«Лучшая версия» — это подкаст журнала Inc. о саморазвитии. Мы говорим с предпринимателями и экспертами о физическом и психическом здоровье, спорте, прокачке soft skills и других способах стать лучшей версией себя.

Лучшая версия

Почему нужно перестать применять к себе насилие? Как предприниматели переживают кризис середины жизни? Как перестать быть автоматизированной функцией? Почему лучшей версии тебя не существует? В этом выпуске подкаста «Лучшая версия» мы говорим с Андреем Черняковым, сооснователем программы развития интегрального лидерства и персональной зрелости «Эволюция».
Ведущие: Наталья Жданова и Игорь Романов
Монтаж: Алёна Копылова
Обложка подкаста: Мэри Анаскина
Содержание:
00:25 Большая часть образования начиная со школы учит людей выживать. Никто не понимает, что делать, когда ты выжил
04:26 Почему предприниматели начинают искать себя после 30 лет
07:24 «До определенного момента я рассматривал себя как инструмент достижения целей. Вдруг неожиданно оказалось, что я не только инструмент»
08:56 С чего начать исследование себя
12:12 Культура насилия (над собой) разлита в воздухе
15:25 Про лучшую версию и наполненную жизнь
21:43 «Контакт с собой — самая важная штука»
25:30 «У нас есть самый мощный инструмент влияния на все. Это наше внимание»
27:33 «Нельзя относиться бережно к другим, если ты не относишься бережно к себе»
28:38 Все активные молодые люди стремятся изменить мир. Ментально взрослые люди обнаруживают, что с миром все отлично
29:55 Мы очень близки к точке, когда жестокость XX века закончится
31:03 Нет ничего дурного в амбициях
31:49 Почему, занимаясь саморазвитием, важно не путать туризм с эмиграцией
33:53 Как учатся не бояться ошибок
36:15 Сколько раз надо пройти эксперимент с клоуном, чтобы полюбить ошибки
37:17 «Все разговоры про смыслы — полная ботва»
39:11 «Что начинается с момента, когда я выжил?»
40:31 «Разрешать себе делать нефункциональные вещи — это, возможно, одна из самых освобождающих штук»
❤️

Почему нужно перестать применять к себе насилие? Как предприниматели переживают кризис середины жизни? Как перестать быть автоматизированной функцией? Почему лучшей версии тебя не существует? В этом выпуске подкаста «Лучшая версия» мы говорим с Андреем Черняковым, сооснователем программы развития интегрального лидерства и персональной зрелости «Эволюция».
Ведущие: Наталья Жданова и Игорь Романов
Монтаж: Алёна Копылова
Обложка подкаста: Мэри Анаскина
Содержание:
00:25 Большая часть образования начиная со школы учит людей выживать. Никто не понимает, что делать, когда ты выжил
04:26 Почему предприниматели начинают искать себя после 30 лет
07:24 «До определенного момента я рассматривал себя как инструмент достижения целей. Вдруг неожиданно оказалось, что я не только инструмент»
08:56 С чего начать исследование себя
12:12 Культура насилия (над собой) разлита в воздухе
15:25 Про лучшую версию и наполненную жизнь
21:43 «Контакт с собой — самая важная штука»
25:30 «У нас есть самый мощный инструмент влияния на все. Это наше внимание»
27:33 «Нельзя относиться бережно к другим, если ты не относишься бережно к себе»
28:38 Все активные молодые люди стремятся изменить мир. Ментально взрослые люди обнаруживают, что с миром все отлично
29:55 Мы очень близки к точке, когда жестокость XX века закончится
31:03 Нет ничего дурного в амбициях
31:49 Почему, занимаясь саморазвитием, важно не путать туризм с эмиграцией
33:53 Как учатся не бояться ошибок
36:15 Сколько раз надо пройти эксперимент с клоуном, чтобы полюбить ошибки
37:17 «Все разговоры про смыслы — полная ботва»
39:11 «Что начинается с момента, когда я выжил?»
40:31 «Разрешать себе делать нефункциональные вещи — это, возможно, одна из самых освобождающих штук»
❤️

Почему нужно перестать применять к себе насилие? Как предприниматели переживают кризис середины жизни? Как перестать быть автоматизированной функцией? Почему лучшей версии тебя не существует? В этом выпуске подкаста «Лучшая версия» мы говорим с Андреем Черняковым, сооснователем программы развития интегрального лидерства и персональной зрелости «Эволюция».

Ведущие: Наталья Жданова и Игорь Романов

Монтаж: Алёна Копылова

Обложка подкаста: Мэри Анаскина

Содержание:

00:25 Большая часть образования начиная со школы учит людей выживать. Никто не понимает, что делать, когда ты выжил

04:26 Почему предприниматели начинают искать себя после 30 лет

07:24 «До определенного момента я рассматривал себя как инструмент достижения целей. Вдруг неожиданно оказалось, что я не только инструмент»

08:56 С чего начать исследование себя

12:12 Культура насилия (над собой) разлита в воздухе

15:25 Про лучшую версию и наполненную жизнь

21:43 «Контакт с собой — самая важная штука»

25:30 «У нас есть самый мощный инструмент влияния на все. Это наше внимание»

27:33 «Нельзя относиться бережно к другим, если ты не относишься бережно к себе»

28:38 Все активные молодые люди стремятся изменить мир. Ментально взрослые люди обнаруживают, что с миром все отлично

29:55 Мы очень близки к точке, когда жестокость XX века закончится

31:03 Нет ничего дурного в амбициях

31:49 Почему, занимаясь саморазвитием, важно не путать туризм с эмиграцией

33:53 Как учатся не бояться ошибок

36:15 Сколько раз надо пройти эксперимент с клоуном, чтобы полюбить ошибки

37:17 «Все разговоры про смыслы — полная ботва»

39:11 «Что начинается с момента, когда я выжил?»

40:31 «Разрешать себе делать нефункциональные вещи — это, возможно, одна из самых освобождающих штук»

❤️