.su/gmb

Все нюансы работы на маркетплейсе от опытного бизнесмена.

Сколько стоит открыть онлайн-магазин?

Непростой 2020 год напомнил нам, как важны финансовые накопления. При этом опросы показывают, что более 60% россиян не имеют никаких сбережений. А большинство из тех, у кого они всё же есть, израсходуют деньги в случае потери работы максимум за полгода. Как не остаться с пустым кошельком и обрести финансовую свободу, рассказывает Анастасия Веселко — консультант по финансовой грамотности и автор блога «Девушка с Деньгами».
01:15 — что такое финансовая независимость в понимании большинства людей и профессионалов?
05:00 — какими могут быть источники пассивного дохода? Четыре способа не работать и получать деньги.
08:08 — Анастасия объясняет, как рассчитать сумму, с которой можно жить в своё удовольствие. А Павел рассказывает, как относится к пенсии, и интересуется, можно ли считать курсы, тренинги и лекции по управлению сбережениями реальным вкладом в будущее благополучие.
15:15 — о разных вариантах пассивного дохода и инвестиционном страховании жизни.
20:15 — насколько большой должна быть финансовая подушка безопасности и в какой валюте её хранить? И в дополнение несколько советов для тех, кто хочет откладывать деньги уже сейчас и закрепить правильные финансовые привычки.
28:35 — какой цели хорошо бы достичь к 30 годам? Почему важно регулярно откладывать деньги, даже если сейчас вам кажется, что это сущие копейки? Как с ростом доходов меняются расходы?
31:50 — три главных совета для людей, которые стремятся жить, ни в чём себе не отказывая.
32:40 — рубрика «Покупочки». Павел совсем недавно приобрёл монитор и делится выводом, к которому он пришёл при выборе. Анастасия купила для дочери книги «Как быть счастливым», «Как устроен мозг» и «Как научиться дружить» Андрея Курпатова, а также рабочую тетрадь «Нейрозарядка».
Монитор — https://lh.su/gfe
Андрей Курпатов «Как быть счастливым» — https://lh.su/gff
Андрей Курпатов «Как устроен мозг» — https://lh.su/gfg
Андрей Курпатов «Как научиться дружить» — https://lh.su/gfh
Андрей Курпатов «Нейрозарядка» — https://lh.su/gfi

Непростой 2020 год напомнил нам, как важны финансовые накопления. При этом опросы показывают, что более 60% россиян не имеют никаких сбережений. А большинство из тех, у кого они всё же есть, израсходуют деньги в случае потери работы максимум за полгода. Как не остаться с пустым кошельком и обрести финансовую свободу, рассказывает Анастасия Веселко — консультант по финансовой грамотности и автор блога «Девушка с Деньгами».
01:15 — что такое финансовая независимость в понимании большинства людей и профессионалов?
05:00 — какими могут быть источники пассивного дохода? Четыре способа не работать и получать деньги.
08:08 — Анастасия объясняет, как рассчитать сумму, с которой можно жить в своё удовольствие. А Павел рассказывает, как относится к пенсии, и интересуется, можно ли считать курсы, тренинги и лекции по управлению сбережениями реальным вкладом в будущее благополучие.
15:15 — о разных вариантах пассивного дохода и инвестиционном страховании жизни.
20:15 — насколько большой должна быть финансовая подушка безопасности и в какой валюте её хранить? И в дополнение несколько советов для тех, кто хочет откладывать деньги уже сейчас и закрепить правильные финансовые привычки.
28:35 — какой цели хорошо бы достичь к 30 годам? Почему важно регулярно откладывать деньги, даже если сейчас вам кажется, что это сущие копейки? Как с ростом доходов меняются расходы?
31:50 — три главных совета для людей, которые стремятся жить, ни в чём себе не отказывая.
32:40 — рубрика «Покупочки». Павел совсем недавно приобрёл монитор и делится выводом, к которому он пришёл при выборе. Анастасия купила для дочери книги «Как быть счастливым», «Как устроен мозг» и «Как научиться дружить» Андрея Курпатова, а также рабочую тетрадь «Нейрозарядка».
Монитор — https://lh.su/gfe
Андрей Курпатов «Как быть счастливым» — https://lh.su/gff
Андрей Курпатов «Как устроен мозг» — https://lh.su/gfg
Андрей Курпатов «Как научиться дружить» — https://lh.su/gfh
Андрей Курпатов «Нейрозарядка» — https://lh.su/gfi

Контролируйте доходы и расходы, изучайте инвестирование и начинайте откладывать как можно раньше.

Как достичь финансовой свободы?

Говорят, счастье за деньги не купишь. Но, видимо, всё же есть приобретения, которые дарят это чувство. Исследование показывает, что трата средств на впечатления и жизненный опыт делает людей более счастливыми, чем расходы на материальные ценности. Как получить такие эмоции, разбираемся вместе с Полиной Хлыновой — автором и ведущей подкаста «Министерство любви».
01:00 — Полина рассказывает, как она понимает счастье и что может ей его принести. А Паша рассуждает об импульсивных покупках и удовольствии, которое они доставляют. Тут же разговор о том, какие эмоции могут вызывать будничные и обязательные покупки, например тонометр или глюкометр.
06:25 — про впечатления и новый опыт. Какие вещи помогают нам развиваться и можно ли дарить их другим людям?
16:00 — о тратах на впечатления в контексте осознанного потребления и о покупке времени. Что всё это значит и как это применять? Разбираемся на примерах. Также Полина рассуждает, как не вестись на уловки маркетологов и приобретать то, что действительно сделает вас лучше.
24:05 — как родителям прививать своим детям рациональный подход к покупкам? Любопытный факт: в США живёт лишь 3% детей от общего числа на Земле, но именно им принадлежит 40% производимых во всём мире игрушек.
27:55 — Полина рассказывает, на что она никогда не жалеет денег, какие вещи дарят ей самые яркие эмоции и что делать с покупками, которые больше не приносят удовольствия.
34:40 — традиционная рубрика «Покупочки». Павлу в Twitter часто задают вопрос, где приобрести такие же ремешки на Apple Watch, как у него. Отвечаем: вот здесь. А у Полины покупка месяца — это массажная свеча. Она похожа на обычную, но вместо воска в ней плавится масло, которое можно использовать в массажных и сексуальных практиках.
Исследование, которое показывает, что трата средств на впечатления и жизненный опыт делает людей более счастливыми, чем расходы на материальные ценности — https://lh.su/g7j
Ремешки на Apple Watch — https://lh.su/g7k
Массажная свеча — https://lh.su/g7l

Говорят, счастье за деньги не купишь. Но, видимо, всё же есть приобретения, которые дарят это чувство. Исследование показывает, что трата средств на впечатления и жизненный опыт делает людей более счастливыми, чем расходы на материальные ценности. Как получить такие эмоции, разбираемся вместе с Полиной Хлыновой — автором и ведущей подкаста «Министерство любви».
01:00 — Полина рассказывает, как она понимает счастье и что может ей его принести. А Паша рассуждает об импульсивных покупках и удовольствии, которое они доставляют. Тут же разговор о том, какие эмоции могут вызывать будничные и обязательные покупки, например тонометр или глюкометр.
06:25 — про впечатления и новый опыт. Какие вещи помогают нам развиваться и можно ли дарить их другим людям?
16:00 — о тратах на впечатления в контексте осознанного потребления и о покупке времени. Что всё это значит и как это применять? Разбираемся на примерах. Также Полина рассуждает, как не вестись на уловки маркетологов и приобретать то, что действительно сделает вас лучше.
24:05 — как родителям прививать своим детям рациональный подход к покупкам? Любопытный факт: в США живёт лишь 3% детей от общего числа на Земле, но именно им принадлежит 40% производимых во всём мире игрушек.
27:55 — Полина рассказывает, на что она никогда не жалеет денег, какие вещи дарят ей самые яркие эмоции и что делать с покупками, которые больше не приносят удовольствия.
34:40 — традиционная рубрика «Покупочки». Павлу в Twitter часто задают вопрос, где приобрести такие же ремешки на Apple Watch, как у него. Отвечаем: вот здесь. А у Полины покупка месяца — это массажная свеча. Она похожа на обычную, но вместо воска в ней плавится масло, которое можно использовать в массажных и сексуальных практиках.
Исследование, которое показывает, что трата средств на впечатления и жизненный опыт делает людей более счастливыми, чем расходы на материальные ценности — https://lh.su/g7j
Ремешки на Apple Watch — https://lh.su/g7k
Массажная свеча — https://lh.su/g7l

Импульсивные покупки не такое уж и зло, а эмоции можно получать даже от обыденных вещей.

Как покупать впечатления?

Люди тратят кучу денег на новые модели гаджетов, не всегда понимая, чем они принципиально лучше устройств прошлого поколения. Как часто нужно обновлять свои девайсы, в каких магазинах покупать и как экономить, знает контент-директор сервиса SoundStream и автор проекта о технологиях BeardyCast Сергей Епихин.
01:20 — Сергей рассказывает, в чём плюсы работы техноподкастера и какими девайсами он пользуется сам.
04:30 — разговор про смартфоны: iPhone, OnePlus, Samsung, Pixelphone — преимущества есть у каждого из производителей. Рекомендации для тех, кто собирается покупать устройство прямо сейчас.
13:53 — про бюджетные смартфоны, их сильные и слабые стороны. Сергей рассказывает, как выбрать производителя и модель тем, кто не хочет отдать все сбережения за гаджет. К тому же вам может помочь рейтинг самых популярных смартфонов за первую половину 2020 года.
18:50 — как часто стоит обновлять модели смартфонов и зачем это нужно. Кстати, Паша упоминает в беседе вот этот выпуск.
25:40 — как покупать смартфоны и экономить: Сергей и Павел обсуждают официальные и неофициальные магазины, AliExpress и акции в «чёрную пятницу».
32:00 — как выбрать компьютер, почему перед покупкой нужно консультироваться со специалистами и что в будущем произойдёт с MacBook — Сергей Епихин делится личным опытом.
35:25 — какие гаджеты купить любителям игр: смартфоны, планшеты, ПК или консоли. Сергей и Павел обмениваются предпочтениями по девайсам и играм.
40:00 — техноподкастер рассказывает, нет ли у него цифровой перегрузки от гаджетов, а также перечисляет свои любимые устройства «для души».
43:55 — три совета от Сергея для тех, кто хочет покупать гаджеты и экономить.
47:22 — рубрика «Покупочки». Всем, кто записывает видео, Павел может порекомендовать вот эту LED-лампу. Она подойдёт и тиктокерам, и влогерам, и визажистам. У Сергея покупка из этой же категории — свитчпод, специальный штатив для съёмки влогов. Заказ ещё не прибыл, но подкастер обещает порадовать подписчиков классными видео сразу после получения.
LED-лампа — https://lh.su/fuo
Свитчпод — https://lh.su/fun

Люди тратят кучу денег на новые модели гаджетов, не всегда понимая, чем они принципиально лучше устройств прошлого поколения. Как часто нужно обновлять свои девайсы, в каких магазинах покупать и как экономить, знает контент-директор сервиса SoundStream и автор проекта о технологиях BeardyCast Сергей Епихин.
01:20 — Сергей рассказывает, в чём плюсы работы техноподкастера и какими девайсами он пользуется сам.
04:30 — разговор про смартфоны: iPhone, OnePlus, Samsung, Pixelphone — преимущества есть у каждого из производителей. Рекомендации для тех, кто собирается покупать устройство прямо сейчас.
13:53 — про бюджетные смартфоны, их сильные и слабые стороны. Сергей рассказывает, как выбрать производителя и модель тем, кто не хочет отдать все сбережения за гаджет. К тому же вам может помочь рейтинг самых популярных смартфонов за первую половину 2020 года.
18:50 — как часто стоит обновлять модели смартфонов и зачем это нужно. Кстати, Паша упоминает в беседе вот этот выпуск.
25:40 — как покупать смартфоны и экономить: Сергей и Павел обсуждают официальные и неофициальные магазины, AliExpress и акции в «чёрную пятницу».
32:00 — как выбрать компьютер, почему перед покупкой нужно консультироваться со специалистами и что в будущем произойдёт с MacBook — Сергей Епихин делится личным опытом.
35:25 — какие гаджеты купить любителям игр: смартфоны, планшеты, ПК или консоли. Сергей и Павел обмениваются предпочтениями по девайсам и играм.
40:00 — техноподкастер рассказывает, нет ли у него цифровой перегрузки от гаджетов, а также перечисляет свои любимые устройства «для души».
43:55 — три совета от Сергея для тех, кто хочет покупать гаджеты и экономить.
47:22 — рубрика «Покупочки». Всем, кто записывает видео, Павел может порекомендовать вот эту LED-лампу. Она подойдёт и тиктокерам, и влогерам, и визажистам. У Сергея покупка из этой же категории — свитчпод, специальный штатив для съёмки влогов. Заказ ещё не прибыл, но подкастер обещает порадовать подписчиков классными видео сразу после получения.
LED-лампа — https://lh.su/fuo
Свитчпод — https://lh.su/fun

Смартфоны, компьютеры, игровые консоли и девайсы «для души» — всё, что нужно знать о выборе и покупке электроники.

Стоит ли экономить на гаджетах?

До конца 2020‑го нас ждут ещё две крупные акции: «чёрная пятница» и предновогодняя распродажа. Чтобы масштабно закупиться и при этом максимально сэкономить, можно начать готовиться уже сейчас. Как это сделать, расскажет директор по связям с общественностью маркетплейса Ozon Мария Заикина.
00:45 — Мария рассказывает, совершает ли покупки онлайн, и отвечает на вопрос Павла, как найти надёжного продавца и проверить репутацию магазина. Гостья и ведущий также обсуждают обмен товаров, отзывы на сайтах и скрытие продавцов из выдачи.
10:28 — Паша выясняет, как вернуть товар и не попасть под давление продавца, который явно не хочет терять уже полученные деньги.
12:55 — разговор про акции и скидки: когда проходят глобальные распродажи, как на них закупаться, кто такие реферальные менеджеры и почему люди им доверяют.
16:30 — Пашу беспокоит ситуация со скидками: когда продавец сперва искусственно завышает цену до распродажи, а в день икс рисует на ценнике «−90%». Мария объясняет позиции и продавцов, и покупателей.
19:52 — гостья рассказывает, как лучше всего готовиться к масштабным распродажам, и даёт несколько лайфхаков по экономии на онлайн‑покупке товаров. Речь про кешбэк, партнёрские карты, рассрочку и баллы.
27:00 — как не попасться на уловки мошенников и стоит ли их бояться, если вы покупаете только на крупных площадках. Простые советы, которые помогут сделать шопинг безопаснее.
33:40 — курьерская доставка, постаматы и пункты выдачи — Мария рассказывает про удобства каждого из вариантов получения заказа, а также прекрасную историю про работу курьеров в период обязательной самоизоляции.
40:05 — про возврат некачественного или повреждённого товара: нужно ли снимать на видео распаковку, как действовать, если ваш заказ пришёл с дефектом, и почему маркетплейс использует доставку почтой.
43:25 — Павел интересуется, есть ли вещи, которые Мария никогда бы не стала приобретать в Сети, а гостья даёт советы всем, кто хочет сэкономить на онлайн‑покупках.
45:20 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел недавно приобрёл наушники в подарок дочери и остался очень доволен их качеством и внешним видом. У Марии тоже «детская» покупка — старшему сыну она заказала самокат. А ещё гостья порекомендовала попробовать вот эту чурчхелу и варенье без сахара.
Наушники — https://lh.su/fof.
Самокат — https://lh.su/fog.
Чурчхела — https://lh.su/foh.
Варенье — https://lh.su/foi.

До конца 2020‑го нас ждут ещё две крупные акции: «чёрная пятница» и предновогодняя распродажа. Чтобы масштабно закупиться и при этом максимально сэкономить, можно начать готовиться уже сейчас. Как это сделать, расскажет директор по связям с общественностью маркетплейса Ozon Мария Заикина.
00:45 — Мария рассказывает, совершает ли покупки онлайн, и отвечает на вопрос Павла, как найти надёжного продавца и проверить репутацию магазина. Гостья и ведущий также обсуждают обмен товаров, отзывы на сайтах и скрытие продавцов из выдачи.
10:28 — Паша выясняет, как вернуть товар и не попасть под давление продавца, который явно не хочет терять уже полученные деньги.
12:55 — разговор про акции и скидки: когда проходят глобальные распродажи, как на них закупаться, кто такие реферальные менеджеры и почему люди им доверяют.
16:30 — Пашу беспокоит ситуация со скидками: когда продавец сперва искусственно завышает цену до распродажи, а в день икс рисует на ценнике «−90%». Мария объясняет позиции и продавцов, и покупателей.
19:52 — гостья рассказывает, как лучше всего готовиться к масштабным распродажам, и даёт несколько лайфхаков по экономии на онлайн‑покупке товаров. Речь про кешбэк, партнёрские карты, рассрочку и баллы.
27:00 — как не попасться на уловки мошенников и стоит ли их бояться, если вы покупаете только на крупных площадках. Простые советы, которые помогут сделать шопинг безопаснее.
33:40 — курьерская доставка, постаматы и пункты выдачи — Мария рассказывает про удобства каждого из вариантов получения заказа, а также прекрасную историю про работу курьеров в период обязательной самоизоляции.
40:05 — про возврат некачественного или повреждённого товара: нужно ли снимать на видео распаковку, как действовать, если ваш заказ пришёл с дефектом, и почему маркетплейс использует доставку почтой.
43:25 — Павел интересуется, есть ли вещи, которые Мария никогда бы не стала приобретать в Сети, а гостья даёт советы всем, кто хочет сэкономить на онлайн‑покупках.
45:20 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел недавно приобрёл наушники в подарок дочери и остался очень доволен их качеством и внешним видом. У Марии тоже «детская» покупка — старшему сыну она заказала самокат. А ещё гостья порекомендовала попробовать вот эту чурчхелу и варенье без сахара.
Наушники — https://lh.su/fof.
Самокат — https://lh.su/fog.
Чурчхела — https://lh.su/foh.
Варенье — https://lh.su/foi.

Разговор про распродажи, репутацию продавцов и возможности доставки.

Как покупать в Сети и не бояться обмана?

Середина осени — конец строительного сезона. В это время начинаются распродажи материалов. Это на руку тем, кто точно знает, какие работы ожидают их следующей весной, а также людям, которые только планируют затеять стройку и хотят прицениться. Как закупиться выгодно и сэкономить без последствий, знает Алексей Шихман, журналист портала о строительстве и загородной жизни FORUMHOUSE.
01:20 — Алексей рассказывает о своём жилье и опыте в строительной сфере. Вместе с Пашей они разбираются, из чего лучше возводить дом: из бруса, кирпича, газобетона, СИП‑панелей или других материалов для каркасных сооружений. Тем, кто уже выбрал газобетон, Алексей рекомендует посмотреть YouTube‑канал лучшего, по его мнению, специалиста по этому материалу Глеба Грина.
08:50 — Паша планирует обзавестись собственным домом и хочет знать, какой минимальный капитал нужно иметь на счету, чтобы ввязываться в стройку. Алексей рассказывает, от чего зависит сумма, во сколько может обойтись коттедж и как он относится к кредитам на жильё.
13:45 — как составить смету на строительство дома, можно ли это сделать самостоятельно и почему этот документ нужно детально и внимательно изучать, даже если вы полностью доверяете подрядчикам.
17:40 — как выгодно выбрать участок для строительства и торговаться с продавцами. Алексей даёт пошаговую инструкцию.
25:10 — кто покупает стройматериалы: сами рабочие, бригадиры и прорабы или владелец будущего дома? Тут же коронный вопрос от Павла: «На чём можно сэкономить?» Увы, любителей покупать что дешевле ждут немаленькие расходы в будущем.
29:25 — советы эксперта, которые помогут подобрать качественные материалы и не потратить лишних денег, а также примеры, на чём экономить ни в коем случае нельзя. Запомните, сохраните, запишите — не потеряйте эту ценнейшую информацию.
35:15 — в чём функции и задачи архитектора, можно ли скачать план дома в интернете, как подобрать бригаду для строительства и где вообще её искать — целый ряд полезных советов.
41:00 — какая доля бюджета уходит на проведение коммуникаций: электричества, водопровода, канализации и отопления. Алексей озвучивает стоимость этих очень важных составляющих комфортного проживания.
42:20 — Паша интересуется, можно ли часть работ выполнить самостоятельно, чтобы не переплачивать строителям. Алексей признался, что сам делал ремонт в квартире и построил баню, так что его мнение подкреплено опытом.
47:00 — почему внутренняя отделка и создание интерьера — одна из самых прожорливых статей расходов. Алексей знает, как достаточно комфортно жить в доме, который ещё не полностью обустроен.
49:10 — Гость студии называет основные ошибки, которые допускают люди, когда только планируют или начинают строительство дома. Также эксперт приводит примеры, на чём совершенно точно можно сэкономить.
52:35 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует приобрести вот этот рюкзак. Он вместительный и надёжный — ведущий доволен. Алексей же советует аккумуляторную газонокосилку Greenworks. Она лёгкая, тихая и хорошо держит заряд. А ещё эксперт похвалился покупкой сварочного инвертора «Ресанта».
Рюкзак — https://lh.su/fev
Аккумуляторная газонокосилка — https://lh.su/fet

Середина осени — конец строительного сезона. В это время начинаются распродажи материалов. Это на руку тем, кто точно знает, какие работы ожидают их следующей весной, а также людям, которые только планируют затеять стройку и хотят прицениться. Как закупиться выгодно и сэкономить без последствий, знает Алексей Шихман, журналист портала о строительстве и загородной жизни FORUMHOUSE.
01:20 — Алексей рассказывает о своём жилье и опыте в строительной сфере. Вместе с Пашей они разбираются, из чего лучше возводить дом: из бруса, кирпича, газобетона, СИП‑панелей или других материалов для каркасных сооружений. Тем, кто уже выбрал газобетон, Алексей рекомендует посмотреть YouTube‑канал лучшего, по его мнению, специалиста по этому материалу Глеба Грина.
08:50 — Паша планирует обзавестись собственным домом и хочет знать, какой минимальный капитал нужно иметь на счету, чтобы ввязываться в стройку. Алексей рассказывает, от чего зависит сумма, во сколько может обойтись коттедж и как он относится к кредитам на жильё.
13:45 — как составить смету на строительство дома, можно ли это сделать самостоятельно и почему этот документ нужно детально и внимательно изучать, даже если вы полностью доверяете подрядчикам.
17:40 — как выгодно выбрать участок для строительства и торговаться с продавцами. Алексей даёт пошаговую инструкцию.
25:10 — кто покупает стройматериалы: сами рабочие, бригадиры и прорабы или владелец будущего дома? Тут же коронный вопрос от Павла: «На чём можно сэкономить?» Увы, любителей покупать что дешевле ждут немаленькие расходы в будущем.
29:25 — советы эксперта, которые помогут подобрать качественные материалы и не потратить лишних денег, а также примеры, на чём экономить ни в коем случае нельзя. Запомните, сохраните, запишите — не потеряйте эту ценнейшую информацию.
35:15 — в чём функции и задачи архитектора, можно ли скачать план дома в интернете, как подобрать бригаду для строительства и где вообще её искать — целый ряд полезных советов.
41:00 — какая доля бюджета уходит на проведение коммуникаций: электричества, водопровода, канализации и отопления. Алексей озвучивает стоимость этих очень важных составляющих комфортного проживания.
42:20 — Паша интересуется, можно ли часть работ выполнить самостоятельно, чтобы не переплачивать строителям. Алексей признался, что сам делал ремонт в квартире и построил баню, так что его мнение подкреплено опытом.
47:00 — почему внутренняя отделка и создание интерьера — одна из самых прожорливых статей расходов. Алексей знает, как достаточно комфортно жить в доме, который ещё не полностью обустроен.
49:10 — Гость студии называет основные ошибки, которые допускают люди, когда только планируют или начинают строительство дома. Также эксперт приводит примеры, на чём совершенно точно можно сэкономить.
52:35 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует приобрести вот этот рюкзак. Он вместительный и надёжный — ведущий доволен. Алексей же советует аккумуляторную газонокосилку Greenworks. Она лёгкая, тихая и хорошо держит заряд. А ещё эксперт похвалился покупкой сварочного инвертора «Ресанта».
Рюкзак — https://lh.su/fev
Аккумуляторная газонокосилка —  https://lh.su/fet

Секрет — в смете, контроле за рабочими, качественных материалах и грамотной экономии.

Как построить дом и сберечь деньги и нервы?

Точно подсчитать, сколько людей в мире имеют фобии или тревожные расстройства, практически невозможно. Далеко не все обращаются за помощью к специалистам, поэтому статистика их не видит. Но наверняка каждый хоть раз в жизни испытывал страх, связанный с деньгами, — потерять накопления, быть ограбленным, взять невыгодный кредит и не выплатить его. В какой момент рациональные опасения перерастают в тревожные расстройства и что с этим делать, знает гость подкаста «Потрачено» — заведующий психиатрическим отделением клиники Института мозга человека РАН Александр Чомский.
Кстати, если вы услышите в этом подкасте странные звуки, не пугайтесь и не тревожьтесь — это всего лишь проделки птиц, замусоривших нам звуковую дорожку.
01:00 — Александр рассказывает о своём опыте работы, о трёх «психах» в медицине, распространённости фобий и их самодиагностике.
06:40 — Павел пытается разобраться: как понять, что жена действительно шопоголик, а не просто транжира. Александр даёт ключи к ответу на этот вопрос и рассказывает, как шопоголикам справляться с манией.
15:15 — боязнь кредитов: фобия или принцип. Нужно ли вести человека к психологу или психотерапевту, если он боится брать в долг крупные суммы?
17:42 — что такое страх конечного счёта, что скрывается за этой фобией и что делать, когда на балансе остаётся меньше половины зарплаты, а до следующей ещё целый месяц.
22:00 — от чего страдают люди с хрометофобией и как человеку жить с этим расстройством.
25:28 — страх разбогатеть: фобия, выдумка или прикрытие для ленивых. Александр объясняет, почему люди могут бояться успеха.
28:25 — психиатр рассказывает, какой страх на самом деле стоит за пениафобией — боязнью обнищания.
30:28 — клептомания: что двигает людьми с этим расстройством и почему им (да и всем остальным) не нужно бояться обращения к психиатру.
34:08 — советы от Александра: что делать, если вы заметили у себя психологические проблемы, связанные с деньгами.
35:35 — рубрика «Покупочки». Павел недавно приобрёл погодную станцию от Xiaomi и теперь с телефона может отслеживать температуру воздуха и уровень влажности в кабинете. Ведущий утверждает, что погода в доме влияет на его работоспособность. А Александр любит тратить деньги на одежду — в последний раз он делал покупки в магазине UNIQLO. Говорит, что в этом году там неплохая коллекция.
Погодная станция — https://lh.su/fat
UNIQLO — https://lh.su/fau

Точно подсчитать, сколько людей в мире имеют фобии или тревожные расстройства, практически невозможно. Далеко не все обращаются за помощью к специалистам, поэтому статистика их не видит. Но наверняка каждый хоть раз в жизни испытывал страх, связанный с деньгами, — потерять накопления, быть ограбленным, взять невыгодный кредит и не выплатить его. В какой момент рациональные опасения перерастают в тревожные расстройства и что с этим делать, знает гость подкаста «Потрачено» — заведующий психиатрическим отделением клиники Института мозга человека РАН Александр Чомский.
Кстати, если вы услышите в этом подкасте странные звуки, не пугайтесь и не тревожьтесь — это всего лишь проделки птиц, замусоривших нам звуковую дорожку.
01:00 — Александр рассказывает о своём опыте работы, о трёх «психах» в медицине, распространённости фобий и их самодиагностике.
06:40 — Павел пытается разобраться: как понять, что жена действительно шопоголик, а не просто транжира. Александр даёт ключи к ответу на этот вопрос и рассказывает, как шопоголикам справляться с манией.
15:15 — боязнь кредитов: фобия или принцип. Нужно ли вести человека к психологу или психотерапевту, если он боится брать в долг крупные суммы?
17:42 — что такое страх конечного счёта, что скрывается за этой фобией и что делать, когда на балансе остаётся меньше половины зарплаты, а до следующей ещё целый месяц.
22:00 — от чего страдают люди с хрометофобией и как человеку жить с этим расстройством.
25:28 — страх разбогатеть: фобия, выдумка или прикрытие для ленивых. Александр объясняет, почему люди могут бояться успеха.
28:25 — психиатр рассказывает, какой страх на самом деле стоит за пениафобией — боязнью обнищания.
30:28 — клептомания: что двигает людьми с этим расстройством и почему им (да и всем остальным) не нужно бояться обращения к психиатру.
34:08 — советы от Александра: что делать, если вы заметили у себя психологические проблемы, связанные с деньгами.
35:35 — рубрика «Покупочки». Павел недавно приобрёл погодную станцию от Xiaomi и теперь с телефона может отслеживать температуру воздуха и уровень влажности в кабинете. Ведущий утверждает, что погода в доме влияет на его работоспособность. А Александр любит тратить деньги на одежду — в последний раз он делал покупки в магазине UNIQLO. Говорит, что в этом году там неплохая коллекция.
Погодная станция — https://lh.su/fat
UNIQLO — https://lh.su/fau

Заметить у себя психические отклонения можно самостоятельно, а вот для того, чтобы справиться с проблемой, нужна помощь специалиста.

Какими бывают денежные фобии и мании?

Кто-то тратит на свадьбу все накопления (и свои, и родительские), чтобы организовать торжество «как у людей», кто-то берёт кредит, а кто-то экономит на самом важном, забывая, что в этот особенный день стоит отдыхать и наслаждаться праздником. Какая тактика правильная и как превратить свадьбу в сказку наяву, знает гость подкаста «Потрачено» Алексей Комаров — свадебный фотограф, счастливый муж, автор и ведущий подкаста «свАДьба».
01:06 — Алексей объясняет, почему решил делать подкаст про свадьбы, вспоминает казусы на торжествах, на которых он работал, и рассказывает про самую дорогую и самую бюджетную свадьбы на его памяти.
06:20 — о признаках плохой свадьбы: при чём тут выкуп, шарики и «корабли любви в море одиночества».
09:08 — Алексей говорит про свадебных организаторов: кто они и чем занимаются, как найти хорошего специалиста и зачем он нужен. Паша, естественно, интересуется стоимостью услуг.
14:10 — чем отличаются функции свадебных консультантов, координаторов и специалистов по организации торжества за рубежом. И сколько стоит их работа.
17:58 — Паша спрашивает, сколько времени необходимо для подготовки свадьбы и с чего нужно начать. Алексей называет самые распространённые ошибки будущих молодожёнов и даёт полную инструкцию к действиям.
22:52 — Гость выпуска рассказывает, на что паре нужно потратить деньги в первую очередь, а с какими расходами можно повременить. А ещё объясняет, почему «отбить» свадьбу или выйти в плюс мало у кого получается.
27:24 — о бюджете на свадьбу: стоит ли брать кредиты, как понять, что организатор не завысил смету и от каких трат точно можно отказаться.
33:02 — разговор про наряды жениха и невесты, особенности цветовой гаммы, аренду костюмов и прочие нюансы. Также Алексей пробует рассчитать, какой процент бюджета обычно уходит на цветы, фейерверки, услуги музыкантов, ведущего и фотографа.
45:45 — Алексей даёт три главных совета парам, которые собираются пожениться и думают, как организовать торжество.
47:44 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует купить фурминатор — штуку для вычёсывания шерсти котов. А Алексей делится радостью от покупки мини-станции «Алиса» от «Яндекса».
Фурминатор — https://lh.su/f4g
Мини-станции «Алиса» от «Яндекса» — https://lh.su/f4h

Кто-то тратит на свадьбу все накопления (и свои, и родительские), чтобы организовать торжество «как у людей», кто-то берёт кредит, а кто-то экономит на самом важном, забывая, что в этот особенный день стоит отдыхать и наслаждаться праздником. Какая тактика правильная и как превратить свадьбу в сказку наяву, знает гость подкаста «Потрачено» Алексей Комаров — свадебный фотограф, счастливый муж, автор и ведущий подкаста «свАДьба».
01:06 — Алексей объясняет, почему решил делать подкаст про свадьбы, вспоминает казусы на торжествах, на которых он работал, и рассказывает про самую дорогую и самую бюджетную свадьбы на его памяти.
06:20 — о признаках плохой свадьбы: при чём тут выкуп, шарики и «корабли любви в море одиночества».
09:08 — Алексей говорит про свадебных организаторов: кто они и чем занимаются, как найти хорошего специалиста и зачем он нужен. Паша, естественно, интересуется стоимостью услуг.
14:10 — чем отличаются функции свадебных консультантов, координаторов и специалистов по организации торжества за рубежом. И сколько стоит их работа.
17:58 — Паша спрашивает, сколько времени необходимо для подготовки свадьбы и с чего нужно начать. Алексей называет самые распространённые ошибки будущих молодожёнов и даёт полную инструкцию к действиям.
22:52 — Гость выпуска рассказывает, на что паре нужно потратить деньги в первую очередь, а с какими расходами можно повременить. А ещё объясняет, почему «отбить» свадьбу или выйти в плюс мало у кого получается.
27:24 — о бюджете на свадьбу: стоит ли брать кредиты, как понять, что организатор не завысил смету и от каких трат точно можно отказаться.
33:02 — разговор про наряды жениха и невесты, особенности цветовой гаммы, аренду костюмов и прочие нюансы. Также Алексей пробует рассчитать, какой процент бюджета обычно уходит на цветы, фейерверки, услуги музыкантов, ведущего и фотографа.
45:45 — Алексей даёт три главных совета парам, которые собираются пожениться и думают, как организовать торжество.
47:44 — традиционная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует купить фурминатор — штуку для вычёсывания шерсти котов. А Алексей делится радостью от покупки мини-станции «Алиса» от «Яндекса».
Фурминатор — https://lh.su/f4g
Мини-станции «Алиса» от «Яндекса» — https://lh.su/f4h

Не жалейте денег на организатора и фотографа, сэкономьте на кортеже и закусках, забудьте про салют — и, конечно, наслаждайтесь праздником.

Как организовать свадьбу без лишних трат?

Многократный чемпион России и чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает о том, как держать себя в отличной форме и сжигать калории, а не деньги на занятия в спортзале. Как правильно подобрать тренера, нужно ли тратиться на дорогую экипировку и сколько стоит неплохой спортинвентарь для начинающих.
01:10 — Станислав Линдовер рассказывает о себе и своих главных спортивных достижениях. Оказывается, профессиональный фитнесс-тренер по профессии — строитель. От строительства виадуков до строительства красивого тела — один шаг.
03:43 — По словам Стаса в качалки сегодня ходят самые разные люди, а не только типичные «качки». Сам же Станислав рассказывает, почему и когда он оставил профессиональный спорт и стал частным фитнес-тренером, называя себя «старым подваренным автомобилем, который еще поездит».
05:28 — Паша спрашивает, сколько раз в неделю нужно заниматься, чтобы привести себя в нормальную форму и не надорваться, не переусердствовать. Линдовер говорит, что «сорвать здоровье» в тренажере — это миф. Но также говорит, что просто не нужно ставить спортивных рекордов в зале.
07:38 — Паша спрашивает, как понять, что тренеру можно доверять? Как подобрать специалиста? Стас рассказывает, что главное — это личный контакт и симпатия между тренером и занимающимся. Нет конкретного правила, вопрос интуиции. Ещё Паша спрашивает, как отказаться от тренера, если «химии не случилось», а Станислав говорит, сколько входит тренировок в «стандартный пакет».
13:20 — «Железо» стоит денег. Поэтому Станислав рекомендует покупать разборные гантели. И обращать внимание на крепежи, чтобы диск не слетел во время выполнения упражнений. Также в идеале установить дома турник и петли TRX. Для девушек — резиновые эспандеры. И можно ли взять оборудование, ту же беговую дорожку, в аренду.
17:11 — Паша считает, что некоторые люди не любят спортзалы, но занимаются бегом на улице. Станислав рассказывает, что у бега и любой иной аэробной нагрузки есть много своих особенностей, которые нужно усвоить. Еще Станислав рассказывает, как бегать эффективнее для сжигания калорий.
22:30 — Что нужно из современных гаджетов для бега — смарт-часы, смарт-браслеты и прочие-прочие IT-штуки. Но нужно также помнить о большой погрешности относительно реального расходования энергии — почему так происходит, Станислав расскажет в этом блоке.
26:26 — Можно ли тренироваться в обычных штанах и майке или нужно тратиться на специальную экипировку? Станислав делает особый акцент на кроссовках, но при этом советует не переплачивать за бренд и искать дисконты.
31:09 — Разговор про спортивное и обычное питание. Что нужно сделать человеку, который решил заниматься спортом? Станислав рассказывает о том, как правильно считать килокалории в съеденном на один килограмм своего веса, а также рекомендует неплохие приложения для диетологической математики.
36:20 — Вредны ли протеиновые коктейли и добавки. Станислав уверяет, что протеин неопасен и его даже используют производители детского питания. Если грудничкам можно, взрослому человеку, по мнению тренера, тем более.
44:27 — Павел и Станислав делают выводы: на чем все же можно экономить, а где лучше и раскошелиться, чтобы занятия спортом приносили и пользу здоровью, и моральное удовлетворение.
49:03 — рубрика «Покупочки». Паша рекомендует приобрести когтеточку-лежанку для кошек. А Станислав говорит про куртку-трансформер с отстегивающимися воротником и жилеткой, которая сохраняет тепло в самые экстремальные холода.
Когтеточка-лежанка — https://lh.su/etk
Куртка-трансформер — https://lh.su/etl

Многократный чемпион России и чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает о том, как держать себя в отличной форме и сжигать калории, а не деньги на занятия в спортзале. Как правильно подобрать тренера, нужно ли тратиться на дорогую экипировку и сколько стоит неплохой спортинвентарь для начинающих.
01:10 — Станислав Линдовер рассказывает о себе и своих главных спортивных достижениях. Оказывается, профессиональный фитнесс-тренер по профессии — строитель. От строительства виадуков до строительства красивого тела — один шаг.
03:43 — По словам Стаса в качалки сегодня ходят самые разные люди, а не только типичные «качки». Сам же Станислав рассказывает, почему и когда он оставил профессиональный спорт и стал частным фитнес-тренером, называя себя «старым подваренным автомобилем, который еще поездит».
05:28 — Паша спрашивает, сколько раз в неделю нужно заниматься, чтобы привести себя в нормальную форму и не надорваться, не переусердствовать. Линдовер говорит, что «сорвать здоровье» в тренажере — это миф. Но также говорит, что просто не нужно ставить спортивных рекордов в зале.
07:38 — Паша спрашивает, как понять, что тренеру можно доверять? Как подобрать специалиста? Стас рассказывает, что главное — это личный контакт и симпатия между тренером и занимающимся. Нет конкретного правила, вопрос интуиции. Ещё Паша спрашивает, как отказаться от тренера, если «химии не случилось», а Станислав говорит, сколько входит тренировок в «стандартный пакет».
13:20 — «Железо» стоит денег. Поэтому Станислав рекомендует покупать разборные гантели. И обращать внимание на крепежи, чтобы диск не слетел во время выполнения упражнений. Также в идеале установить дома турник и петли TRX. Для девушек — резиновые эспандеры. И можно ли взять оборудование, ту же беговую дорожку, в аренду.
17:11 — Паша считает, что некоторые люди не любят спортзалы, но занимаются бегом на улице. Станислав рассказывает, что у бега и любой иной аэробной нагрузки есть много своих особенностей, которые нужно усвоить. Еще Станислав рассказывает, как бегать эффективнее для сжигания калорий.
22:30 — Что нужно из современных гаджетов для бега — смарт-часы, смарт-браслеты и прочие-прочие IT-штуки. Но нужно также помнить о большой погрешности относительно реального расходования энергии — почему так происходит, Станислав расскажет в этом блоке.
26:26 — Можно ли тренироваться в обычных штанах и майке или нужно тратиться на специальную экипировку? Станислав делает особый акцент на кроссовках, но при этом советует не переплачивать за бренд и искать дисконты.
31:09 — Разговор про спортивное и обычное питание. Что нужно сделать человеку, который решил заниматься спортом? Станислав рассказывает о том, как правильно считать килокалории в съеденном на один килограмм своего веса, а также рекомендует неплохие приложения для диетологической математики.
36:20 — Вредны ли протеиновые коктейли и добавки. Станислав уверяет, что протеин неопасен и его даже используют производители детского питания. Если грудничкам можно, взрослому человеку, по мнению тренера, тем более.
44:27 — Павел и Станислав делают выводы: на чем все же можно экономить, а где лучше и раскошелиться, чтобы занятия спортом приносили и пользу здоровью, и моральное удовлетворение.
49:03 — рубрика «Покупочки». Паша рекомендует приобрести когтеточку-лежанку для кошек. А Станислав говорит про куртку-трансформер с отстегивающимися воротником и жилеткой, которая сохраняет тепло в самые экстремальные холода.
Когтеточка-лежанка — https://lh.su/etk
Куртка-трансформер — https://lh.su/etl

Разобрались, как выбрать гантели и беговую дорожку, подобрать толкового фитнес-инструктора и правильно питаться, чтобы быть в форме.

Сколько тратить на спорт?

Лайфхакер писал о том, как произвести хорошее впечатление на первом свидании, но в этом подкасте речь пойдёт про финансовую сторону встреч. В гостях Кристина Вазовски — автор крутого подкаста о неудачах «Это Провал» и ещё нескольких популярных проектов. В этом выпуске «Потрачено» она разрушает устаревшие стереотипы о свиданиях и рассказывает о самых запоминающихся встречах в её жизни.
01:22 — Кристина рассказывает, как часто ходит на свидания, сколько в её жизни было рандеву и что вообще такое свидание.
02:29 — про стереотипы о свиданиях: для кого прихорашиваются девушки и стоит ли парням дарить избранницам большую и длинную розу. Кристина рассуждает, каким должно быть место для первой встречи и кто его должен выбирать.
10:38 — кто должен платить на свидании и стоит ли в кафе делить счёт пополам. У Кристины есть универсальный ответ.
12:54 — о том, допустимо ли ожидать интима в качестве «платы» за дорогое свидание. Гостья высказывает категоричное мнение о мудаках, подкатах и широких жестах.
14:55 — Кристина вспоминает самое крутое свидание в своей жизни. А Паша как всегда о своём: он интересуется, какую роль сыграли деньги на той встрече.
17:00 — какие подарки уместны на первых свиданиях, почему Кристина пыталась случайно забыть подаренный ей букет и сколько сейчас стоят «Киндер сюрпризы».
19:57 — на чём уезжать со свидания и должен ли мужчина провожать девушку. Кристина рассказывает про разницу в менталитете жителей России и Англии, а также про то, чем отличаются свидания в этих двух странах.
27:20 — советы от Кристины: как ходить на свидания и не иметь после этого проблем с финансами.
28:55 — рубрика «Покупочки». Павел рекомендует всем, кто работает из дома, купить хорошее и комфортное кресло. При этом ведущий отмечает кусающуюся цену этой покупки. Но вспоминает о проблемах со спиной, тратах на массаж и приходит к выводу, что классное кресло стоит каждого вложенного рубля. Кристина же советует приобрести кухонную утварь, которая качественно изменила её жизнь: сковороду для блинчиков, деревянный прибор для раскатки теста и инструмент для нарезания яблок.
Офисное кресло — https://lh.su/emm
Сковорода для блинчиков — https://lh.su/emn
Прибор для раскатки теста — https://lh.su/emo
Прибор для нарезания яблок — https://lh.su/emp

Лайфхакер писал о том, как произвести хорошее впечатление на первом свидании, но в этом подкасте речь пойдёт про финансовую сторону встреч. В гостях Кристина Вазовски — автор крутого подкаста о неудачах «Это Провал» и ещё нескольких популярных проектов. В этом выпуске «Потрачено» она разрушает устаревшие стереотипы о свиданиях и рассказывает о самых запоминающихся встречах в её жизни.
01:22 — Кристина рассказывает, как часто ходит на свидания, сколько в её жизни было рандеву и что вообще такое свидание.
02:29 — про стереотипы о свиданиях: для кого прихорашиваются девушки и стоит ли парням дарить избранницам большую и длинную розу. Кристина рассуждает, каким должно быть место для первой встречи и кто его должен выбирать.
10:38 — кто должен платить на свидании и стоит ли в кафе делить счёт пополам. У Кристины есть универсальный ответ.
12:54 — о том, допустимо ли ожидать интима в качестве «платы» за дорогое свидание. Гостья высказывает категоричное мнение о мудаках, подкатах и широких жестах.
14:55 — Кристина вспоминает самое крутое свидание в своей жизни. А Паша как всегда о своём: он интересуется, какую роль сыграли деньги на той встрече.
17:00 — какие подарки уместны на первых свиданиях, почему Кристина пыталась случайно забыть подаренный ей букет и сколько сейчас стоят «Киндер сюрпризы».
19:57 — на чём уезжать со свидания и должен ли мужчина провожать девушку. Кристина рассказывает про разницу в менталитете жителей России и Англии, а также про то, чем отличаются свидания в этих двух странах.
27:20 — советы от Кристины: как ходить на свидания и не иметь после этого проблем с финансами.
28:55 — рубрика «Покупочки». Павел рекомендует всем, кто работает из дома, купить хорошее и комфортное кресло. При этом ведущий отмечает кусающуюся цену этой покупки. Но вспоминает о проблемах со спиной, тратах на массаж и приходит к выводу, что классное кресло стоит каждого вложенного рубля. Кристина же советует приобрести кухонную утварь, которая качественно изменила её жизнь: сковороду для блинчиков, деревянный прибор для раскатки теста и инструмент для нарезания яблок.
Офисное кресло — https://lh.su/emm
Сковорода для блинчиков — https://lh.su/emn
Прибор для раскатки теста — https://lh.su/emo
Прибор для нарезания яблок — https://lh.su/emp

Разобрались, как готовиться к встрече, где лучше всего провести вечер с малознакомым человеком, какие подарки уместны и кто должен оплачивать счёт в ресторане.

Сколько тратить на свидания

Науке известен целый ряд причин, почему стоит завести собаку или кота. Домашние животные помогают нам укрепить иммунитет, улучшить физическую форму и прокачать навыки коммуникации.
Обо всём, что нужно знать, перед тем как приютить щенка или котёнка, рассказала Надежда Пигарева — основательница школы коррекции поведения и прикладной дрессировки собак Pi‑Bo и автор книги «Гладь, люби, хвали».
01:30 — Надежда вспоминает, почему начала заниматься воспитанием собак. А также рассказывает о своей школе коррекции поведения животных.
09:05 — каждому ли псу нужны курсы дрессировки. Чтобы лучше разобраться, Надежда сравнивает различные программы для собак с образованием для людей. А Павел интересуется стоимостью.
11:24 — в каком возрасте можно приводить животное на обучение и дрессировку и реально ли воспитать собаку по книгам. Надежда рекомендует к прочтению «Клик‑ням» Светланы Золотниковой. Книга, кстати, подходит и для владельцев котов и крыс.
16:05 — чем кормить кошек и собак. Надежда объясняет, как подобрать правильное питание для питомца и не вестись на уловки маркетологов.
22:53 — к каким расходам нужно быть готовыми, когда берёте в дом щенка. Надежда предостерегает от лишних трат. Павла волнует, можно ли использовать пластиковую посуду для животных. А ещё здесь лайфхак для тех, кого часто нет дома.
29:53 — эксперт рекомендует всем владельцам домашних животных купить средство для удаления запахов и пятен. Надежда пользуется продукцией бренда Nature’s Miracle. Ещё разговор про игрушки, пелёнки и средства для ухода. Среди производителей эксперт выделяет фирму Espree.
34:50 — самая нелепая покупка для котёнка по версии Павла, а вот Надежда готова поспорить с ведущим.
37:10 — всех ли собак и котов нужно регулярно водить к грумерам, стоит ли покупать животным одежду и как её выбирать.
40:04 — как часто собаке нужно посещать ветеринара, как понять, что врач не назначает ничего лишнего, и сколько это всё стоит.
44:50 — почему Надежда считает, что стерилизация или кастрация питомцев обязательна. Также эксперт выпуска рассказывает о том, страдает ли при этой процедуре достоинство животного.
48:40 — ведущий и гостья подсчитывают месячные расходы на своих питомцев.
50:36 — рубрика «Покупочки». Павел заказал коврик для мышки, но использует его как подставку для ноутбука: так статическое электричество не бьёт по рукам. А Надежда недавно приобрела для своих собак яркие шлейки неоновых цветов. Теперь их легко найти в квартире, а на прогулках пёсики привлекают много внимания и выглядят милее в глазах прохожих.
Коврик для мышки — https://lh.su/ef1
Шлейки для собак — https://sharik-dog.com/

Науке известен целый ряд причин, почему стоит завести собаку или кота. Домашние животные помогают нам укрепить иммунитет, улучшить физическую форму и прокачать навыки коммуникации.
Обо всём, что нужно знать, перед тем как приютить щенка или котёнка, рассказала Надежда Пигарева — основательница школы коррекции поведения и прикладной дрессировки собак Pi‑Bo и автор книги «Гладь, люби, хвали».
01:30 — Надежда вспоминает, почему начала заниматься воспитанием собак. А также рассказывает о своей школе коррекции поведения животных.
09:05 — каждому ли псу нужны курсы дрессировки. Чтобы лучше разобраться, Надежда сравнивает различные программы для собак с образованием для людей. А Павел интересуется стоимостью.
11:24 — в каком возрасте можно приводить животное на обучение и дрессировку и реально ли воспитать собаку по книгам. Надежда рекомендует к прочтению «Клик‑ням» Светланы Золотниковой. Книга, кстати, подходит и для владельцев котов и крыс.
16:05 — чем кормить кошек и собак. Надежда объясняет, как подобрать правильное питание для питомца и не вестись на уловки маркетологов.
22:53 — к каким расходам нужно быть готовыми, когда берёте в дом щенка. Надежда предостерегает от лишних трат. Павла волнует, можно ли использовать пластиковую посуду для животных. А ещё здесь лайфхак для тех, кого часто нет дома.
29:53 — эксперт рекомендует всем владельцам домашних животных купить средство для удаления запахов и пятен. Надежда пользуется продукцией бренда Nature’s Miracle. Ещё разговор про игрушки, пелёнки и средства для ухода. Среди производителей эксперт выделяет фирму Espree.
34:50 — самая нелепая покупка для котёнка по версии Павла, а вот Надежда готова поспорить с ведущим.
37:10 — всех ли собак и котов нужно регулярно водить к грумерам, стоит ли покупать животным одежду и как её выбирать.
40:04 — как часто собаке нужно посещать ветеринара, как понять, что врач не назначает ничего лишнего, и сколько это всё стоит.
44:50 — почему Надежда считает, что стерилизация или кастрация питомцев обязательна. Также эксперт выпуска рассказывает о том, страдает ли при этой процедуре достоинство животного.
48:40 — ведущий и гостья подсчитывают месячные расходы на своих питомцев.
50:36 — рубрика «Покупочки». Павел заказал коврик для мышки, но использует его как подставку для ноутбука: так статическое электричество не бьёт по рукам. А Надежда недавно приобрела для своих собак яркие шлейки неоновых цветов. Теперь их легко найти в квартире, а на прогулках пёсики привлекают много внимания и выглядят милее в глазах прохожих.
Коврик для мышки — https://lh.su/ef1
Шлейки для собак — https://sharik-dog.com/

Как выбирать корм, аксессуары и игрушки, нужно ли дрессировать животное и как часто водить его к ветеринару — полный гайд для тех, кто хочет завести питомца.

Сколько стоит содержание питомцев

Пока весь мир ждёт открытия границ и возможности уехать в отпуск, есть люди, которые путешествуют практически нон-стоп — даже в непростом 2020-м. На связи с ведущим подкаста Пашей Федоровым Михаил Зарубин, блогер и профессиональный путешественник. Он рассказал, как общался с представителями диких африканских племён, ночевал в палатке посреди саванны и доказывал ливийским спецслужбам, что он простой турист.
01:10 — Михаил делится, когда решил объехать мир и какая страна открыла «послужной» список. А Павел очень интересуется финансовой частью: где найти деньги на такое количество путешествий. А ещё вы узнаете годный лайфхак про загранпаспорта.
04:42 — где сделать визу в Чад, Йемен, Афганистан, а также в страны, консульства которых нет в РФ. Михаил говорит об инстинкте самосохранения и сравнивает себя с боксёром на ринге.
07:05 — разговор о любимой части света. Если вы не знаете, куда отправиться после открытия границ, Михаил вас точно вдохновит.
09:03 — как экономить на транспорте и жилье. Разговор про билеты за ноль рублей, лоукост-автобусы, сетевые отели и программы лояльности, не совсем бесплатный каучсёрфинг, ночёвки в церквях и палатках на территории обитания диких животных.
15:09 — Михаил рассказывает, как питаться в путешествиях бюджетно и безопасно. А также про воду в кулёчках. Кстати, в некоторых странах есть карантин для еды, будьте внимательны.
20:53 — как выгоднее путешествовать: одному или с компанией. Михаил на примерах объясняет, что всё зависит от страны назначения. Послушайте, куда вас одного точно не пустят.
23:20 — довольно категоричное мнение профессионального путешественника о гидах и проводниках. А также пара слов об охранниках с АК-47.
25:57 — как посещать страны с трудной политической обстановкой или те, которые находятся в военном положении. Михаил делится историями о своих страшных приключениях и разговоре с ливийскими спецслужбами.
31:06 — о том, работает ли страховка в таких опасных странах. Также блогер рассказывает о бесплатных страховках от довольно известных банков и необходимости всегда иметь при себе полис.
33:14 — история, как и почему Михаил сейчас застрял в Австралии.
35:00 — что положить в аптечку перед путешествием. У Михаила их целых две — на разные случаи жизни. Кстати, пост в Instagram об аптечке — один из самых популярных на странице блогера.
36:43 — и снова разговор о деньгах: сколько наличных должно быть в кармане и сколько валюты на карте.
40:36 — Михаил вспоминает самое бюджетное и самое дорогое из своих путешествий.
43:07 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел решил, что летом не сможет жить без хорошего вентилятора. По его мнению, этот прибор без пульта ручного управления — деньги на ветер (оцените каламбур). А вот Михаил, как истинный исследователь, рекомендует всем, кто когда-либо поедет в Африку, привезти оттуда картину с национальными мотивами. А туристам в Таиланде советует попробовать королевский фрукт дуриан.
Вентилятор — https://www.ozon.ru/category/napolnye-ventilyatory-31692/?text=вентилятор+напольный&amp;from_global=true?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1139979&amp;utm_content=link

Пока весь мир ждёт открытия границ и возможности уехать в отпуск, есть люди, которые путешествуют практически нон-стоп — даже в непростом 2020-м. На связи с ведущим подкаста Пашей Федоровым Михаил Зарубин, блогер и профессиональный путешественник. Он рассказал, как общался с представителями диких африканских племён, ночевал в палатке посреди саванны и доказывал ливийским спецслужбам, что он простой турист.
01:10 — Михаил делится, когда решил объехать мир и какая страна открыла «послужной» список. А Павел очень интересуется финансовой частью: где найти деньги на такое количество путешествий. А ещё вы узнаете годный лайфхак про загранпаспорта.
04:42 — где сделать визу в Чад, Йемен, Афганистан, а также в страны, консульства которых нет в РФ. Михаил говорит об инстинкте самосохранения и сравнивает себя с боксёром на ринге.
07:05 — разговор о любимой части света. Если вы не знаете, куда отправиться после открытия границ, Михаил вас точно вдохновит.
09:03 — как экономить на транспорте и жилье. Разговор про билеты за ноль рублей, лоукост-автобусы, сетевые отели и программы лояльности, не совсем бесплатный каучсёрфинг, ночёвки в церквях и палатках на территории обитания диких животных.
15:09 — Михаил рассказывает, как питаться в путешествиях бюджетно и безопасно. А также про воду в кулёчках. Кстати, в некоторых странах есть карантин для еды, будьте внимательны.
20:53 — как выгоднее путешествовать: одному или с компанией. Михаил на примерах объясняет, что всё зависит от страны назначения. Послушайте, куда вас одного точно не пустят.
23:20 — довольно категоричное мнение профессионального путешественника о гидах и проводниках. А также пара слов об охранниках с АК-47.
25:57 — как посещать страны с трудной политической обстановкой или те, которые находятся в военном положении. Михаил делится историями о своих страшных приключениях и разговоре с ливийскими спецслужбами.
31:06 — о том, работает ли страховка в таких опасных странах. Также блогер рассказывает о бесплатных страховках от довольно известных банков и необходимости всегда иметь при себе полис.
33:14 — история, как и почему Михаил сейчас застрял в Австралии.
35:00 — что положить в аптечку перед путешествием. У Михаила их целых две — на разные случаи жизни. Кстати, пост в Instagram об аптечке — один из самых популярных на странице блогера.
36:43 — и снова разговор о деньгах: сколько наличных должно быть в кармане и сколько валюты на карте.
40:36 — Михаил вспоминает самое бюджетное и самое дорогое из своих путешествий.
43:07 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел решил, что летом не сможет жить без хорошего вентилятора. По его мнению, этот прибор без пульта ручного управления — деньги на ветер (оцените каламбур). А вот Михаил, как истинный исследователь, рекомендует всем, кто когда-либо поедет в Африку, привезти оттуда картину с национальными мотивами. А туристам в Таиланде советует попробовать королевский фрукт дуриан.
Вентилятор — https://www.ozon.ru/category/napolnye-ventilyatory-31692/?text=вентилятор+напольный&from_global=true?partner=lifehackerru&partneragentid=1139979&utm_content=link

Масса лайфхаков от профессионального путешественника, исследователя и блогера, который побывал более чем в 250 странах.

Сколько стоит объехать весь мир и как экономить в путешествиях

С каждым годом все наши технологии, методы, подходы, да и жизнь в целом, становятся всё более умными. Всё кругом смарт. Смартфоны, смарт-часы, смарт-ТВ, даже смарт-стёкла и окна уже есть. Тенденция охватывает всё больше сфер нашей жизни и рождает понятие смарт-экономии.
Этот выпуск мы делаем совместно с компанией Samsung. Следовать принципам smart-экономии удобно с программой Samsung Upgrade. Каждый год вы сможете получать новый флагманский смартфон или любую другую свежую модель в обмен на старый девайс, оформленный ранее по программе. При обмене вам не нужно выплачивать всю стоимость гаджета — только половину. Экономия в 50% приятна любому кошельку. Подробнее о программе Samsung Upgrade и принципах smart-экономии рассказал партнёр компании Samsung и генеральный директор ООО «Форвард лизинг» Алексей Гуров.
01:41 — что такое смарт-экономия и почему она позволяет платить меньше, а потреблять больше.
08:15 — Алексей рассказывает, какие принципы smart-экономии он применяет в своей жизни, и делится мнением, можно и нужно ли экономить на гаджетах, ведь это недешёвое удовольствие. А также объясняет, как реально сберечь деньги, пользуясь всегда последними моделями смартфонов.
13:33 — Павел не понимает, зачем людям часто обновлять модели девайсов, а Алексей считает, что таким образом можно утихомирить голоса в голове.
15:23 — как внедрить smart-экономию в домашнее окружение и зачем нужны умные окна.
17:20 — во что можно вкладывать деньги, согласно принципам smart-экономии. У Алексея есть чёткий критерий.
20:14 — smart-экономия при передвижениях на короткие и дальние расстояния: в чём выгода каршеринга, велошеринга, такси и авиамиль.
24:38 — в каких сферах жизни можно применить smart-экономию и как понять, что она там и правда нужна.
27:25 — Павел считает, что многие люди боятся рассрочек, кредитов и других способов растянуть выплаты, поэтому могут опасаться пользоваться программой Samsung Upgrade. Алексей объясняет, почему рисков нет и можно не беспокоиться.
31:36 — как скоро после официальной презентации новых моделей смартфонов Samsung можно взять гаджеты по программе Upgrade. Этот ответ вам наверняка понравится. Кстати, программа доступна жителям всех городов России. Телефон можно забрать лично в магазинах-партнёрах или оформить доставку.
33:58 — чего не стоит покупать, если хочешь жить по принципам smart-экономии. А также разговор о том, какую пользу обществу несёт умное потребление.
38:10 — Пашина любимая рубрика «Покупочки». Ведущий рекомендует приобрести робот-пылесос. А Алексей недавно купил себе часы LaMetric Time, с помощью которых можно следить за продажами в режиме реального времени.
Программа Samsung Upgrade — https://lh.su/e8f
Робот-пылесос — https://lh.su/e8e
Часы LaMetric Time — https://lh.su/e8g

С каждым годом все наши технологии, методы, подходы, да и жизнь в целом, становятся всё более умными. Всё кругом смарт. Смартфоны, смарт-часы, смарт-ТВ, даже смарт-стёкла и окна уже есть. Тенденция охватывает всё больше сфер нашей жизни и рождает понятие смарт-экономии.
Этот выпуск мы делаем совместно с компанией Samsung. Следовать принципам smart-экономии удобно с программой Samsung Upgrade. Каждый год вы сможете получать новый флагманский смартфон или любую другую свежую модель в обмен на старый девайс, оформленный ранее по программе. При обмене вам не нужно выплачивать всю стоимость гаджета — только половину. Экономия в 50% приятна любому кошельку. Подробнее о программе Samsung Upgrade и принципах smart-экономии рассказал партнёр компании Samsung и генеральный директор ООО «Форвард лизинг» Алексей Гуров.
01:41 — что такое смарт-экономия и почему она позволяет платить меньше, а потреблять больше.
08:15 — Алексей рассказывает, какие принципы smart-экономии он применяет в своей жизни, и делится мнением, можно и нужно ли экономить на гаджетах, ведь это недешёвое удовольствие. А также объясняет, как реально сберечь деньги, пользуясь всегда последними моделями смартфонов.
13:33 — Павел не понимает, зачем людям часто обновлять модели девайсов, а Алексей считает, что таким образом можно утихомирить голоса в голове.
15:23 — как внедрить smart-экономию в домашнее окружение и зачем нужны умные окна.
17:20 — во что можно вкладывать деньги, согласно принципам smart-экономии. У Алексея есть чёткий критерий.
20:14 — smart-экономия при передвижениях на короткие и дальние расстояния: в чём выгода каршеринга, велошеринга, такси и авиамиль.
24:38 — в каких сферах жизни можно применить smart-экономию и как понять, что она там и правда нужна.
27:25 — Павел считает, что многие люди боятся рассрочек, кредитов и других способов растянуть выплаты, поэтому могут опасаться пользоваться программой Samsung Upgrade. Алексей объясняет, почему рисков нет и можно не беспокоиться.
31:36 — как скоро после официальной презентации новых моделей смартфонов Samsung можно взять гаджеты по программе Upgrade. Этот ответ вам наверняка понравится. Кстати, программа доступна жителям всех городов России. Телефон можно забрать лично в магазинах-партнёрах или оформить доставку.
33:58 — чего не стоит покупать, если хочешь жить по принципам smart-экономии. А также разговор о том, какую пользу обществу несёт умное потребление.
38:10 — Пашина любимая рубрика «Покупочки». Ведущий рекомендует приобрести робот-пылесос. А Алексей недавно купил себе часы LaMetric Time, с помощью которых можно следить за продажами в режиме реального времени.
Программа Samsung Upgrade — https://lh.su/e8f
Робот-пылесос — https://lh.su/e8e
Часы LaMetric Time — https://lh.su/e8g

Почему люди отказываются от накопления вещей и вместо этого готовы платить за эмоции и впечатления.

Что такое смарт-экономия и как ею овладеть

Стоит ли покупать поливитамины, почему в аптеках продают «фуфломицины» и чем опасны БАДы? На эти и другие жизненно важные вопросы Павлу Федорову ответил Алексей Утин — врач-кардиолог, блогер, автор и ведущий YouTube-канала «Доктор Утин».
01:30 — Доктор Утин рассказывает о своей медицинской практике и объясняет, почему стал блогером.
02:53 — какой путь проходят лекарства от лаборатории до аптечной витрины. Алексей говорит не только о сроках вывода препарата на рынок, но и о суммарной стоимости всего процесса (ого-го).
05:15 — почему некоторые лекарства не проходят проверочные испытания, но всё равно продаются в аптеках. Доктор Утин рассказывает, от каких групп препаратов можно не ждать лечебных свойств.
07:21 — Павел беспокоится, могут ли не прошедшие контроль препараты навредить организму. Алексей даёт неутешительный ответ.
08:55 — почему побочные эффекты, прописанные в инструкции, не так опасны, как многим кажется, и стоит ли относиться к ним всерьёз. Доктор Утин объясняет, как лаборатории вычисляют «побочку».
12:13 — нужно ли перепроверять то, что выписал врач, и что такое «расстрельный список препаратов».
15:07 — безопасно ли покупать лекарства в интернете или в других странах. Разговор о подделках и провозе препаратов через границу.
18:48 — Павел спрашивает, как лечиться от простуды, если не хочется идти к врачу. А Алексей рассказывает о специфике работы фармацевтов.
21:34 — что лучше: оригинальные лекарства или дженерики. Доктор Утин объясняет, чем они отличаются и почему врачи назначают такие препараты.
24:30 — Алексей шутит, что у лекарств есть «защита от дурака», а Павел делится историей, как принял средство с истёкшим сроком годности. Также ведущий и гость говорят о том, почему читать инструкции не всегда полезно. А вот посетить сайт Drugs.com перед приёмом препарата очень даже нужно.
32:15 — что должно быть в домашней аптечке у каждого. Доктор Утин даже снял об этом ролик.
33:02 — Алексей рассказывает, в каких случаях нужно пить таблетки, и делит заболевания на два очень необычных типа.
35:35 — полезно ли принимать поливитамины и как они взаимодействуют с питанием. Алексей подробно рассказывает про витамин D, витамины группы В и омега-3. Дополнительную информацию можно найти на сайте FDA.
42:52 — так ли хороши БАДы, как их рекламируют, и при чём тут симпатическая магия.
47:18 — хороша, вредна или безвредна: Алексей делится своим взглядом на гомеопатию.
50:02 — Павел интересуется, чем лечить коронавирус, а Алексей советует купить не лекарства, а пульсоксиметр.
54:10 — в нашей постоянной рубрике «Покупочки» Павел рекомендует вложиться в образование и приобрести глобус. Да не простой, а с подсветкой. А вот Алексей, как истинный блогер, купил микрофон и планирует профессионально заняться подкастами.
Глобус с подсветкой — https://www.ozon.ru/context/detail/id/155543514/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1132999&amp;utm_content=link

Стоит ли покупать поливитамины, почему в аптеках продают «фуфломицины» и чем опасны БАДы? На эти и другие жизненно важные вопросы Павлу Федорову ответил Алексей Утин — врач-кардиолог, блогер, автор и ведущий YouTube-канала «Доктор Утин».
01:30 — Доктор Утин рассказывает о своей медицинской практике и объясняет, почему стал блогером.
02:53 — какой путь проходят лекарства от лаборатории до аптечной витрины. Алексей говорит не только о сроках вывода препарата на рынок, но и о суммарной стоимости всего процесса (ого-го).
05:15 — почему некоторые лекарства не проходят проверочные испытания, но всё равно продаются в аптеках. Доктор Утин рассказывает, от каких групп препаратов можно не ждать лечебных свойств.
07:21 — Павел беспокоится, могут ли не прошедшие контроль препараты навредить организму. Алексей даёт неутешительный ответ.
08:55 — почему побочные эффекты, прописанные в инструкции, не так опасны, как многим кажется, и стоит ли относиться к ним всерьёз. Доктор Утин объясняет, как лаборатории вычисляют «побочку».
12:13 — нужно ли перепроверять то, что выписал врач, и что такое «расстрельный список препаратов».
15:07 — безопасно ли покупать лекарства в интернете или в других странах. Разговор о подделках и провозе препаратов через границу.
18:48 — Павел спрашивает, как лечиться от простуды, если не хочется идти к врачу. А Алексей рассказывает о специфике работы фармацевтов.
21:34 — что лучше: оригинальные лекарства или дженерики. Доктор Утин объясняет, чем они отличаются и почему врачи назначают такие препараты.
24:30 — Алексей шутит, что у лекарств есть «защита от дурака», а Павел делится историей, как принял средство с истёкшим сроком годности. Также ведущий и гость говорят о том, почему читать инструкции не всегда полезно. А вот посетить сайт Drugs.com перед приёмом препарата очень даже нужно.
32:15 — что должно быть в домашней аптечке у каждого. Доктор Утин даже снял об этом ролик.
33:02 — Алексей рассказывает, в каких случаях нужно пить таблетки, и делит заболевания на два очень необычных типа.
35:35 — полезно ли принимать поливитамины и как они взаимодействуют с питанием. Алексей подробно рассказывает про витамин D, витамины группы В и омега-3. Дополнительную информацию можно найти на сайте FDA.
42:52 — так ли хороши БАДы, как их рекламируют, и при чём тут симпатическая магия.
47:18 — хороша, вредна или безвредна: Алексей делится своим взглядом на гомеопатию.
50:02 — Павел интересуется, чем лечить коронавирус, а Алексей советует купить не лекарства, а пульсоксиметр.
54:10 — в нашей постоянной рубрике «Покупочки» Павел рекомендует вложиться в образование и приобрести глобус. Да не простой, а с подсветкой. А вот Алексей, как истинный блогер, купил микрофон и планирует профессионально заняться подкастами.
Глобус с подсветкой — https://www.ozon.ru/context/detail/id/155543514/?partner=lifehackerru&partneragentid=1132999&utm_content=link

Разговор о том, как сохранить здоровье, купить всё, что назначил врач, и при этом не разориться.

Как выбирать и покупать лекарства

Не экономить на здоровье нас учат с детства. А красота — это внешнее проявление здоровья. Так правда ли, что чем дороже средство, тем оно эффективнее? А также каким должен быть базовый уход за кожей, как умываться без воды и на какой косметике нельзя экономить? Всё по полочкам разложила медицинский эксперт La Roche-Posay Светлана Строкова.
01:00 — каким должен быть базовый уход и для женщин, и для мужчин. Светлана рассказывает про очищение, увлажнение и фотозащиту.
04:45 — сколько в среднем может стоить набор качественных средств для ухода за лицом. А ещё эксперт объясняет, что входит в себестоимость аптечной косметики. Спойлер: не только сами ингредиенты, всё намного сложнее.
08:20 — действительно ли аптечная косметика расходуется экономичнее магазинной и сколько крема нужно наносить на лицо, чтобы увидеть эффект.
09:43 — в чём специфика мужской уходовой косметики. Светлана акцентирует внимание, что важно смотреть на текущее состояние кожи, а не на её тип. А также эксперт объясняет, почему нельзя очищать лицо хозяйственным мылом.
13:23 — Павел нашёл радикальный способ борьбы с раздражением после бритья, а эксперт делится секретом, как ухаживать за бородой, чтобы она была красивой.
16:23 — как часто можно умывать лицо и нужно ли каждый раз использовать мыло, гели и весь арсенал средств для ухода. Лайфхак от Светланы: чем удалять загрязнения с кожи, кроме как водой.
19:14 — с какого возраста человеку нужно думать о возрастной косметике и как подбирать такие средства. Кстати, вы знали, что возраст старения кожи связан с расой человека? La Roche-Posay предлагает целую линейку продуктов для сохранения молодости.
23:15 — в чём функция пробников и можно ли с их помощью понять, подходит вам средство или нет. А ещё совет, почему не стоит устраивать «набеги» на магазины в поисках пробников и чем это может закончиться.
26:07 — каким должен быть базовый уход за телом. И почему бюджетные гели для душа подходят далеко не всем людям.
32:50 — почему вложение в косметику — это инвестиция не только в своё здоровье, но ещё и помощь обществу, а конкретно — людям с определёнными заболеваниями. Речь идёт о Фонде La Roche-Posay и диагностике меланомы.
37:17 — как выбирать косметику и почему компоненты с маркировкой «Е» не так опасны, как принято считать. Светлана приводит ряд подтверждающих примеров, с которыми сложно поспорить.
41:44 — как рационально покупать косметические средства, чтобы не потратить на них всю зарплату — пошаговый алгоритм от эксперта.
43:43 — наша любимая рубрика «Покупочки». Павел рекомендует всем владельцем котов приобрести защиту для проводов. Он купил себе чехлы двух видов: тканевые и пластиковые. А Светлана с теплотой в душе ожидает доставку мёда и варенья, которые готовятся в далёкой деревушке. Кстати, часть доходов от продажи сладких угощений идёт на строительство и развитие социального центра. Вот так доброта спасёт мир!
Тканевая защита проводов — https://ali.ski/1huqq
Пластиковая защита проводов — https://ali.ski/TWWQp5
Мёд из деревни — https://cocco-bello.com/

Не экономить на здоровье нас учат с детства. А красота — это внешнее проявление здоровья. Так правда ли, что чем дороже средство, тем оно эффективнее? А также каким должен быть базовый уход за кожей, как умываться без воды и на какой косметике нельзя экономить? Всё по полочкам разложила медицинский эксперт La Roche-Posay Светлана Строкова.
01:00 — каким должен быть базовый уход и для женщин, и для мужчин. Светлана рассказывает про очищение, увлажнение и фотозащиту.
04:45 — сколько в среднем может стоить набор качественных средств для ухода за лицом. А ещё эксперт объясняет, что входит в себестоимость аптечной косметики. Спойлер: не только сами ингредиенты, всё намного сложнее.
08:20 — действительно ли аптечная косметика расходуется экономичнее магазинной и сколько крема нужно наносить на лицо, чтобы увидеть эффект.
09:43 — в чём специфика мужской уходовой косметики. Светлана акцентирует внимание, что важно смотреть на текущее состояние кожи, а не на её тип. А также эксперт объясняет, почему нельзя очищать лицо хозяйственным мылом.
13:23 — Павел нашёл радикальный способ борьбы с раздражением после бритья, а эксперт делится секретом, как ухаживать за бородой, чтобы она была красивой.
16:23 — как часто можно умывать лицо и нужно ли каждый раз использовать мыло, гели и весь арсенал средств для ухода. Лайфхак от Светланы: чем удалять загрязнения с кожи, кроме как водой.
19:14 — с какого возраста человеку нужно думать о возрастной косметике и как подбирать такие средства. Кстати, вы знали, что возраст старения кожи связан с расой человека? La Roche-Posay предлагает целую линейку продуктов для сохранения молодости.
23:15 — в чём функция пробников и можно ли с их помощью понять, подходит вам средство или нет. А ещё совет, почему не стоит устраивать «набеги» на магазины в поисках пробников и чем это может закончиться.
26:07 — каким должен быть базовый уход за телом. И почему бюджетные гели для душа подходят далеко не всем людям.
32:50 — почему вложение в косметику — это инвестиция не только в своё здоровье, но ещё и помощь обществу, а конкретно — людям с определёнными заболеваниями. Речь идёт о Фонде La Roche-Posay и диагностике меланомы.
37:17 — как выбирать косметику и почему компоненты с маркировкой «Е» не так опасны, как принято считать. Светлана приводит ряд подтверждающих примеров, с которыми сложно поспорить.
41:44 — как рационально покупать косметические средства, чтобы не потратить на них всю зарплату — пошаговый алгоритм от эксперта.
43:43 — наша любимая рубрика «Покупочки». Павел рекомендует всем владельцем котов приобрести защиту для проводов. Он купил себе чехлы двух видов: тканевые и пластиковые. А Светлана с теплотой в душе ожидает доставку мёда и варенья, которые готовятся в далёкой деревушке. Кстати, часть доходов от продажи сладких угощений идёт на строительство и развитие социального центра. Вот так доброта спасёт мир!
Тканевая защита проводов — https://ali.ski/1huqq
Пластиковая защита проводов — https://ali.ski/TWWQp5
Мёд из деревни — https://cocco-bello.com/

Самый понятный и весёлый гайд по сохранению красоты как для женщин, так и для мужчин.

Сколько нужно тратить на красоту

После недавнего эпизода «Потрачено» про осознанные покупки на редакционную почту прилетел внушительных размеров отзыв. Наш слушатель Илья Майнагашев, профессионально связанный с производством пластика, указал на однобокий взгляд на проблему. Письмо оказалось настолько обстоятельным, что мы решили ещё раз поднять столь важную тему в подкасте. И раз против пластика высказывалась Ирина Рогава, ей и проводить работу над ошибками.
02:07 — Илья рассказывает о своём опыте работы в индустрии по производству пластика, а также о предприятиях, на которых он работал.
04:42 — Илья не видит причин для демонизации пластика и объясняет, почему не стоит пугаться сроков разложения этого материала. Услышав аргументы эксперта, Ирина соглашается, что производить бумажные пакеты не экологичнее, чем полиэтиленовые.
07:00 — Ирина и Илья обсуждают, какой пластик можно перерабатывать. Кстати, ведущая очень удивлена правильным ответом.
08:52 — почему нельзя избежать брака при производстве пластиковых изделий, как этот материал перерабатывается на заводах и почему это выгодно самим предприятиям. Не пропустите сравнение устройств для переработки со стиральными машинами и интересный факт — что в этой индустрии означает слово «женитьба».
14:09 — можно ли собрать бытовой пластик и привезти его на предприятие по переработке. Илья объясняет, какой именно пластиковый мусор снова пойдёт в оборот и в какое изделие может превратиться бутылка из‑под молока или шуршащий пакет.
18:55 — Илья и Ирина поднимают проблему доступа к перерабатывающим предприятиям. Речь идёт об удалённости таких заводов от населённых пунктов.
20:58 — ответ на вопрос, что сложнее: собирать и сортировать или перерабатывать. Эксперт рассуждает о вариантах удобного сбора бытового мусора.
21:29 — нужно ли мыть тару перед тем, как сдавать на переработку. Илья предлагает оптимальный вариант.
23:40 — разговор о третичной, четвертичной и десятичной переработке. Бесконечен ли круговорот пластика в производстве и сколько процентов «вторички» добавляется к «первичке».
27:19 — почему так мало людей сдают пластик на переработку. Илья отвечает на вопрос, исходя из своего опыта. Ирина говорит о жизни в стиле Zero Waste.
30:13 — Илья считает, что пластик сейчас заменить нечем. Кстати, в последнее время появляются «относительно нейтральные виды пластика» — например, тритан и полилактид. Кстати, эксперт сам пользуется бутылкой из тритана.
32:00 — как упаковка влияет на срок хранения продуктов.
33:46 — Ирина и Илья спорят о том, кто должен сделать переработку массовым явлением: государство или общество.
36:17 — Ирина интересуется, в какой упаковке лучше выбирать продукты в магазине. У эксперта очень простое мнение на этот счёт. А ещё поднимается вопрос сумок и пакетов.
38:38 — Илья называет три шага, которые необходимо совершить, чтобы не замусорить планету пластиком.
39:40 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Илья организовал дома спортивный уголок: заказал себе турник, гири и TRX‑ленты. А после занятий рекомендует прочесть книгу Эдуарда Овечкина «Акулы из стали» и посмотреть фильм «Боги, наверное, сошли с ума». У Иры покупки тривиальнее — она приобрела солнцезащитный крем.
Турник — https://msk.moi-turnik.ru
Гири — https://yousteel.ru/catalog/giri-i-ganteli/giri/giri-trenirovochnye-4-92kg/
TRX‑ленты — https://originalfittools.ru/catalog/nabor_petel_dlja_funkcionalnogo_treninga_professionalnyj.html
Книга «Акулы из стали» — https://www.litres.ru/eduard-ovechkin/akuly-iz-stali-tuman/?lfrom=47121009.
Солнцезащитный крем — https://maroshka.com/products/the-saem-eco-earth-power-mild-kids-sun-cream---krem-solntsezaschitnyj-60-g

После недавнего эпизода «Потрачено» про осознанные покупки на редакционную почту прилетел внушительных размеров отзыв. Наш слушатель Илья Майнагашев, профессионально связанный с производством пластика, указал на однобокий взгляд на проблему. Письмо оказалось настолько обстоятельным, что мы решили ещё раз поднять столь важную тему в подкасте. И раз против пластика высказывалась Ирина Рогава, ей и проводить работу над ошибками.
02:07 — Илья рассказывает о своём опыте работы в индустрии по производству пластика, а также о предприятиях, на которых он работал.
04:42 — Илья не видит причин для демонизации пластика и объясняет, почему не стоит пугаться сроков разложения этого материала. Услышав аргументы эксперта, Ирина соглашается, что производить бумажные пакеты не экологичнее, чем полиэтиленовые.
07:00 — Ирина и Илья обсуждают, какой пластик можно перерабатывать. Кстати, ведущая очень удивлена правильным ответом.
08:52 — почему нельзя избежать брака при производстве пластиковых изделий, как этот материал перерабатывается на заводах и почему это выгодно самим предприятиям. Не пропустите сравнение устройств для переработки со стиральными машинами и интересный факт — что в этой индустрии означает слово «женитьба».
14:09 — можно ли собрать бытовой пластик и привезти его на предприятие по переработке. Илья объясняет, какой именно пластиковый мусор снова пойдёт в оборот и в какое изделие может превратиться бутылка из‑под молока или шуршащий пакет.
18:55 — Илья и Ирина поднимают проблему доступа к перерабатывающим предприятиям. Речь идёт об удалённости таких заводов от населённых пунктов.
20:58 — ответ на вопрос, что сложнее: собирать и сортировать или перерабатывать. Эксперт рассуждает о вариантах удобного сбора бытового мусора.
21:29 — нужно ли мыть тару перед тем, как сдавать на переработку. Илья предлагает оптимальный вариант.
23:40 — разговор о третичной, четвертичной и десятичной переработке. Бесконечен ли круговорот пластика в производстве и сколько процентов «вторички» добавляется к «первичке».
27:19 — почему так мало людей сдают пластик на переработку. Илья отвечает на вопрос, исходя из своего опыта. Ирина говорит о жизни в стиле Zero Waste.
30:13 — Илья считает, что пластик сейчас заменить нечем. Кстати, в последнее время появляются «относительно нейтральные виды пластика» — например, тритан и полилактид. Кстати, эксперт сам пользуется бутылкой из тритана.
32:00 — как упаковка влияет на срок хранения продуктов.
33:46 — Ирина и Илья спорят о том, кто должен сделать переработку массовым явлением: государство или общество.
36:17 — Ирина интересуется, в какой упаковке лучше выбирать продукты в магазине. У эксперта очень простое мнение на этот счёт. А ещё поднимается вопрос сумок и пакетов.
38:38 — Илья называет три шага, которые необходимо совершить, чтобы не замусорить планету пластиком.
39:40 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Илья организовал дома спортивный уголок: заказал себе турник, гири и TRX‑ленты. А после занятий рекомендует прочесть книгу Эдуарда Овечкина «Акулы из стали» и посмотреть фильм «Боги, наверное, сошли с ума». У Иры покупки тривиальнее — она приобрела солнцезащитный крем.
Турник — https://msk.moi-turnik.ru
Гири — https://yousteel.ru/catalog/giri-i-ganteli/giri/giri-trenirovochnye-4-92kg/
TRX‑ленты — https://originalfittools.ru/catalog/nabor_petel_dlja_funkcionalnogo_treninga_professionalnyj.html
Книга «Акулы из стали» — https://www.litres.ru/eduard-ovechkin/akuly-iz-stali-tuman/?lfrom=47121009.
Солнцезащитный крем — https://maroshka.com/products/the-saem-eco-earth-power-mild-kids-sun-cream---krem-solntsezaschitnyj-60-g

Гость выпуска отвечает на вопросы о переработке пластика и объясняет, почему этот материал не стоит демонизировать.

Так ли ужасен пластик?

Существует ли стратегия умной экономии и на что нельзя жалеть денег? Ответы на эти и другие вопросы искал наш ведущий Павел Федоров и креативщик рекламного агентства «Пикчер», Twitter-блогер и «мемолог» Анатолий Капустин, известный под ником анатолий ноготочки.
01:09 — Анатолий рассказывает о своём отношении к экономии в целом.
04:00 — можно ли экономить на еде. Гость выпуска восхищается теми, кто может месяц кормить семью на 20 тысяч рублей, но считает, что при необходимости лучше поискать дополнительный заработок.
05:05 — на что никогда нельзя жалеть денег и почему экономность и аскетизм — это разные вещи. Анатолий уверен, что покупка вещей с рук — это способ потратить меньше здесь и сейчас, но риск влететь на большие траты в будущем. А Паша рассказывает, в каких случаях сам предпочитает приобретать б/у товары.
09:59 — сколько денег Анатолий готов тратить на одежду и от чего зависит его платёжеспособность. А также разговор о стоках, секонд-хендах и AliExpress.
20:32 — Анатолий рассказывает, что делает с одеждой, которую больше не носит.
21:44 — экономия против выгоды: как покупать продукты. Павел и Анатолий обсуждают акции, а также собственную продукцию магазинов и торговых сетей. Маленьким бонусом станет рейтинг копчёной курицы.
30:15 — про покупки из FixPrice. А также лайфхак Анатолия, как не испортить глаза дешёвыми солнцезащитными очками.
35:30 — можно ли экономить на развлечениях. Анатолий делится советом, где и как искать бесплатный досуг и секретные места в Москве и не только. А также ведущий и гость выпуска обсуждают путешествия и полёты с пересадками.
41:02 — три коротких совета на тему экономии от Анатолия.
42:33 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Павел приобрёл новый красивый чайник. А Анатолий рассказал, что самой крутой покупкой за последнее время стала железная подставка для ноутбука. Кажется, это тренд сезона. А ещё блогер поделился радостью от приобретения комфортного рабочего стула.
Чайник — https://www.ozon.ru/context/detail/id/136140843/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1123739&amp;utm_content=link
Подставка для ноутбука — https://www.ozon.ru/context/detail/id/170322153/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1123739&amp;utm_content=link
Стул — https://www.ozon.ru/category/mebel-15000/?text=%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BB&amp;from_global=true?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1123739&amp;utm_content=link

Существует ли стратегия умной экономии и на что нельзя жалеть денег? Ответы на эти и другие вопросы искал наш ведущий Павел Федоров и креативщик рекламного агентства «Пикчер», Twitter-блогер и «мемолог» Анатолий Капустин, известный под ником анатолий ноготочки.
01:09 — Анатолий рассказывает о своём отношении к экономии в целом.
04:00 — можно ли экономить на еде. Гость выпуска восхищается теми, кто может месяц кормить семью на 20 тысяч рублей, но считает, что при необходимости лучше поискать дополнительный заработок.
05:05 — на что никогда нельзя жалеть денег и почему экономность и аскетизм — это разные вещи. Анатолий уверен, что покупка вещей с рук — это способ потратить меньше здесь и сейчас, но риск влететь на большие траты в будущем. А Паша рассказывает, в каких случаях сам предпочитает приобретать б/у товары.
09:59 — сколько денег Анатолий готов тратить на одежду и от чего зависит его платёжеспособность. А также разговор о стоках, секонд-хендах и AliExpress.
20:32 — Анатолий рассказывает, что делает с одеждой, которую больше не носит.
21:44 — экономия против выгоды: как покупать продукты. Павел и Анатолий обсуждают акции, а также собственную продукцию магазинов и торговых сетей. Маленьким бонусом станет рейтинг копчёной курицы.
30:15 — про покупки из FixPrice. А также лайфхак Анатолия, как не испортить глаза дешёвыми солнцезащитными очками.
35:30 — можно ли экономить на развлечениях. Анатолий делится советом, где и как искать бесплатный досуг и секретные места в Москве и не только. А также ведущий и гость выпуска обсуждают путешествия и полёты с пересадками.
41:02 — три коротких совета на тему экономии от Анатолия.
42:33 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Павел приобрёл новый красивый чайник. А Анатолий рассказал, что самой крутой покупкой за последнее время стала железная подставка для ноутбука. Кажется, это тренд сезона. А ещё блогер поделился радостью от приобретения комфортного рабочего стула.
Чайник — https://www.ozon.ru/context/detail/id/136140843/?partner=lifehackerru&partneragentid=1123739&utm_content=link
Подставка для ноутбука — https://www.ozon.ru/context/detail/id/170322153/?partner=lifehackerru&partneragentid=1123739&utm_content=link
Стул — https://www.ozon.ru/category/mebel-15000/?text=%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BB&from_global=true?partner=lifehackerru&partneragentid=1123739&utm_content=link

Делимся советами, как разумно экономить на одежде, продуктах и развлечениях.

Как покупать дешёвые вещи не в ущерб себе?

Ведущий Паша Федоров вместе с главредом Лайфхакера и по совместительству экспертом в области дарения подарков Полиной Накрайниковой обсуждают, что можно и нужно дарить людям, а также как это преподносить.
01:18 — примеры лучших в жизни подарков. Полина и Паша обсуждают самые эмоциональные и ценные презенты, которые они дарили и получали. Спойлер: подарки — это не всегда вещи! А ещё в беседе разбирают, что можно считать оригинальными и прикольными подарками.
16:19 — разговор про деньги. Сколько уместно тратить на подарки близким, друзьям и приятелям? Полина считает, что дороговизна не всегда оправдана, особенно если речь идёт о детях. А Паша удивляется, что подарки своими руками могут быть супер необычными и ценными.
20:16 — Паша и Полина пытаются посчитать, сколько нужно оптимально тратить на подарки...
21:30 — ...и сколько денег дарить конкретно на свадьбу?
24:11 — универсальность: за и против? Полина рассказывает, какой подарок можно считать универсальным, а также для кого и в каких ситуациях он будет вполне уместен.
27:05 — Паша и Полина спорят по поводу подарочного алкоголя.
29:24 — как правильно подобрать сертификат или подарочную карту? Почему не стыдно дарить продуктовые карты? И Паша, и Полина считают, что многие недооценивают такой презент и, кстати, очень зря.
32:08 — про конверты с деньгами и подарки-впечатления. Полина делится советом, как добавить «души» в презент и где искать вдохновение.
36:21 — как выбирать подарки коллегам? Разговор об универсальности, уместности, находчивости и стоимости.
44:20 — нужны ли коллективные чаты для обсуждения подарка коллегам и как их вести, чтобы не сойти с ума.
49:07 — Паша и Полина обсуждаю, как преподносить подарки: не оскорбляют ли открытки со стихами и насколько важны эмоции при принятии презента.
54:17 — когда нужны «вишлисты» и как корректно ими делиться? Несколько идей от Паши.
57:55 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует не жалеть денег на хороший блок питания для зарядки гаджетов. Особенно стоит обратить внимание на приспособления с двумя и более USB-разъёмами. Полина также подумала об удобстве работы с техникой. Классным приобретением она считает подставку под ноутбук. Отлично, если она будет иметь твёрдое покрытие сверху и мягкое снизу, чтобы её комфортно было держать на коленях. Также Полина делится лайфхаком по пользованию промокодами.
Блок питания — https://ali.ski/3tufV
Подставка под ноутбук — https://www.ozon.ru/context/detail/id/160816265/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1121258&amp;utm_content=link
Промокоды от Лайфхакера — https://lifehacker.ru/promokod/

Ведущий Паша Федоров вместе с главредом Лайфхакера и по совместительству экспертом в области дарения подарков Полиной Накрайниковой обсуждают, что можно и нужно дарить людям, а также как это преподносить.
01:18 — примеры лучших в жизни подарков. Полина и Паша обсуждают самые эмоциональные и ценные презенты, которые они дарили и получали. Спойлер: подарки — это не всегда вещи! А ещё в беседе разбирают, что можно считать оригинальными и прикольными подарками.
16:19 — разговор про деньги. Сколько уместно тратить на подарки близким, друзьям и приятелям? Полина считает, что дороговизна не всегда оправдана, особенно если речь идёт о детях. А Паша удивляется, что подарки своими руками могут быть супер необычными и ценными.
20:16 — Паша и Полина пытаются посчитать, сколько нужно оптимально тратить на подарки...
21:30 — ...и сколько денег дарить конкретно на свадьбу?
24:11 — универсальность: за и против? Полина рассказывает, какой подарок можно считать универсальным, а также для кого и в каких ситуациях он будет вполне уместен.
27:05 — Паша и Полина спорят по поводу подарочного алкоголя.
29:24 — как правильно подобрать сертификат или подарочную карту? Почему не стыдно дарить продуктовые карты? И Паша, и Полина считают, что многие недооценивают такой презент и, кстати, очень зря.
32:08 — про конверты с деньгами и подарки-впечатления. Полина делится советом, как добавить «души» в презент и где искать вдохновение.
36:21 — как выбирать подарки коллегам? Разговор об универсальности, уместности, находчивости и стоимости.
44:20 — нужны ли коллективные чаты для обсуждения подарка коллегам и как их вести, чтобы не сойти с ума.
49:07 — Паша и Полина обсуждаю, как преподносить подарки: не оскорбляют ли открытки со стихами и насколько важны эмоции при принятии презента.
54:17 — когда нужны «вишлисты» и как корректно ими делиться? Несколько идей от Паши.
57:55 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует не жалеть денег на хороший блок питания для зарядки гаджетов. Особенно стоит обратить внимание на приспособления с двумя и более USB-разъёмами. Полина также подумала об удобстве работы с техникой. Классным приобретением она считает подставку под ноутбук. Отлично, если она будет иметь твёрдое покрытие сверху и мягкое снизу, чтобы её комфортно было держать на коленях. Также Полина делится лайфхаком по пользованию промокодами.
Блок питания — https://ali.ski/3tufV
Подставка под ноутбук — https://www.ozon.ru/context/detail/id/160816265/?partner=lifehackerru&partneragentid=1121258&utm_content=link
Промокоды от Лайфхакера — https://lifehacker.ru/promokod/

Почему деньги в конверте ничем не хуже сюрприза, по сколько скидываться в коллективе на коллег и как намекнуть о своих пожеланиях к подарку.

Как выбирать и дарить подарки?

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гость Денис Чужой — стендап-комик, сценарист и автор шоу «Класс народа» — разберутся, сколько стоит переезд в столицу и какие затраты и сложности ждут тех, кто планирует покорить Москву.
1:35 — Денис вспоминает, приходилось ли ему хоть раз жалеть о переезде из Курска в Москву.
3:11 — как решиться на переезд и понять, что пора покинуть родную провинцию.
8:12 — Денис рассказывает, с какой суммой денег он отправился в столицу и как её хватило только на съём квартиры с микроволновкой, SIM-карты и интернет.
11:40 — какая финансовая подушка понадобится на первое время, чтобы чувствовать себя комфортно.
13:00 — Денис делится историей о неожиданных тратах, которые ему приходилось совершать в Москве после переезда. И удивляется, как дни рождения коллег могли стать серьёзной статьёй расходов.
15:16 — сколько денег нужно, чтобы жить без шика, но не впроголодь.
16:24 — Денис рассказывает, какие приложения и карты позволят сэкономить в столице. А Павел вспоминает, как ему посчастливилось купить карту «Тройка» с портретом известного комика.
20:40 — какая зарплата в Москве считается хорошим вариантом и почему стоит поселиться поближе к станции метро.
26:38 — Денис советует, в каком районе Москвы лучше выбирать жильё.
28:06 — какие бюрократические процедуры проходят те, кто приехал жить и работать в столицу.
32:07 — Денис вспоминает о вещах, которые больше всего бесили в Москве после переезда.
34:15 — бюджетные развлечения в Москве. Денис перечисляет все бесплатные концерты, на которых побывал, и делится способами сэкономить на билетах в кино.
37:00 — Денис рассказывает о возможностях, которые открылись для него в столице. А ещё размышляет, почему жизнь без «Лексусов» и плащей за 50 тысяч рублей — это нормально.
41:28 — Денис воображает, как изменилась бы его жизнь, если бы он остался в Курске.
41:10 — рубрика «Покупочки». Павел хвалится покупкой целой коробки Cheetos, а Денис советует приобрести записную книжку Moleskine и купить приложение Bear для того, чтобы эффективно пользоваться заметками и планировать время.
Коробка Cheetos — https://www.ozon.ru/context/detail/id/170421034/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1114629&amp;utm_content=link
Записная книжка Moleskine — https://moleskines.ru/katalog/product/zapisnaya_knizhka_moleskine_classic_v_lineyku_medium_10_5kh18_sm_seraya/
Приложение Bear в App Store — https://apps.apple.com/ru/app/bear-личные-заметки/id1016366447

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гость Денис Чужой — стендап-комик, сценарист и автор шоу «Класс народа» — разберутся, сколько стоит переезд в столицу и какие затраты и сложности ждут тех, кто планирует покорить Москву.
1:35 — Денис вспоминает, приходилось ли ему хоть раз жалеть о переезде из Курска в Москву.
3:11 — как решиться на переезд и понять, что пора покинуть родную провинцию.
8:12 — Денис рассказывает, с какой суммой денег он отправился в столицу и как её хватило только на съём квартиры с микроволновкой, SIM-карты и интернет.
11:40 — какая финансовая подушка понадобится на первое время, чтобы чувствовать себя комфортно.
13:00 — Денис делится историей о неожиданных тратах, которые ему приходилось совершать в Москве после переезда. И удивляется, как дни рождения коллег могли стать серьёзной статьёй расходов.
15:16 — сколько денег нужно, чтобы жить без шика, но не впроголодь.
16:24 — Денис рассказывает, какие приложения и карты позволят сэкономить в столице. А Павел вспоминает, как ему посчастливилось купить карту «Тройка» с портретом известного комика.
20:40 — какая зарплата в Москве считается хорошим вариантом и почему стоит поселиться поближе к станции метро.
26:38 — Денис советует, в каком районе Москвы лучше выбирать жильё.
28:06 — какие бюрократические процедуры проходят те, кто приехал жить и работать в столицу.
32:07 — Денис вспоминает о вещах, которые больше всего бесили в Москве после переезда.
34:15 — бюджетные развлечения в Москве. Денис перечисляет все бесплатные концерты, на которых побывал, и делится способами сэкономить на билетах в кино.
37:00 — Денис рассказывает о возможностях, которые открылись для него в столице. А ещё размышляет, почему жизнь без «Лексусов» и плащей за 50 тысяч рублей — это нормально.
41:28 — Денис воображает, как изменилась бы его жизнь, если бы он остался в Курске.
41:10 — рубрика «Покупочки». Павел хвалится покупкой целой коробки Cheetos, а Денис советует приобрести записную книжку Moleskine и купить приложение Bear для того, чтобы эффективно пользоваться заметками и планировать время.
Коробка Cheetos — https://www.ozon.ru/context/detail/id/170421034/?partner=lifehackerru&partneragentid=1114629&utm_content=link
Записная книжка Moleskine — https://moleskines.ru/katalog/product/zapisnaya_knizhka_moleskine_classic_v_lineyku_medium_10_5kh18_sm_seraya/
Приложение Bear в App Store — https://apps.apple.com/ru/app/bear-личные-заметки/id1016366447

Как понять, что вам пора уезжать из родной провинции и озаботиться покорением столицы.

Сколько стоит переезд в Москву?

Новый гость «Потрачено» — Руслан Фазлыев, руководитель компаний Ecwid и X-cart, один из героев нашумевшего фильма Юрия Дудя про Кремниевую долину, — уже несколько лет живёт в Южной Калифорнии и знает, как там всё устроено. Ведущий подкаста Павел Федоров расспросил Руслана о жизни на Западном побережье: сколько стоит медицинская страховка, какие налоги приходится платить и почему не стоит пользоваться общественным транспортом.
1:21 — Руслан объясняет, почему после нескольких лет жизни на Кипре и в Великобритании решил переехать в страну без титульной нации.
10:46 — гость выпуска подробно описывает систему здравоохранения в Америке. Оказывается, в США практически нельзя купить лекарство без направления от врача, а многие калифорнийцы лечатся в Мексике — примерно так же, как москвичи ездят к стоматологу в ближайшие области.
16:59 — самое скромное жильё в Калифорнии, вдали от океана, можно снять за 2 тысячи долларов в месяц. Процедура аренды жилья в Америке тоже непростая, особенно для новичков — у арендаторов проверяют даже кредитную историю.
21:32 — факт, в который сложно поверить: в IT-столице мира ужасные сотовая связь и интернет.
24:52 — по словам Руслана, общественным транспортом на Западном побережье пользуются лишь маргиналы, а поезда постоянно опаздывают из-за самоубийц, бросающихся под колёса состава. Руслан и Паша говорят о финансовой системе, которая выстроена таким образом, что человек с высоким доходом вынужден платить за всё, много и регулярно. Руслан приводит в пример Майка Тайсона, у которого за несколько лет от 600 миллионов долларов осталось 3 миллиона.
31:36 — то, что американцы чаще питаются фастфудом, чем люди в других странах, — правда. А ещё местные порции очень большие.
41:35 — лучшие развлечения в Калифорнии бесплатные — и это природа и погода. Поэтому Руслан советует попробовать сёрфинг и бег. Ещё гость «Потрачено» рекомендует проехать через всю Америку, от восточного до западного побережья.
47:31 — главные плюсы и минусы переезда в Калифорнию.
50:40 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует купить зарядные кабели с оплёткой. Это особенно важно, если у вас есть домашние животные. Одна из лучших покупок Руслана — зарядка для MacBook с дополнительными USB-разъёмами. Вторая рекомендация гостя — маленький нож для вскрытия посылок.
Зарядные кабели с оплеткой — https://ali.ski/AeRFc
Зарядка для MacBook — https://www.amazon.com/Charger-RAVPower-Compatible-iPhone-MacBook/dp/B07VLKKRP7
Маленький ножик — https://www.amazon.com/Slice-Cutter-Ceramic-Safety-Auto-Retractable/dp/B00M1XZXGU

Новый гость «Потрачено» — Руслан Фазлыев, руководитель компаний Ecwid и X-cart, один из героев нашумевшего фильма Юрия Дудя про Кремниевую долину, — уже несколько лет живёт в Южной Калифорнии и знает, как там всё устроено. Ведущий подкаста Павел Федоров расспросил Руслана о жизни на Западном побережье: сколько стоит медицинская страховка, какие налоги приходится платить и почему не стоит пользоваться общественным транспортом.
1:21 — Руслан объясняет, почему после нескольких лет жизни на Кипре и в Великобритании решил переехать в страну без титульной нации.
10:46 — гость выпуска подробно описывает систему здравоохранения в Америке. Оказывается, в США практически нельзя купить лекарство без направления от врача, а многие калифорнийцы лечатся в Мексике — примерно так же, как москвичи ездят к стоматологу в ближайшие области.
16:59 — самое скромное жильё в Калифорнии, вдали от океана, можно снять за 2 тысячи долларов в месяц. Процедура аренды жилья в Америке тоже непростая, особенно для новичков — у арендаторов проверяют даже кредитную историю.
21:32 — факт, в который сложно поверить: в IT-столице мира ужасные сотовая связь и интернет.
24:52 — по словам Руслана, общественным транспортом на Западном побережье пользуются лишь маргиналы, а поезда постоянно опаздывают из-за самоубийц, бросающихся под колёса состава. Руслан и Паша говорят о финансовой системе, которая выстроена таким образом, что человек с высоким доходом вынужден платить за всё, много и регулярно. Руслан приводит в пример Майка Тайсона, у которого за несколько лет от 600 миллионов долларов осталось 3 миллиона.
31:36 — то, что американцы чаще питаются фастфудом, чем люди в других странах, — правда. А ещё местные порции очень большие.
41:35 — лучшие развлечения в Калифорнии бесплатные — и это природа и погода. Поэтому Руслан советует попробовать сёрфинг и бег. Ещё гость «Потрачено» рекомендует проехать через всю Америку, от восточного до западного побережья.
47:31 — главные плюсы и минусы переезда в Калифорнию.
50:40 — наша постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует купить зарядные кабели с оплёткой. Это особенно важно, если у вас есть домашние животные. Одна из лучших покупок Руслана — зарядка для MacBook с дополнительными USB-разъёмами. Вторая рекомендация гостя — маленький нож для вскрытия посылок.
Зарядные кабели с оплеткой — https://ali.ski/AeRFc
Зарядка для MacBook — https://www.amazon.com/Charger-RAVPower-Compatible-iPhone-MacBook/dp/B07VLKKRP7
Маленький ножик — https://www.amazon.com/Slice-Cutter-Ceramic-Safety-Auto-Retractable/dp/B00M1XZXGU

Интересные факты о качестве связи в Кремниевой долине, общественном транспорте и американском здравоохранении.

Сколько стоит жизнь в Калифорнии?

Паша Федоров и Ирина Рогава — ведущая подкастов Лайфхакера и по совместительству гуру осознанного потребления — разбираются, как осознанно подходить к шопингу, зачем перерабатывать вторсырьё и как перестать быть рабом пагубных пищевых привычек.
2:07 — Ира рассказывает, что значит «осознанный человек», чем его взгляд на потребление отличается от общепринятого и как всё это связано с экологичностью и этичностью.
5:23 — какие маленькие шаги свидетельствуют о том, что вы готовы потреблять осознанно. Ирина вспоминает, как впервые закончилась её коллекция «пакетов с пакетами» и как это в конце концов привело её к отказу от пластика. А ещё рассказывает про грустное видео о дельфинах, которые страдают в загрязнённом отходами океане.
8:09 — Ира делится историей о том, как избегала любого пластика и тратилась на йогурт в дорогой стеклянной упаковке. А потом разобралась в вопросе — и теперь просто выбирает тот пластик, который можно сдать на переработку.
9:26 — Павел рассказывает, что уже пять лет ходит в магазин с рюкзаком, и это удобно. А ещё советует, как использовать пластиковые бутылки из-под газировки второй раз.
11:29 — Ира говорит о том, как перешла от покупки пластиковых бутылок к их многоразовому аналогу. И объясняет, что значат цифры на пластиковой упаковке и как отличить целлофановый пакет от полиэтиленового.
17:28 — требует ли осознанное потребление больших усилий над собой и кардинальной смены привычек.
19:03 — Ира перечисляет список вещей, от которых она отказалась без особых усилий, и рассказывает о том, как изменился её быт. Теперь она использует бамбуковые зубные щётки, джутовые губки для мытья посуды, восковые салфетки для хранения продуктов и многоразовые диски для снятия макияжа.
28:25 — Ира вспоминает, как ей приходилось идти по улице с полными карманами продолговатых овощей, как будто она ковбой.
30:47 — про осознанность при покупке одежды в век «быстрой моды».
33:36 — Ирина делится, как метод уборки Мари Кондо помог ей иначе относиться к вещам.
38:13 — о том, какую роль в рациональном потреблении играют секонд-хенды.
45:49 — почему осознанное питание не всегда полезное и как не чувствовать вину за съеденное.
55:15 — можно ли экономить, потребляя экологично, или это только приведёт к лишним затратам.
56:14 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует пуходёрку для котов, а Ирина считает, что всем просто необходимы кухонные весы.
Пуходерка — https://www.ozon.ru/context/detail/id/159460819/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1109949&amp;utm_content=link
Кухонные весы — https://fas.st/l2JjD

Паша Федоров и Ирина Рогава — ведущая подкастов Лайфхакера и по совместительству гуру осознанного потребления — разбираются, как осознанно подходить к шопингу, зачем перерабатывать вторсырьё и как перестать быть рабом пагубных пищевых привычек.
2:07 — Ира рассказывает, что значит «осознанный человек», чем его взгляд на потребление отличается от общепринятого и как всё это связано с экологичностью и этичностью.
5:23 — какие маленькие шаги свидетельствуют о том, что вы готовы потреблять осознанно. Ирина вспоминает, как впервые закончилась её коллекция «пакетов с пакетами» и как это в конце концов привело её к отказу от пластика. А ещё рассказывает про грустное видео о дельфинах, которые страдают в загрязнённом отходами океане.
8:09 — Ира делится историей о том, как избегала любого пластика и тратилась на йогурт в дорогой стеклянной упаковке. А потом разобралась в вопросе — и теперь просто выбирает тот пластик, который можно сдать на переработку.
9:26 — Павел рассказывает, что уже пять лет ходит в магазин с рюкзаком, и это удобно. А ещё советует, как использовать пластиковые бутылки из-под газировки второй раз.
11:29 — Ира говорит о том, как перешла от покупки пластиковых бутылок к их многоразовому аналогу. И объясняет, что значат цифры на пластиковой упаковке и как отличить целлофановый пакет от полиэтиленового.
17:28 — требует ли осознанное потребление больших усилий над собой и кардинальной смены привычек.
19:03 — Ира перечисляет список вещей, от которых она отказалась без особых усилий, и рассказывает о том, как изменился её быт. Теперь она использует бамбуковые зубные щётки, джутовые губки для мытья посуды, восковые салфетки для хранения продуктов и многоразовые диски для снятия макияжа.
28:25 — Ира вспоминает, как ей приходилось идти по улице с полными карманами продолговатых овощей, как будто она ковбой.
30:47 — про осознанность при покупке одежды в век «быстрой моды».
33:36 — Ирина делится, как метод уборки Мари Кондо помог ей иначе относиться к вещам.
38:13 — о том, какую роль в рациональном потреблении играют секонд-хенды.
45:49 — почему осознанное питание не всегда полезное и как не чувствовать вину за съеденное.
55:15 — можно ли экономить, потребляя экологично, или это только приведёт к лишним затратам.
56:14 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел рекомендует пуходёрку для котов, а Ирина считает, что всем просто необходимы кухонные весы.
Пуходерка — https://www.ozon.ru/context/detail/id/159460819/?partner=lifehackerru&partneragentid=1109949&utm_content=link
Кухонные весы — https://fas.st/l2JjD

Почему осознанный подход к потреблению улучшит вашу жизнь и как это поможет планете.

Как покупать осознанно?

Ведущий Паша Федоров и его гость Сергей Николаев — популярный автоблогер и автоэксперт, автор и ведущий канала «Энергетик» — пытаются понять, где покупать автомобили — в салоне или с рук, что влияет на стоимость авто и как вычислить недобросовестного продавца.
2:23 — Сергей объясняет, каким людям нужен автомобиль, а каким лучше оставаться пешеходами, а ещё говорит о проблемах, которые помогает решить покупка личного транспортного средства.5:29 — как часто нужно менять машину и стоит ли вообще это делать.
8:03 — Сергей делится прогнозами о том, как будут варьироваться цены на авто из-за кризиса. При этом уточняет, что он не Нострадамус.
8:47 — Сергей рассказывает, почему покупка автомобиля в дилерском центре иногда становится негативным опытом. Также подсказывает, какие документы не стоит подписывать в спешке.
12:45 — правила грамотного тест-драйва.
14:37 — Сергей озвучивает чек-лист, позволяющий отличить «серый» салон от официального дилера и не нарваться на якобы новую машину, которую собрали из старых деталей.16:07 — плюсы и минусы системы трейд-ин.
19:43 — Сергей поясняет, почему цены на сайтах производителя порой отличаются от стоимости в дилерском центре, и какие приёмы позволят скинуть до 10% от изначально заявленной цифры.24:05 — как подобрать комплектацию автомобиля и какие «допы» вам точно не нужны.
31:56 — Сергей объясняет, какую площадку выбрать, если вы решили приобрести автомобиль с пробегом.
38:52 — эксперт перечисляет вопросы, которые обязательно нужно задать продавцу перед осмотром машины. Они помогут отличить мошенника от настоящего владельца.
43:35 — опасно ли связываться с перекупщиками.
46:46 — Сергей делится секретами, которые помогут провести диагностику машины с пробегом, даже если вы плохо разбираетесь в технических особенностях.
54:10 — эксперт объясняет, в каких ситуациях стоит брать КАСКО.
1:03:28 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел советует прикупить кресло-мешок, а Сергей убежден, что вам никак не прожить эту жизнь без термоса.
Кресло-мешок — https://www.ozon.ru/context/detail/id/151207235/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1106213&amp;utm_content=link
Термос — https://fas.st/R3Fww

Ведущий Паша Федоров и его гость Сергей Николаев — популярный автоблогер и автоэксперт, автор и ведущий канала «Энергетик» — пытаются понять, где покупать автомобили — в салоне или с рук, что влияет на стоимость авто и как вычислить недобросовестного продавца.
2:23 — Сергей объясняет, каким людям нужен автомобиль, а каким лучше оставаться пешеходами, а ещё говорит о проблемах, которые помогает решить покупка личного транспортного средства.5:29 — как часто нужно менять машину и стоит ли вообще это делать.
8:03 — Сергей делится прогнозами о том, как будут варьироваться цены на авто из-за кризиса. При этом уточняет, что он не Нострадамус.
8:47 — Сергей рассказывает, почему покупка автомобиля в дилерском центре иногда становится негативным опытом. Также подсказывает, какие документы не стоит подписывать в спешке.
12:45 — правила грамотного тест-драйва.
14:37 — Сергей озвучивает чек-лист, позволяющий отличить «серый» салон от официального дилера и не нарваться на якобы новую машину, которую собрали из старых деталей.16:07 — плюсы и минусы системы трейд-ин.
19:43 — Сергей поясняет, почему цены на сайтах производителя порой отличаются от стоимости в дилерском центре, и какие приёмы позволят скинуть до 10% от изначально заявленной цифры.24:05 — как подобрать комплектацию автомобиля и какие «допы» вам точно не нужны.
31:56 — Сергей объясняет, какую площадку выбрать, если вы решили приобрести автомобиль с пробегом.
38:52 — эксперт перечисляет вопросы, которые обязательно нужно задать продавцу перед осмотром машины. Они помогут отличить мошенника от настоящего владельца.
43:35 — опасно ли связываться с перекупщиками.
46:46 — Сергей делится секретами, которые помогут провести диагностику машины с пробегом, даже если вы плохо разбираетесь в технических особенностях.
54:10 — эксперт объясняет, в каких ситуациях стоит брать КАСКО.
1:03:28 — постоянная рубрика «Покупочки». Павел советует прикупить кресло-мешок, а Сергей убежден, что вам никак не прожить эту жизнь без термоса.
Кресло-мешок — https://www.ozon.ru/context/detail/id/151207235/?partner=lifehackerru&partneragentid=1106213&utm_content=link
Термос — https://fas.st/R3Fww

Почему покупка в дилерском центре не гарантирует хороший результат и что пытаются скрыть продавцы.

Как купить автомобиль и не нарваться на обман?

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гостья Ксения Фомина — контент-менеджер секс-шопа Condom-Shop.ru, секс-блогер и автор твиттера «Взрослый контент» — разберутся, как покупать интим-товары в 2020 году, почему этот рынок перспективен и как порадовать чем-нибудь эдаким не только себя, но и партнёра.
1:45 — Ксения объясняет, откуда взялось заблуждение, что покупка секс-игрушки мгновенно делает вас извращенцем, а также почему не стоит бояться косых взглядов продавцов-консультантов.
6:18 — Паша и Ксения рассуждают, стоит ли разубеждать людей в стереотипах, связанных с секс-товарами, и для чего вообще нужен секс-просвет.
8:28 — Ксюша объясняет, что в магазине для взрослых делать парочке, которая зашла туда впервые, и делится универсальным списком покупок для новичков.
13:52 — Ксюша советует стопроцентные способы подобрать для себя секс-игрушку, идеально подходящую по размеру и форме, а также рекомендует навсегда забыть про гигантские дилдо.
16:12 — разговор о том, почему дешёвые секс-игрушки не всегда плохие и какая цена считается оптимальной? Ксюша рассказывает о брендах, которые продают качественные продукты по скромной цене, а ещё очень просит не заказывать секс-товары с AliExpress. И заодно припоминает историю о том, как дешевый вибромассажёр чуть не стал причиной пожара в её квартире.
30:30 — Ксюша говорит о том, что ни почтальоны, ни курьеры не узнают о содержимом посылки, отправленной вам крупным онлайновым секс-шопом. Но просит внимательно изучать условия на сайте.
42:47 — Ксения перечисляет самые популярные товары для секса и заверяет, что анальная стимуляция не способна превратить мужчину в гомосексуала.
54:11 — почему БДСМ — тема для узкого круга людей, сколько живут надувные резиновые секс-игрушки и могут ли они вести твиттер.
01:07:53 — Ксюша объясняет, как купить хороший лубрикант, который не вызовет аллергическую реакцию.
01:10:30 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует ликвидатор запаха кошачьего туалета, а Ксюша предлагает лайфхак: использовать в качестве санитайзера средство для очистки секс-игрушек.
Ликвидатор запаха кошачьего туалета — https://www.ozon.ru/context/detail/id/148248662/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1103277&amp;utm_content=link
Средство для очистки секс-игрушек — https://lh.su/bmu

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гостья Ксения Фомина — контент-менеджер секс-шопа Condom-Shop.ru, секс-блогер и автор твиттера «Взрослый контент» — разберутся, как покупать интим-товары в 2020 году, почему этот рынок перспективен и как порадовать чем-нибудь эдаким не только себя, но и партнёра.
1:45 — Ксения объясняет, откуда взялось заблуждение, что покупка секс-игрушки мгновенно делает вас извращенцем, а также почему не стоит бояться косых взглядов продавцов-консультантов.
6:18 — Паша и Ксения рассуждают, стоит ли разубеждать людей в стереотипах, связанных с секс-товарами, и для чего вообще нужен секс-просвет.
8:28 — Ксюша объясняет, что в магазине для взрослых делать парочке, которая зашла туда впервые, и делится универсальным списком покупок для новичков.
13:52 — Ксюша советует стопроцентные способы подобрать для себя секс-игрушку, идеально подходящую по размеру и форме, а также рекомендует навсегда забыть про гигантские дилдо.
16:12 — разговор о том, почему дешёвые секс-игрушки не всегда плохие и какая цена считается оптимальной? Ксюша рассказывает о брендах, которые продают качественные продукты по скромной цене, а ещё очень просит не заказывать секс-товары с AliExpress. И заодно припоминает историю о том, как дешевый вибромассажёр чуть не стал причиной пожара в её квартире.
30:30 — Ксюша говорит о том, что ни почтальоны, ни курьеры не узнают о содержимом посылки, отправленной вам крупным онлайновым секс-шопом. Но просит внимательно изучать условия на сайте.
42:47 — Ксения перечисляет самые популярные товары для секса и заверяет, что анальная стимуляция не способна превратить мужчину в гомосексуала.
54:11 — почему БДСМ — тема для узкого круга людей, сколько живут надувные резиновые секс-игрушки и могут ли они вести твиттер.
01:07:53 — Ксюша объясняет, как купить хороший лубрикант, который не вызовет аллергическую реакцию.
01:10:30 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует ликвидатор запаха кошачьего туалета, а Ксюша предлагает лайфхак: использовать в качестве санитайзера средство для очистки секс-игрушек.
Ликвидатор запаха кошачьего туалета — https://www.ozon.ru/context/detail/id/148248662/?partner=lifehackerru&partneragentid=1103277&utm_content=link
Средство для очистки секс-игрушек — https://lh.su/bmu

Почему стоит наведаться в магазин для взрослых хотя бы в онлайне и что надо купить в первую очередь.

Где и как выбирать товары для секса

Пандемия и нестабильная экономика — время придержать деньги или повод инвестировать их куда-нибудь, например в своё дело, машину или недвижимость? Ответ на этот вопрос попытались найти бессменный ведущий подкаста Паша Федоров и его гость, Аля Халлер, глава направления маркетинговых коммуникаций в группе компаний ПИК.
Если во время самоизоляции стало понятно, что вашей семье в квартире тесно — выбрать и купить новое жильё можно, прямо не выходя из дома. Благодаря группе компаний ПИК это возможно, даже если вам нужна ипотека! Вам не придётся ехать в офис продаж или банк и собирать тонну документов. Для подачи заявки нужны только паспорт и СНИЛС. На сайте ПИК (http://pik.ru) вы можете выбрать понравившуюся планировку, забронировать и оплатить квартиру, подписать договор купли-продажи. Полную безопасность онлайн-сделки гарантируют системы верификации. А ещё ПИК берёт проценты по вашей ипотеке до конца года на себя. Подробности в подкасте.
1:50 — Аля рассказывает, почему сейчас хранить деньги «под матрасом» не очень безопасно, и с какой суммой в кармане можно задумываться об инвестициях.
3:48 — Паша и Аля обсуждают, стоит ли открывать своё дело сейчас и есть ли смысл вкладываться в бизнес.
6:33 — про инвестиции в автомобиль. Аля объясняет, почему она считает личный транспорт ненужной роскошью. Паша говорит о такси и каршеринге в регионах.
9:26 — Аля рассказывает, почему сейчас покупать недвижимость выгодно и как взять ипотеку и не платить проценты по вкладу. А ещё объясняет, почему ПИК не делает скидки на недвижимость.
14:17 — Аля о продаже недвижимости онлайн и своём опыте бронирования квартиры.
16:41 — Паша говорит о своей ипотеке. Аля рассказывает про рефинансирование.
18:20 — как купить квартиру, не нарушая режим самоизоляции. Об эксроу-счетах, опыте ПИК в онлайн-продажах и о том, что электронную идентификацию приравняли к личной. Паша рассказывает, как ему пришлось нарушить самоизоляцию, чтобы продлить электронную подпись.
24:49 — Аля о том, как выбрать квартиру, если вы не можете посмотреть её: про фото и видео-отчёты о динамике строительства, отзывы собственников, онлайн-туры, планировки 3D.
30:18 — как застраховать жизнь онлайн, чтобы без проблем получить ипотеку.
33:14 — как выбрать квартиру не для переезда, а исключительно для инвестиции. Аля рассказывает про людей, которые совершают серийные покупки.
37:31 — Паша и Аля делятся своим инвестиционным опытом: в бизнес, в валюту, в красоту.
40:37 — про инвестиции в грузовой транспорт. Почему в Москве это не очень выгодно.
41:34 — как сдавать и снимать квартиру правильно.
44:27 — беседа о покупке земельного участка. Паша рассказывает, как он чуть не получил от государства участок на болоте в Новгородской области. Также Паша и Аля обсуждают дальневосточный гектар.
49:03 — Паша и Аля делятся своими мыслями об инвестициях в образование и бесплатных онлайн-курсах.
51:22 — три важных совета тем, кто решил вложиться в недвижимость.
54:08 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует купить подставку для запястья (598 ₽ с Ozon Premium), а Аля рекомендует присмотреться к массажному коврику. Обсуждают разумные покупки, доставку на дом и траты на эмоции.
Забронировать квартиру в ПИК — http://pik.ru
Подставка для запястья — https://www.ozon.ru/context/detail/id/164220199/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=998908&amp;utm_content=link
Массажный коврик —

Пандемия и нестабильная экономика — время придержать деньги или повод инвестировать их куда-нибудь, например в своё дело, машину или недвижимость? Ответ на этот вопрос попытались найти бессменный ведущий подкаста Паша Федоров и его гость, Аля Халлер, глава направления маркетинговых коммуникаций в группе компаний ПИК.
Если во время самоизоляции стало понятно, что вашей семье в квартире тесно — выбрать и купить новое жильё можно, прямо не выходя из дома. Благодаря группе компаний ПИК это возможно, даже если вам нужна ипотека! Вам не придётся ехать в офис продаж или банк и собирать тонну документов. Для подачи заявки нужны только паспорт и СНИЛС. На сайте ПИК (http://pik.ru) вы можете выбрать понравившуюся планировку, забронировать и оплатить квартиру, подписать договор купли-продажи. Полную безопасность онлайн-сделки гарантируют системы верификации. А ещё ПИК берёт проценты по вашей ипотеке до конца года на себя. Подробности в подкасте.
1:50 — Аля рассказывает, почему сейчас хранить деньги «под матрасом» не очень безопасно, и с какой суммой в кармане можно задумываться об инвестициях.
3:48 — Паша и Аля обсуждают, стоит ли открывать своё дело сейчас и есть ли смысл вкладываться в бизнес.
6:33 — про инвестиции в автомобиль. Аля объясняет, почему она считает личный транспорт ненужной роскошью. Паша говорит о такси и каршеринге в регионах.
9:26 — Аля рассказывает, почему сейчас покупать недвижимость выгодно и как взять ипотеку и не платить проценты по вкладу. А ещё объясняет, почему ПИК не делает скидки на недвижимость.
14:17 — Аля о продаже недвижимости онлайн и своём опыте бронирования квартиры.
16:41 — Паша говорит о своей ипотеке. Аля рассказывает про рефинансирование.
18:20 — как купить квартиру, не нарушая режим самоизоляции. Об эксроу-счетах, опыте ПИК в онлайн-продажах и о том, что электронную идентификацию приравняли к личной. Паша рассказывает, как ему пришлось нарушить самоизоляцию, чтобы продлить электронную подпись.
24:49 — Аля о том, как выбрать квартиру, если вы не можете посмотреть её: про фото и видео-отчёты о динамике строительства, отзывы собственников, онлайн-туры, планировки 3D.
30:18 — как застраховать жизнь онлайн, чтобы без проблем получить ипотеку.
33:14 — как выбрать квартиру не для переезда, а исключительно для инвестиции. Аля рассказывает про людей, которые совершают серийные покупки.
37:31 — Паша и Аля делятся своим инвестиционным опытом: в бизнес, в валюту, в красоту.
40:37 — про инвестиции в грузовой транспорт. Почему в Москве это не очень выгодно.
41:34 — как сдавать и снимать квартиру правильно.
44:27 — беседа о покупке земельного участка. Паша рассказывает, как он чуть не получил от государства участок на болоте в Новгородской области. Также Паша и Аля обсуждают дальневосточный гектар.
49:03 — Паша и Аля делятся своими мыслями об инвестициях в образование и бесплатных онлайн-курсах.
51:22 — три важных совета тем, кто решил вложиться в недвижимость.
54:08 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует купить подставку для запястья (598 ₽ с Ozon Premium), а Аля рекомендует присмотреться к массажному коврику. Обсуждают разумные покупки, доставку на дом и траты на эмоции.
Забронировать квартиру в ПИК — http://pik.ru
Подставка для запястья — https://www.ozon.ru/context/detail/id/164220199/?partner=lifehackerru&partneragentid=998908&utm_content=link
Массажный коврик —

Как грамотно инвестировать во время пандемии и можно ли совершать крупные покупки, не нарушая режим самоизоляции. 

Во что вложить деньги, если они у вас есть

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гостья с необычным сетевым именем Даша Как-там-её — автор популярного Telegram-канала об одежде, косметике и аксессуарах «Очень надо» — вместе найдут решение извечной проблемы: как подобрать удобную вещь, если ты обладатель нестандартной фигуры.
1:02 — Даша утверждает, что 40% людей тяжело найти одежду своего размера в масс-маркете. Сама она несколько лет закупалась в «Детском мире».
5:20 — Паша и Даша рассуждают о том, что заказывать вещи нестандартных размеров онлайн зачастую рискованно.
7:19 — Даша рассказывает, что в разных регионах мира продаётся одежда, сшитая по разным лекалам, даже если это один и тот же бренд. Совет гостьи: закупаться одеждой маленьких размеров в азиатских странах (после окончания пандемии, конечно).
11:47 — Даша и Паша говорят о том, почему крупным людям стоит покупать одежду на один-два размера больше необходимого, а также рекомендуют обратить внимание на вещи из вискозы или модала.
16:55 — разговор о верхней одежде. Даша считает, что, например, пуховики из масс-маркета не рассчитаны на низкие температуры, поэтому лучше изучить предложения маленьких локальных производителей.
18:30 — разговор о нижнем белье. По мнению гостьи выпуска, неудобное нижнее бельё приносит куда больше страданий, чем верхняя одежда. Даша делится своими наблюдениями, которые сделала, когда занималась эротической фотографией.
21:01 — Даша напоминает, что во многих магазинах можно попросить бесплатно подогнать одежду под вашу фигуру.
25:10 — беседа о стереотипах в одежде и внешности. Даша рассказывает про свой маленький бунт, который выражается через максимально яркий макияж.
31:23 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует поиграть в The Legend of Zelda: Breath of the Wild и прикупить прогрессивный чехол для pro-контроллера Nintendo Switch. В свою очередь Даша рекомендует складные кисти от Real Techniques.
Чехол для pro-контроллера Nintendo Switch — https://ali.ski/_oCL9k
Складные кисти от Real Techniques — https://realtechniques.com/custom-complexion/p/1899

Бессменный ведущий Паша Федоров и его гостья с необычным сетевым именем Даша Как-там-её — автор популярного Telegram-канала об одежде, косметике и аксессуарах «Очень надо» — вместе найдут решение извечной проблемы: как подобрать удобную вещь, если ты обладатель нестандартной фигуры.
1:02 — Даша утверждает, что 40% людей тяжело найти одежду своего размера в масс-маркете. Сама она несколько лет закупалась в «Детском мире».
5:20 — Паша и Даша рассуждают о том, что заказывать вещи нестандартных размеров онлайн зачастую рискованно.
7:19 — Даша рассказывает, что в разных регионах мира продаётся одежда, сшитая по разным лекалам, даже если это один и тот же бренд. Совет гостьи: закупаться одеждой маленьких размеров в азиатских странах (после окончания пандемии, конечно).
11:47 — Даша и Паша говорят о том, почему крупным людям стоит покупать одежду на один-два размера больше необходимого, а также рекомендуют обратить внимание на вещи из вискозы или модала.
16:55 — разговор о верхней одежде. Даша считает, что, например, пуховики из масс-маркета не рассчитаны на низкие температуры, поэтому лучше изучить предложения маленьких локальных производителей.
18:30 — разговор о нижнем белье. По мнению гостьи выпуска, неудобное нижнее бельё приносит куда больше страданий, чем верхняя одежда. Даша делится своими наблюдениями, которые сделала, когда занималась эротической фотографией.
21:01 — Даша напоминает, что во многих магазинах можно попросить бесплатно подогнать одежду под вашу фигуру.
25:10 — беседа о стереотипах в одежде и внешности. Даша рассказывает про свой маленький бунт, который выражается через максимально яркий макияж.
31:23 — постоянная рубрика «Покупочки». Паша советует поиграть в The Legend of Zelda: Breath of the Wild и прикупить прогрессивный чехол для pro-контроллера Nintendo Switch. В свою очередь Даша рекомендует складные кисти от Real Techniques.
Чехол для pro-контроллера Nintendo Switch — https://ali.ski/_oCL9k
Складные кисти от Real Techniques — https://realtechniques.com/custom-complexion/p/1899

Подробное обсуждение того, как одеваться, если вам не подходят вещи из масс-маркета.

Как искать вещи нестандартных размеров?

В этом выпуске Паша Федоров и его гость, директор по развитию Лайфхакера Родион Скрябин, обсуждают затраты на хобби. Например, Родин собирает гитары, пластинки, комиксы, перьевые ручки и укулеле. А ещё после прослушивания этого эпизода «Потрачено» вы смело сможете защитить диссертацию о комиксах.
2:22 — Родион рассказывает о происхождении своих увлечений и о том, зачем ему 16 одинаковых футболок одного цвета.
10:50 — открытие дня от Родиона: в США существуют институты, которые исследуют качество комиксов.
16:20 — почему комиксы — это не просто хобби, но способ выгодного инвестирования. Например, два года назад комикс про Спайдермена с автографом Стена Ли оценивался в 10-15 тысяч рублей, а сейчас — в 50 тысяч. Впрочем, не все хобби столь же выгодные. Например, Паша собирает блокнотики, которые перепродать с наценкой едва ли получится.
21:05 — главный вопрос: сколько стоит коллекционирование комиксов?
28:28 — Паша и Родион обсуждают признаки, которые намекают человеку, что финансовые и временные затраты на хобби становятся нерациональными. А ещё Паша рассказал, что однажды продал за 9 тысяч рублей больше 30 килограмм комиксов.
42:11 — Паша и Родион о том, как их близкие относятся к увлечению комиксами. Без чувства стыда иногда не обходиться. Когда у Родиона нашли на столе стопку новых комиксов, он наврал, что часть из них не его.
48:25 — можно ли заработать на коллекционировании? Если вы продавец — да.
49:31 — Родион предостерегает начинающего коллекционера от ошибок и советует прокачать свою экспертизу в сфере выбранного увлечения. Главное правило для него — если можешь не коллекционировать, то лучше не коллекционируй.
53:01 — рубрика «Покупочки». Паша сейчас находится на самоизоляции, поэтому советует всем купить что-то вкусненькое и побаловать себя, чтобы не сойти с ума. Родион оформил предзаказ на особые COVID–маски.
COVID–маски — https://hydrop.ru

В этом выпуске Паша Федоров и его гость, директор по развитию Лайфхакера Родион Скрябин, обсуждают затраты на хобби. Например, Родин собирает гитары, пластинки, комиксы, перьевые ручки и укулеле. А ещё после прослушивания этого эпизода «Потрачено» вы смело сможете защитить диссертацию о комиксах.
2:22 — Родион рассказывает о происхождении своих увлечений и о том, зачем ему 16 одинаковых футболок одного цвета.
10:50 — открытие дня от Родиона: в США существуют институты, которые исследуют качество комиксов.
16:20 — почему комиксы — это не просто хобби, но способ выгодного инвестирования. Например, два года назад комикс про Спайдермена с автографом Стена Ли оценивался в 10-15 тысяч рублей, а сейчас — в 50 тысяч. Впрочем, не все хобби столь же выгодные. Например, Паша собирает блокнотики, которые перепродать с наценкой едва ли получится.
21:05 — главный вопрос: сколько стоит коллекционирование комиксов?
28:28 — Паша и Родион обсуждают признаки, которые намекают человеку, что финансовые и временные затраты на хобби становятся нерациональными. А ещё Паша рассказал, что однажды продал за 9 тысяч рублей больше 30 килограмм комиксов.
42:11 — Паша и Родион о том, как их близкие относятся к увлечению комиксами. Без чувства стыда иногда не обходиться. Когда у Родиона нашли на столе стопку новых комиксов, он наврал, что часть из них не его.
48:25 — можно ли заработать на коллекционировании? Если вы продавец — да.
49:31 — Родион предостерегает начинающего коллекционера от ошибок и советует прокачать свою экспертизу в сфере выбранного увлечения. Главное правило для него — если можешь не коллекционировать, то лучше не коллекционируй.
53:01 — рубрика «Покупочки». Паша сейчас находится на самоизоляции, поэтому советует всем купить что-то вкусненькое и побаловать себя, чтобы не сойти с ума. Родион оформил предзаказ на особые COVID–маски.
COVID–маски — https://hydrop.ru

Про инвестиции в комиксы и признаки того, что вы слишком много тратите на хобби.

Сколько тратить на хобби?

Торг — это своего рода спорт. Так считает гость Паши Федорова из четвёртого эпизода «Потрачено» и автор курса о переговорах Илья Синельников. Тема дискуссии особенно актуальна во время кризиса — экономического и эпидемиологического, — когда у большинства из нас трудности с деньгами. В подкасте Паша и Илья обсудят, как и продавца не обидеть, и о своей выгоде позаботиться.
1:12 — Паша и Илья вспоминают о самых крупных скидках, которые им удалось получить в жизни, а также обсуждают, как правильно сформировать цену товара, изначально заложив вилку для торга.
8:08 — Илья объясняет, что такое «чувство нужды» и как оно заставляет нас соглашаться на невыгодные сделки.
15:22 — Илья утверждает, что любая причина для скидки — даже самая дурацкая — это лучше, чем её полное отсутствие.
19:12 — Паша делится лайфхаком, как сэкономить при покупке телефона. Илья рекомендует задавать продавцу открытые вопросы.
23:42 — вредные советы: чего нельзя делать, когда пытаешься заполучить скидку? Илья рекомендует всегда оставлять продавцу право на «нет», а также помнить, что для многих людей торг — это стрессовая ситуация.
30:43 — невероятная история про картридж для принтера за 250 рублей и угрызения совести, которыми мучился Паша.
32:40 — Паша и Илья пытаются найти сферу, в которой не стоит просить скидку. Приходят к выводу, что её просто не существует.
36:04 — Илья советует относиться к торгу как к игре или эксперименту. Ведь торгуются, по словам гостя выпуска, даже Илон Маск и Билл Гейтс.
39:22 — недавно Паша купил несколько microSD-флешек для микрофона и игровой приставки и теперь советует не экономить на картах памяти. А Илья рассказывает про микрофон С01U Pro от компании Samson, который он специально приобрёл для записи этого подкаста.
MicroSD-флешек для микрофона и игровой приставки — https://www.ozon.ru/context/detail/id/142776937/?partner=lifehackerru&amp;partneragentid=1090578&amp;utm_content=link
Микрофон С01U Pro от компании Samson — https://www.amazon.com/Samson-C01U-Studio-Condenser-Microphone/dp/B00HXE4BYW/ref=sr_1_1

Торг — это своего рода спорт. Так считает гость Паши Федорова из четвёртого эпизода «Потрачено» и автор курса о переговорах Илья Синельников. Тема дискуссии особенно актуальна во время кризиса — экономического и эпидемиологического, — когда у большинства из нас трудности с деньгами. В подкасте Паша и Илья обсудят, как и продавца не обидеть, и о своей выгоде позаботиться.
1:12 — Паша и Илья вспоминают о самых крупных скидках, которые им удалось получить в жизни, а также обсуждают, как правильно сформировать цену товара, изначально заложив вилку для торга.
8:08 — Илья объясняет, что такое «чувство нужды» и как оно заставляет нас соглашаться на невыгодные сделки.
15:22 — Илья утверждает, что любая причина для скидки — даже самая дурацкая — это лучше, чем её полное отсутствие.
19:12 — Паша делится лайфхаком, как сэкономить при покупке телефона. Илья рекомендует задавать продавцу открытые вопросы.
23:42 — вредные советы: чего нельзя делать, когда пытаешься заполучить скидку? Илья рекомендует всегда оставлять продавцу право на «нет», а также помнить, что для многих людей торг — это стрессовая ситуация.
30:43 — невероятная история про картридж для принтера за 250 рублей и угрызения совести, которыми мучился Паша.
32:40 — Паша и Илья пытаются найти сферу, в которой не стоит просить скидку. Приходят к выводу, что её просто не существует.
36:04 — Илья советует относиться к торгу как к игре или эксперименту. Ведь торгуются, по словам гостя выпуска, даже Илон Маск и Билл Гейтс.
39:22 — недавно Паша купил несколько microSD-флешек для микрофона и игровой приставки и теперь советует не экономить на картах памяти. А Илья рассказывает про микрофон С01U Pro от компании Samson, который он специально приобрёл для записи этого подкаста.
MicroSD-флешек для микрофона и игровой приставки — https://www.ozon.ru/context/detail/id/142776937/?partner=lifehackerru&partneragentid=1090578&utm_content=link
Микрофон С01U Pro от компании Samson — https://www.amazon.com/Samson-C01U-Studio-Condenser-Microphone/dp/B00HXE4BYW/ref=sr_1_1

Главное правило — относитесь к торгу как к игре.

Как просить скидки?

Карантин карантином, а от покупок нам с вами никуда не деться. Деньги мы тратили и будем тратить при любых, даже самых неблагоприятных обстоятельствах. В новом выпуске подкаста «Потрачено» Паша Федоров постарается выработать лучшую стратегию экономии и разумных трат в условиях новой реальности. А поможет Паше в этом его коллега по подкаст-цеху, ведущий популярного шоу «Деньги пришли» Илья Красильщик.
1:14 — Илья и Паша обсуждают, как эпидемия повлияла на потребительские привычки и почему ажиотаж вокруг туалетной бумаги — это вовсе не советское наследие, а общемировой тренд.
10:19 — ведущий и гость говорят о развлечениях во время самоизоляции. Илья уверен, что скоро появятся принципиально новые виды домашнего досуга.
12:03 — Илья предсказывает, как слабый рубль спровоцирует россиян на дорогие покупки, и размышляет о том, как рестораторам и другим мелким предпринимателям перестать платить за аренду, чтобы выжить.
15:03 — Илья рассказывает о поездке на озеро Байкал, после которой не узнал Москву да и страну в целом. По словам гостя, острее всего коронавирус ударил по авиаперевозчикам: Илье пришлось сдать около 15 выкупленных ранее авиабилетов.
19:33 — Паша рассказывает грустную историю про девочку в вагоне поезда, которую до смерти напугала информация об эпидемии. Также герои обсуждают эффективность использования медицинской маски.
22:55 — Илья рассказывает о том, как дела у его знакомых в Китае и Италии, а Паша сокрушается, зачем богатые россияне покупают аппараты искусственной вентиляции легких для личного использования.
27:11 — Паша советует развлечь себя в изоляции игрой Animal Crossing, а Илья рекомендует купить платную подписку на сервис Zoom и устраивать в ней онлайн-вечеринки.
Видеоигра Animal Crossing — https://animal-crossing.com
Приложение Zoom — https://zoom.us

Карантин карантином, а от покупок нам с вами никуда не деться. Деньги мы тратили и будем тратить при любых, даже самых неблагоприятных обстоятельствах. В новом выпуске подкаста «Потрачено» Паша Федоров постарается выработать лучшую стратегию экономии и разумных трат в условиях новой реальности. А поможет Паше в этом его коллега по подкаст-цеху, ведущий популярного шоу «Деньги пришли» Илья Красильщик.
1:14 — Илья и Паша обсуждают, как эпидемия повлияла на потребительские привычки и почему ажиотаж вокруг туалетной бумаги — это вовсе не советское наследие, а общемировой тренд.
10:19 — ведущий и гость говорят о развлечениях во время самоизоляции. Илья уверен, что скоро появятся принципиально новые виды домашнего досуга.
12:03 — Илья предсказывает, как слабый рубль спровоцирует россиян на дорогие покупки, и размышляет о том, как рестораторам и другим мелким предпринимателям перестать платить за аренду, чтобы выжить.
15:03 — Илья рассказывает о поездке на озеро Байкал, после которой не узнал Москву да и страну в целом. По словам гостя, острее всего коронавирус ударил по авиаперевозчикам: Илье пришлось сдать около 15 выкупленных ранее авиабилетов.
19:33 — Паша рассказывает грустную историю про девочку в вагоне поезда, которую до смерти напугала информация об эпидемии. Также герои обсуждают эффективность использования медицинской маски.
22:55 — Илья рассказывает о том, как дела у его знакомых в Китае и Италии, а Паша сокрушается, зачем богатые россияне покупают аппараты искусственной вентиляции легких для личного использования.
27:11 — Паша советует развлечь себя в изоляции игрой Animal Crossing, а Илья рекомендует купить платную подписку на сервис Zoom и устраивать в ней онлайн-вечеринки.
Видеоигра Animal Crossing — https://animal-crossing.com
Приложение Zoom — https://zoom.us

Надо ли запасаться туалетной бумагой и аппаратами ИВЛ?

Как тратить деньги во время пандемии коронавируса?

Паша Федоров недавно взял квартиру в ипотеку, и теперь ему предстоит очень много работать на благо Лайфхакера, чтобы рассчитаться с миллионными долгами. В свою очередь наш автор Наталья Копылова уже погасила восьмилетнюю ипотеку за год и два месяца.
Во втором выпуске подкаста «Потрачено» ребята собрались у микрофонов, чтобы поговорить о том, как выбрать правильную стратегию досрочного погашения ипотечного кредита, чем могут обернуться малейшие неточности в договоре между банком и заёмщиком и на что обращать внимание при подборе жилья.
1:21 — Паша и Наташа говорят о причинах, которые побудили их обратиться в банк за ипотекой. Наташа с мужем решили сэкономить на аренде квартиры, а Паше нужен был «офис» на дому.
2:49 — Наташа рассказывает, как ей удалось взять квартиру в ипотеку в доме, построенном в начале XX века, а Паша сетует на то, что в отдалённых от столицы регионах очень малое количество банков занимаются ипотечным кредитованием.
7:43 — о том, как взять ипотеку, если ты индивидуальный предприниматель. Паша — ИП, и он с этим справился. Правда, пришлось заполнять налоговую декларацию и подавать заявку на кредит в новогоднюю ночь.
12:55 — Паша и Наташа обсуждают подходы к выбору квартиры. Паша советует предварительно составить чек-лист с требованиями к заветным квадратным метрам, а Наташа рассказывает, почему в Санкт-Петербурге стоит избегать перепланированных коммуналок.
22:51 — об этапе подписания сделки. Наташа делится печальным опытом: менеджер банка перепечатывал договор четыре раза, и всё равно в нём находились ошибки.
26:06 — как договариваться с бывшими владельцами квартиры, если те не хотят съезжать сразу после подписания договора, а просят разрешить им пожить ещё пару месяцев. Паша рассказывает историю о том, как экс-хозяева оставили сломанный шкаф и пытались повесить на него оплату коммунальных услуг за их проживание.
33:59 — как определить комфортный ежемесячный платёж. Наташа говорит о том, как выстраивала экономику семьи в непростой период и вырабатывала разные стратегии внесения денег. Результат — квартира больше не в залоге у банка, а на Лайфхакере появилась победная статья с отличным заголовком.
42:19 — что выгоднее: уменьшить срок выплат или ежемесячный взнос? Для досрочного погашения Наташа советует снижать размер обязательного платежа, но регулярно вносить одинаковую сумму денег. А Паше помог материнский капитал.
47:30 — в рубрике «Покупочки» Павел советует органайзер для кабелей с диким названием, а Наташа — спортивные часы Amazfit GTR.
Органайзер для кабелей — https://ali.ski/v_C1LQ
Часы Amazfit GTR — https://ali.ski/VQ_Odx

Паша Федоров недавно взял квартиру в ипотеку, и теперь ему предстоит очень много работать на благо Лайфхакера, чтобы рассчитаться с миллионными долгами. В свою очередь наш автор Наталья Копылова уже погасила восьмилетнюю ипотеку за год и два месяца.
Во втором выпуске подкаста «Потрачено» ребята собрались у микрофонов, чтобы поговорить о том, как выбрать правильную стратегию досрочного погашения ипотечного кредита, чем могут обернуться малейшие неточности в договоре между банком и заёмщиком и на что обращать внимание при подборе жилья.
1:21 — Паша и Наташа говорят о причинах, которые побудили их обратиться в банк за ипотекой. Наташа с мужем решили сэкономить на аренде квартиры, а Паше нужен был «офис» на дому.
2:49 — Наташа рассказывает, как ей удалось взять квартиру в ипотеку в доме, построенном в начале XX века, а Паша сетует на то, что в отдалённых от столицы регионах очень малое количество банков занимаются ипотечным кредитованием.
7:43 — о том, как взять ипотеку, если ты индивидуальный предприниматель. Паша — ИП, и он с этим справился. Правда, пришлось заполнять налоговую декларацию и подавать заявку на кредит в новогоднюю ночь.
12:55 — Паша и Наташа обсуждают подходы к выбору квартиры. Паша советует предварительно составить чек-лист с требованиями к заветным квадратным метрам, а Наташа рассказывает, почему в Санкт-Петербурге стоит избегать перепланированных коммуналок.
22:51 — об этапе подписания сделки. Наташа делится печальным опытом: менеджер банка перепечатывал договор четыре раза, и всё равно в нём находились ошибки.
26:06 — как договариваться с бывшими владельцами квартиры, если те не хотят съезжать сразу после подписания договора, а просят разрешить им пожить ещё пару месяцев. Паша рассказывает историю о том, как экс-хозяева оставили сломанный шкаф и пытались повесить на него оплату коммунальных услуг за их проживание.
33:59 — как определить комфортный ежемесячный платёж. Наташа говорит о том, как выстраивала экономику семьи в непростой период и вырабатывала разные стратегии внесения денег. Результат — квартира больше не в залоге у банка, а на Лайфхакере появилась победная статья с отличным заголовком.
42:19 — что выгоднее: уменьшить срок выплат или ежемесячный взнос? Для досрочного погашения Наташа советует снижать размер обязательного платежа, но регулярно вносить одинаковую сумму денег. А Паше помог материнский капитал.
47:30 — в рубрике «Покупочки» Павел советует органайзер для кабелей с диким названием, а Наташа — спортивные часы Amazfit GTR.
Органайзер для кабелей  — https://ali.ski/v_C1LQ
Часы Amazfit GTR — https://ali.ski/VQ_Odx

Каким способом выгоднее досрочно погасить ипотечный кредит и как рассчитать комфортный ежемесячный платёж.

Как погасить ипотеку за 14 месяцев?

Паша Федоров очень любит покупать всякие нужные (и не очень) штуки — в ритейле и онлайн. Сегодня речь пойдёт об AliExpress, и у нашего шеф-редактора в гостях Антон Пантелеев — представитель торговой площадки в России. Они поговорят о том, как находить жемчужины среди сотен предложений, грамотно решать споры с продавцами, а главное — всегда дожидаться своих посылок.
1:20 — AliExpress уже давно гораздо больше чем склад дешёвых китайских подделок всего и вся. Антон рассказывает о том, как найти в продаже действительно хорошие вещи.
3:44 — Паша делится невероятной историей о посылке, которая шла к нему четыре года. Антон говорит о том, как работает система защиты покупателя, почему продавцы беспокоятся о своём рейтинге и как дождаться застрявший в пути заказ.
11:00 — Паша интересуется, зачем нужно снимать на видео распаковку товаров с AliExpress и как это поможет в случае брака. Антон призывает всех покупателей оставлять отзывы и оценивать работу продавцов.19:58 — поднимается вопрос, как не вестись на фейковые скидки, служащие лишь для привлечения внимания. Антон уверяет, что российский офис AliExpress всячески борется с ненастоящими акциями, и рассказывает о том, когда пройдут главные распродажи.
24:10 — Паша и Антон обмениваются воспоминаниями о самых странных товарах, которые они встречали на AliExpress. Выясняется, почему не стоит заказывать катер с доставкой в Россию, кому нужен аквапарк и огромная жёлтая уточка, есть ли смысл покупать онлайн тяжёлую строительные технику.
29:58 — Антон рассказывает, как появляются смешные названия товаров и что делает российский офис AliExpress для улучшения машинного перевода.
32:20 — объяснение, почему нельзя заразиться коронавирусом через посылку и что об этом говорит Всемирная организация здравоохранения.
35:17 — рубрика «Покупочки». Паша рассказывает про клёвые пауэрбанки, зарядки и чехлы для приставки Nintendo 3DS XL, а Антон рекомендует качественный текстиль от российского производителя и неплохие детские кресла для автомобиля.
Огромная жёлтая уточка — https://ali.ski/pkBef
Пауэрбанки Xiaomi — https://ali.ski/Qyxi3W
Зарядные устройства для Nintendo 3DS XL — https://ali.ski/1G0wW
Чехлы для Nintendo 3DS XL — https://ali.ski/_aoeO
Текстиль Ecotex — https://ali.ski/JmX6r
Детские кресла — https://ali.ski/ELwJ0W

Паша Федоров очень любит покупать всякие нужные (и не очень) штуки — в ритейле и онлайн. Сегодня речь пойдёт об AliExpress, и у нашего шеф-редактора в гостях Антон Пантелеев — представитель торговой площадки в России. Они поговорят о том, как находить жемчужины среди сотен предложений, грамотно решать споры с продавцами, а главное — всегда дожидаться своих посылок.
1:20 — AliExpress уже давно гораздо больше чем склад дешёвых китайских подделок всего и вся. Антон рассказывает о том, как найти в продаже действительно хорошие вещи.
3:44 — Паша делится невероятной историей о посылке, которая шла к нему четыре года. Антон говорит о том, как работает система защиты покупателя, почему продавцы беспокоятся о своём рейтинге и как дождаться застрявший в пути заказ.
11:00 — Паша интересуется, зачем нужно снимать на видео распаковку товаров с AliExpress и как это поможет в случае брака. Антон призывает всех покупателей оставлять отзывы и оценивать работу продавцов.19:58 — поднимается вопрос, как не вестись на фейковые скидки, служащие лишь для привлечения внимания. Антон уверяет, что российский офис AliExpress всячески борется с ненастоящими акциями, и рассказывает о том, когда пройдут главные распродажи.
24:10 — Паша и Антон обмениваются воспоминаниями о самых странных товарах, которые они встречали на AliExpress. Выясняется, почему не стоит заказывать катер с доставкой в Россию, кому нужен аквапарк и огромная жёлтая уточка, есть ли смысл покупать онлайн тяжёлую строительные технику.
29:58 — Антон рассказывает, как появляются смешные названия товаров и что делает российский офис AliExpress для улучшения машинного перевода.
32:20 — объяснение, почему нельзя заразиться коронавирусом через посылку и что об этом говорит Всемирная организация здравоохранения.
35:17 — рубрика «Покупочки». Паша рассказывает про клёвые пауэрбанки, зарядки и чехлы для приставки Nintendo 3DS XL, а Антон рекомендует качественный текстиль от российского производителя и неплохие детские кресла для автомобиля.
Огромная жёлтая уточка — https://ali.ski/pkBef
Пауэрбанки Xiaomi — https://ali.ski/Qyxi3W
Зарядные устройства для Nintendo 3DS XL — https://ali.ski/1G0wW
Чехлы для Nintendo 3DS XL — https://ali.ski/_aoeO
Текстиль Ecotex — https://ali.ski/JmX6r
Детские кресла — https://ali.ski/ELwJ0W

Почему нельзя заразиться коронавирусом через посылку, зачем Паше Федорову огромная жёлтая уточка и как купить катер с доставкой.

Что делать, если посылка с AliExpress идёт целую вечность?

Лайфхакер запускает цикл подкастов «Потрачено»! Шеф-редактор Павел Федоров разберётся, как покупать выгодно и умно.
Паша — настоящий фанат шопинга. Каждый месяц он дожидается не меньше пяти посылок с AliExpress, имеет опыт покупки и продажи машины и дачи, взял в ипотеку квартиру, а на днях затарился продуктами на случай распространения коронавируса.
Каждый четверг ведущий и приглашённый гость будут делиться своим опытом покупок — успешных и не очень, — советовать классные товары и раскрывать секреты грамотного шопинга. Как правильно выбивать скидки? Что делать, если посылка из Китая едет слишком долго? Как найти одежду на любой тип фигуры? Об этом вы узнаете уже в первых выпусках «Потрачено».

Лайфхакер запускает цикл подкастов «Потрачено»! Шеф-редактор Павел Федоров разберётся, как покупать выгодно и умно.
Паша — настоящий фанат шопинга. Каждый месяц он дожидается не меньше пяти посылок с AliExpress, имеет опыт покупки и продажи машины и дачи, взял в ипотеку квартиру, а на днях затарился продуктами на случай распространения коронавируса.
Каждый четверг ведущий и приглашённый гость будут делиться своим опытом покупок — успешных и не очень, — советовать классные товары и раскрывать секреты грамотного шопинга. Как правильно выбивать скидки? Что делать, если посылка из Китая едет слишком долго? Как найти одежду на любой тип фигуры? Об этом вы узнаете уже в первых выпусках «Потрачено».